Je jízda na kajaku dobrá pro hubnutí? – Začněte s novou fyzickou aktivitou
Rozhodnutí začít s novou fyzickou aktivitou je obvykle výsledkem toho, že lidé chtějí být zdravější, vypadat lépe a více cvičit. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout, a každý se může svobodně rozhodnout, jak cvičit a být aktivnější. Co je univerzální… Dozvědět se více