Zdá se, že prázdniny jsou za dveřmi a vy si plánujete dopřát dobrodružnou. V tomto případě si možná budete chtít zajezdit na kajaku ve sladkovodním skotském jezeře Loch Lomond. Leží mezi nížinami středního Skotska a Vysočinou. Loch Lomond je domovem malebných vesniček, zvlněné krajiny, hornatých kopců, vodních sportů a národního parku, ve kterém se nacházejí tisíce druhů volně žijících živočichů.

Pojďme se blíže podívat na seznam věcí, které byste měli zvážit před plánováním dovolené na kajaku.

 Naučte se základy

Jízda na kajaku je vodní sport, kde pokud půjdete nepřipraveni, může to mít za následek katastrofu. Pokud jste začátečník, jízda na kajaku se může zdát zastrašující. Ale s pomocí instruktora se můžete naučit základy, například jak:

• vstoupit a vystoupit z kajaku,
• tahy vpřed a vzad a
• zametací tahy otočit.

Důležitou věcí při učení kajaku je, že musíte držet pádlo správným směrem. Mnoho jezdců dělá tu chybu, že se drží špatně, což jim ztěžuje pádlování. Držte pádlo oběma rukama a ujistěte se, že klouby jsou v jedné rovině s listem pádla.

 Vyberte si správnou loď

Výběr správné lodi je stejně důležitý jako naučit se pádlovat. Existují dvě hlavní kategorie kajakových lodí: flatwater a whitewater.

Rekreační a sit-on-top kajaky jsou lodě s plochou vodou, které jsou vynikající pro začátečníky nebo pro rodiny s malými dětmi. Jsou 12 stop dlouhé a širší než většina lodí, což jim umožňuje poskytovat dobrou stabilitu. Pokud plánujete pádlovat přes klidné jezero, tyto lodě jsou pro vás ideální.

Hrací čluny, říční běžci a říční čluny jsou kajaky na divoké vodě a jsou obvykle velmi krátké, asi šest stop dlouhé. Jsou ideální pro lidi, kteří si chtějí hrát s vlnami. Přečtěte si více na Oficiální blog WaterSportsWhiz pro informace o kajakech, pádlech, návodech a některých tipech a tricích.

V závislosti na úrovni vašich zkušeností a typu dobrodružství, které chcete, vyberte loď, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Tímto způsobem si budete moci více užít výlet a snížíte pravděpodobnost, že se váš kajak převrhne.

 Nechoď sám

Bez ohledu na to, jak jste zkušení v kajaku, nikdy není dobrý nápad dělat to sám. Pokud se dostanete do problémů, může vás zachránit kolega kajakář nebo vodák. Navíc si užijete více zábavy s lidmi kolem. Jak se říká „čím víc, tím líp“.

 Nezapomeňte na bezpečnostní vybavení

Ať už jste začátečník nebo zkušenější, přilba a plovací zařízení, jako je plovací pomůcka nebo záchranná vesta nebo vesta jsou nezbytné při jízdě na kajaku. Mezi další bezpečnostní prvky patří píšťalka, lana, stoková pumpa, svítilna a/nebo světlice, mapa GPS a kompas.

Můžete také nosit lékárničky pro základní zranění vodou. Mohou to být dezinfekční prostředky, obvazy, gáza, pinzeta, gumové rukavice, léky proti bolesti a zavírací špendlíky.

 Naučte se záchranné techniky a první pomoc v případě nouze

To je velmi důležité při učení se na kajaku. Bez ohledu na vaši polohu nebo vodní podmínky musíte být schopni zachránit sebe a lidi kolem vás v případě převrácení. Zde jsou některé techniky, které vás váš instruktor může naučit:

Buddy Rescue: K převrácení dochází i v těch nejklidnějších vodách. Když k tomu dojde, silně udeřte pádlem do převrácené lodi, abyste upoutali pozornost svých kamarádů na pádlování. Budou pádlovat na přední část vaší lodi ve tvaru „T“ a plavec i záchranář se pokusí loď znovu převrátit.

Vlastní záchrana: Připojte plovák pádla k jednomu z listů pádla. Otočte loď vzpřímeně a umístěte pádlo na kajak s plovákem na vodě. Položte nohu nad plovák, vytáhněte se nahoru a vklouzněte do kokpitu. Posaďte se do správné polohy a pádlujte pryč.

Mokrý výstup: Toto je důležitá technika, kterou se musíte naučit, abyste neuvízli uvnitř kajaku, když se převrhne. Nejprve se zhluboka nadechněte, najděte uchopovací smyčku, zatlačte ji dopředu a poté ji vytáhněte. Sundejte nohy z kokpitu a vystrčte se. Vaše plovací zařízení nebo vesta se o vás postará.

Kromě toho základní učení techniky první pomoci jako je provádění KPR (kardiopulmonální resuscitace) je životní dovednost sama o sobě.

