8 أشياء مهمة يجب معرفتها حول التجديف بالكاياك - نصائح أساسية

التجديف هو هواية للبعض وشغف للآخرين. مهما كان سبب التجديف بالكاياك ، فإن المتعة مضمونة. بصرف النظر عن تعرضك للبلل وهو أمر واضح جدًا. هذا هو السبب في أنني سأناقش معك اليوم بعض الأشياء المتعلقة بالتجديف بالكاياك والتي ستعزز وتضيف شيئًا ما إلى رحلتك التالية للتجديف بالكاياك.

ستعلم هذه المقالة لاعبي التجديف بالكاياك ، وخاصة المبتدئين. أي شخص يريد متابعة نشاط التجديف بالكاياك سيرغب بالتأكيد في قراءة هذا. لذلك بدون مزيد من اللغط ، دعنا نقفز إليه مباشرة.

1. قريب من الطبيعة

قريب الى الطبيعة

التجديف بالكاياك هو أحد تلك الأنشطة التي ستقرب الشخص بالتأكيد من الطبيعة. اغتنام فرصة للدخول إلى مياه صافية صافية بدون أي تشوهات ستشعر بالسعادة. بصرف النظر عن هذا ، يمكن للكاياكر أيضًا إعادة الاتصال بالطبيعة بعدة طرق.

يقوم بعض الأشخاص بالتجديف بالكاياك لاستكشاف جوانب معينة من الطبيعة بينما يريد البعض الآخر الحصول على لمحة عنها من المقعد الأول. في كلتا الحالتين ، مهما كان الغرض من التجديف هو أن إعادة الاتصال بالطبيعة سيكون دائمًا في عقلك الباطن طوال الرحلة.

2. التوازن

تتميز قوارب الكاياك ذات النوعية الجيدة بتصميم مدمج. ستوفر دائمًا التوازن الأمثل للمستخدم وستؤدي بالتأكيد أفضل من الزورق العادي. مع الأخذ في الاعتبار أن التوازن له أهمية قصوى دائمًا في شراء منتج من الدرجة الأولى. سيعزز ذلك التجربة الهادئة بالفعل.

التوازن الأفضل يعني قيادة أكثر استقرارًا. سوف يطفو القارب في الماء بشكل أكثر سلاسة مما يجعل الرحلة أكثر راحة.

3. تجريب

لن يكون متوسط ​​رحلة التجديف بالكاياك من 4 إلى 5 أميال مهدئًا للعيون فحسب ، بل سيكون له أيضًا بعض الفوائد الجسدية. القوة والقدرة على التحمل سيطور التجديف الجزء العلوي من جسم القارب. زيادة تدفق الدم إلى العضلات وخاصة العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس ستسمح لها بالتطور بشكل أفضل.

تأكد من تناول وجبة طعام جيدة قبلها حتى لا يتم إفراغك من السوائل أثناء الرحلة. أيضًا ، احتفظ بزجاجة ماء معك حتى لا يصبح الجفاف من المضاعفات.

4. العتاد والمعدات

قبل الدخول في الماء ، من المهم أن تكون معك جميع المعدات الموصوفة لك حتى لا تحتاج إلى اللجوء بمجرد أن تكون في الماء. كما نعلم ، هناك أنماط مختلفة للتجديف بالكاياك مع بعض الفروق بينها.

اختر دائمًا الترس الذي يناسب أسلوبك في التجديف بالكاياك. يجب أن يشتمل الترس الأساسي على ترس للجسم ، أ سترة النجاة، ومجداف. تاكد من احتفظ بسترة نجاة آمنة عند كل تجديف بالكاياك الرحلة.

5. القوة العقلية

القوة العقلية

التجديف هي إحدى الهوايات المثيرة التي ستجعلك جسديًا وذهنيًا صعبًا. ستكون هناك حالات ستواجه فيها طرقًا ونقاطًا صعبة. هذا هو المكان الذي ستأتي فيه غريزتك.

