Wie man das Paddel hält – Tipps für Kajak-Anfänger

Bevor wir mit dem Paddeln beginnen, müssen wir die richtige Technik lernen, um das Paddel zu halten. Obwohl dies offensichtlich klingen mag, gibt es einige wissenswerte Tricks.

Beim Schwimmen beugst du deine Finger leicht in Form einer Tasse. Die meisten Kajakpaddel machen dasselbe mit ihren Blättern. Die Schale des Blattes wird Power Face genannt, da sie die Kraft erzeugt, die das Kajak bewegt. Die Rückseite der Klinge wird als Rückseite bezeichnet.

brauchen Paddelblätter sind leicht asymmetrisch, was bedeutet, dass die Oberkante der Klinge länger ist als die Unterkante. Um sicherzustellen, dass sich Ihr Paddel reibungslos durch das Wasser bewegt, stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Paddel nicht verkehrt herum halten.

Paddelblätter
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Die empfohlene Griffweite entspricht ungefähr dem Abstand zwischen Ihren Ellbogen oder etwas weniger. Beim Paddeln ist es normalerweise eine gute Idee, die Griffweite hin und wieder zu ändern, damit die Arbeitsbelastung gleichmäßig verteilt wird zwischen deinen Muskeln. Ein breiter Griff gibt dir mehr Kraft und Kontrolle. Beim Langstreckenpaddeln ist ein schmaler Griff meist angenehmer.

Typischerweise sind die Blätter eines Tourenpaddels gefiedert, was bedeutet, dass die Blätter in verschiedene Richtungen zeigen. Es ist ein bisschen wie die Blätter eines Flugzeugpropellers. Dies trägt dazu bei, den Luftwiderstand des angehobenen Flügels zu verringern.

Paddel können für Links- und Rechtshänder gefiedert werden. Es sei denn, Sie planen dies Kajak nur mit eigenem Paddel, versuchen Sie zu lernen, eine rechtshändige Feder zu verwenden, da linkshändige Paddel in Verleihgeschäften und Ausrüstern nicht häufig zu finden sind.

Kajakpaddel
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Die folgenden Anweisungen gelten für gefiederte Paddel für Rechtshänder.

Ihre rechte Hand ist Ihre Kontrollhand. Das bedeutet, dass Ihr Griff fixiert ist und sich während der Schläge nicht verändert. Sie können den Winkel der Klinge mit der rechten Hand steuern.

Halte das Paddel nicht zu fest, sonst ermüden deine Hände schnell.

Ihre linke Hand sollte den Paddelschaft locker umfassen, damit Ihre rechte Hand das Paddel in den gewünschten Winkel zum Drehen, Verspannen und Rollen drehen kann.

Die Technik „rechte Hand fixiert, linke Hand locker“ ist ideal für eine Vielzahl von Schlägen, Erholungen und Manövern.