Váš instruktor vás provede nácviky převrácení a také vám ukáže několik tipů a triků, jak napravit loď a vrátit se zpět. Ujistěte se, že projdete těmito simulacemi, protože vám pomohou pochopit, co byste měli dělat v každém scénář.

 Šaty do vody

Vzhledem k tomu, že jste se rozhodli jet na kajaku, je velmi pravděpodobné, že párkrát spadnete do vody. Pokud vás láká nosit tílka a šortky za slunečného a vlhkého počasí, pamatujte, že voda v této oblasti může být ledově studená. Proto se doporučuje oblékat se podle teploty vody. I když nezapadnete, budete hodně cákat, takže je nejlepší být připraven.

Pokud to plánujete kajak v chladném počasí, suché a mokré obleky vás udrží v teple, i když jste mimo vodu. Nezapomeňte použít opalovací krém na exponovaná místa pokožky.

 Přineste si extra sadu oblečení

To je možná samozřejmé, ale při jízdě na kajaku určitě zmoknete. Vezměte si jednu nebo dvě sady oblečení, abyste si je mohli vyměnit, jakmile vylezete z vody. I když se chystáte na kajak na klidných a klidných vodách, nikdy nevíte, kdy budete náhradní sady potřebovat.

Přečtěte si o možných rizicích ve vodě

Jízda na kajaku v Loch Lomond vás zavede na Inchmurrin, Torrinch, Creinch a mnoho dalších ostrovů. Ať už jezdíte na kajaku s přáteli nebo rodinou, je nezbytné porozumět potenciálním nebezpečím, která ve vodě existují. Zde je několik věcí, na které byste si měli dát pozor:

Mělká voda: Je lepší se vyhnout mělké vodě, protože i nejlepší kajakáři a plavci mají v těchto podmínkách potíže s pádlováním a plaváním. Pokud ho přesto plánujete projít, buďte při pádlování velmi opatrní. Ujistěte se, že je vaše bezpečnostní vybavení pevně na svém místě, a dávejte pozor na děti (pokud s nimi cestujete).

Náhlá změna hloubky: Voda v jezerech má tendenci nečekaně měnit hloubku. Loch Lomond není jiný. Má strmé klesání velmi blízko břehu, takže než půjdete do vody, ujistěte se, že prozkoumáte oblast co nejvíce. Pokud cestujete s rodinou, je dobré cestovat ve vodách, které znáte nejlépe.

Vyhněte se modrým/zeleným řasám: Modré/zelené řasy produkují toxiny, které mohou způsobit vyrážky při kontaktu s kůží a řadu onemocnění při požití. Proto je nejlepší vyhnout se jízdě na kajaku v letních měsících, kdy jsou přítomny modré/zelené řasy.

Neviditelná nebezpečí: Jedná se o potenciální nebezpečí, která zahrnují hloubku vody, kameny, klády a nerovné nebo ostré povrchy, které mohou představovat nebezpečí v případě převrácení.

 Zachraňte lidi, ne majetek

Další zřejmý bod, ale velmi důležitý. Pádla, čluny a kajaky lze nahradit, ale lidé ne. Takže až pojedete na kajaku, pamatujte, že zachraňovat lidi a pomáhat si navzájem je důležitější než držet se materiálů.

 Zůstaňte střízliví

Pokud plánujete jízdu na kajaku, nepijte alkohol, protože to může zatemnit váš úsudek a ovlivnit vaše plavecké schopnosti. Před vstupem do vody se vyhněte alkoholickým nápojům a pamlskům.

Poznejte svou polohu

Při jízdě na kajaku v jezeře Loch Lomond snadno zabloudíte. Noste GPS, mapu a kompas, abyste vždy věděli svou polohu. K dispozici jsou také aplikace, které najdou vaši přesnou polohu a v případě potřeby ji také pošlou záchranným službám. Tímto způsobem můžete v případě nouze upozornit úřady v okolí, aby vás a lidi kolem vás mohly zachránit.

V případě převrácení však plavte na zádech ve vodě a snažte se nepropadat panice. Neplavte příliš daleko od svého místa.

Závěrečné myšlenky

Jízda na kajaku se může zdát zastrašující, ale jednou vy naučit se základy a záchranné techniky, budete za chvíli profík. Před vstupem do vody si ale nacvičte jízdu na kajaku, případně v říčce, a nacvičte si záchranu sebe i ostatních.

Než se vydáte do vod jezera Loch Lomond, zjistěte si také, ve kterých oblastech se vám bude na kajaku nejlépe jezdit. Oblečte se podle teploty vody a nezapomeňte si s sebou vzít plovací zařízení. Kromě jízdy na kajaku budete moci také pozorovat divoká zvířata v jejich přirozeném prostředí a objevit mnoho historických míst. Připravte se na dobrodružství na celý život!