سوف يتذكر عقلك تجاربك السابقة ويمكّنك من المناورة بنجاح خلال لحظات مختلفة. هذه ممارسة صحية للغاية ويمكنك تصنيفها إلى حد ما على أنها غذاء للدماغ.

6. احتياطات السلامة

يجب على صانع الكاياك مهما كان مستوى مهارته أن يتبع دائمًا احتياطات السلامة التي وضعتها السلطات المختصة ولا يسيء استخدامها في أي حال.

بحيث تصبح الرحلة خالية من الإجهاد لكل من قوارب الكاياكر والسلطات ذات الصلة. التعاون أمر لا بد منه عندما يتعلق الأمر اتباع مدونة السلوك.

7. مغامرات ستغير حياتك

مغامرات ستغير حياتك

من المؤكد أن أي شيء يجعل الإنسان قريبًا من الطبيعة سيكون له تأثير إيجابي على حياته الشخصية والعملية. سيبدأ القارب بشكل أساسي في الشعور بالهدوء. يمكن أن يكون أيضًا علاجًا للغضب والاكتئاب. يمكن للتجربة المباشرة أيضًا أن تعيد تذكر الذكريات.

ستمكّن اللحظات الإيجابية من الماضي جنبًا إلى جنب مع رحلة هادئة القارب من رؤية الحياة بشكل مختلف. من المؤكد أنه سيترك تأثير إيجابي عليه في المستقبل.

8. دراسة المياه

عندما تدخل السرير المائي خاصة عندما تكون مبتدئًا. من الأهمية بمكان الاتصال بزميل خبير في قوارب الكاياك. ذوي الخبرة سوف kayaker يوجه بطرق معينة ، سوف يشرح لك الطريق ويبلغك أيضًا باحتياطات السلامة التي يجب عليك اتباعها.

هذا سيجعل رحلتك خالية من المتاعب. بمجرد صقل مهاراتك في التجديف ، يمكنك دراسة المياه بنفسك.

الآن دعونا نشارك معك بعض من مهارات التجديف الأساسية يمكنك أداؤها بسهولة أثناء رحلتك:

  • السكتة الدماغية إلى الأمام

انها بسيطة كما يحصل. إنها تنطوي على ثلاث حركات رئيسية. قم أولاً بلف وتوازن المضرب. ثم ضع المضرب في الماء على جانب واحد واسترخ في الضربة التالية ، أي إعادة المضرب إلى الماء على الجانب الآخر. يجب أن تحافظ على محاذاة جذعك لحركة مستوية. من حيث وضع الذراع ، ادفع المضرب باليد العلوية واسحب المجداف باليد السفلية.

  • تحول السكتة الدماغية

ستمكن هذه المهارة الزورق من الدوران في الاتجاه الذي يتم فيه وضع المجداف. سيتطلب ذلك إدخال المضرب في الماء ثم التجديف من جانب إلى آخر. مهما كان جانب النصل في الماء. يتحرك الكاياك في هذا الاتجاه. تكمن مشكلة هذه المهارة في أن قوارب الكاياك ستفقد الزخم الأمامي المتراكم بالفعل.

  • ضربة الاجتياح

ستعمل ضربة الكنس على حل مشكلة فقدان الزخم الأمامي مع تغيير اتجاه قوارب الكاياك. كائنات بعيدة عن طريق اكتساح الكاياك على نطاق واسع وتستمر حتى يصل المجداف إلى مؤخرة الجزء الخلفي من قوارب الكاياك. سيمكننا ذلك من تحويل اتجاه قوارب الكاياك الخاصة بنا دون فقدان أي من العزم إلى الأمام.

دعونا نأمل أن تساعد المعلومات الخاصة بي في مساعدة زوارق الكاياك وتضيف المزيد إلى رحلاتهم ومغامراتهم. يتمحور التجديف بالكاياك حول المتعة والإثارة ، لذا احرص دائمًا على البساطة. هذا هو أحد تلك الأنشطة المرتبطة بالطبيعة. سيضيف فقط إيجابيات إلى حياة الكاياكر. سعيد التجديف!