10 نصائح للسلامة SUP: كيف تحافظ على سلامتك عند التجديف

تعد Paddleboarding واحدة من أسرع الرياضات المائية نموًا في العالم. يمكن الوصول إليها ، وممتعة ، وسهلة التعلم نسبيًا ، حيث يتزايد عدد الأشخاص الذين يضربون المياه من أجل واحدة من أفضل الطرق للاستمتاع بالأنهار والبحيرات والبحر. ومع ذلك ، في حين أن paddleboarding هي هواية آمنة للغاية ، فهي لا تخلو من ... المزيد

نفخ مقابل ألواح التجديف الصلبة - أيهما يجب أن تختار؟

هناك العديد من أنواع ألواح التجديف ، بما في ذلك الألواح القابلة للنفخ والصلبة. يعتمد النوع الأنسب لك على مستوى خبرتك ، والمنطقة التي تنوي التجديف فيها ، والظروف التي ستجدف فيها. قد يكون اختيار لوح التجديف المناسب مهمة شاقة وتحتاج إلى التفكير في عدة ... المزيد

1