5 vigtige Stand Up Paddle Boarding Tips for begyndere

Padle boarding

Har du nogensinde været på paddleboard før? Her er, hvad du kan forvente, første gang du går ud på vandet på et paddleboard. Forewarned er jo forearmed som man siger! Du kan være nervøs Det er helt normalt at føle sig nervøs, før du går på paddleboard for første gang. Når alt kommer til alt, at stå på vandet på det, der ligner ... Læs mere

7 Fordele ved Stand Up Paddle Boarding

Stand-up paddleboarding daterer sig hundreder af år tilbage, men for mange mennesker er det en bucket list aktivitet – noget de gerne vil gøre, men endnu ikke har taget springet. I mange tilfælde skyldes denne tøven, at det ser så hårdt ud at stå op på et paddleboard! Virkeligheden er, at paddleboarding er en af ​​... Læs mere

3 essentielle off Water træningspas for padlere

Jeg er professionel kajak/kano instruktør og her er de mest almindelige vandtræninger for kajakroere. For at være en succesfuld padler er det vigtigt at træne både på og uden for vandet. For at træne kroppen ordentligt til at padle, skal du have en balance mellem sporten og opbygningen til den. At få … Læs mere

Romaskine træning for padlere

Mens mange padlere allerede er ret kompetente på vandet, ønsker vi måske at forbedre vores færdigheder andre steder, men har måske ikke tid eller penge til at øge træningsplanerne eller leje ud og købe dyrt specialudstyr. Dette kan især være sandt, hvis vi ikke engang ved, hvordan det virker, hvor nyttigt det vil … Læs mere