Φαίνεται ότι οι διακοπές είναι προ των πυλών και σχεδιάζετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας ένα περιπετειώδες. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να θέλετε να κάνετε καγιάκ στη γλυκού νερού σκωτσέζικη λίμνη Loch Lomond. Βρίσκεται μεταξύ των πεδιάδων της Κεντρικής Σκωτίας και των Χάιλαντς. Το Loch Lomond φιλοξενεί γραφικά χωριά, κυματιστές εξοχές, ορεινούς λόφους, θαλάσσια σπορ και ένα εθνικό πάρκο που φιλοξενεί χιλιάδες είδη άγριας ζωής.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν προγραμματίσετε διακοπές με καγιάκ.

 Μάθετε τα Βασικά

Το καγιάκ είναι ένα θαλάσσιο σπορ όπου αν πάτε απροετοίμαστος, μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Εάν είστε αρχάριοι, το καγιάκ μπορεί να φαίνεται τρομακτικό. Αλλά με τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή, μπορείτε να μάθετε τα βασικά, όπως πώς να:

• μπαίνει και βγαίνει από το καγιάκ,
• εμπρός και πίσω εγκεφαλικά επεισόδια, και
• σκουπίστε τα χτυπήματα για να γυρίσετε.

Ένα σημαντικό πράγμα όταν μαθαίνετε να κάνετε καγιάκ είναι ότι πρέπει να κρατάτε το κουπί σας με τον σωστό τρόπο. Πολλοί αναβάτες κάνουν το λάθος να το κρατούν με λάθος τρόπο, κάτι που τους κάνει πιο δύσκολο να κωπηλατήσουν. Κρατήστε το κουπί και με τα δύο σας χέρια, βεβαιωθείτε ότι οι αρθρώσεις είναι ευθυγραμμισμένες με τη λεπίδα του κουπιού.

 Επιλέξτε το σωστό σκάφος

Η επιλογή του σωστού σκάφους είναι εξίσου απαραίτητη με την εκμάθηση κωπηλασίας. Υπάρχουν δύο κύριες κατηγορίες σκαφών με καγιάκ: τα επίπεδα και τα λευκά νερά.

Τα καγιάκ αναψυχής και κάθονται στην κορυφή είναι σκάφη επίπεδης θάλασσας που είναι εξαιρετικό για αρχάριους ή για οικογένειες με μικρά παιδιά. Έχουν μήκος 12 πόδια και φαρδύτερο από τα περισσότερα σκάφη, επιτρέποντάς τους να παρέχουν καλή σταθερότητα. Αν σκοπεύετε να κάνετε κουπί σε μια ήσυχη λίμνη, αυτά τα σκάφη είναι ιδανικά για εσάς.

Τα playboat, τα river runners και τα creek boats είναι καγιάκ λευκού νερού και είναι συνήθως πολύ κοντά, περίπου έξι πόδια μήκος. Είναι ιδανικά για άτομα που θέλουν να παίξουν με τα κύματα. Διαβάστε περισσότερα στο Επίσημο ιστολόγιο WaterSportsWhiz για πληροφορίες σχετικά με καγιάκ, κουπιά, οδηγούς και μερικές συμβουλές και κόλπα.

Ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας σας και το είδος της περιπέτειας που θα θέλατε, επιλέξτε το σκάφος που καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες σας. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να απολαύσετε περισσότερο το ταξίδι σας και θα μειώσετε τις πιθανότητες να ανατραπεί το καγιάκ σας.

 Μην πας μόνος

Ανεξάρτητα από το πόσο έμπειροι είστε στο καγιάκ, δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να το κάνετε μόνοι σας. Ένας συνάδελφος του καγιάκ ή ο κωπηλάτης μπορεί να σας σώσει αν αντιμετωπίσετε προβλήματα. Επιπλέον, θα διασκεδάζετε περισσότερο με τους ανθρώπους γύρω σας. Όπως λέει και η παροιμία, «όσο περισσότερα, τόσο καλύτερα».

 Μην ξεχνάτε τον εξοπλισμό ασφαλείας

Είτε είστε αρχάριοι είτε είστε πιο έμπειροι, ένα κράνος και μια συσκευή επίπλευσης, όπως ένα βοήθημα άνωσης ή ένα σωσίβιο ή γιλέκο είναι απαραίτητα όταν κάνετε καγιάκ. Άλλα στοιχεία ασφαλείας περιλαμβάνουν σφυρίχτρα, σχοινιά, αντλία υδροσυλλεκτών, φακό ή/και φωτοβολίδες, χάρτη GPS και πυξίδα.

Μπορείτε επίσης να έχετε μαζί σας κιτ πρώτων βοηθειών για βασικούς τραυματισμούς από το νερό. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν απολυμαντικά, επίδεσμους, γάζα, τσιμπιδάκια, λαστιχένια γάντια, παυσίπονα και καρφίτσες ασφαλείας.

 Μάθετε Τεχνικές Διάσωσης και Πρώτες Βοήθειες για Έκτακτες Καταστάσεις

Αυτό είναι πολύ σημαντικό όταν μαθαίνετε να κάνετε καγιάκ. Ανεξάρτητα από την τοποθεσία ή τις συνθήκες νερού, πρέπει να μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας σε περίπτωση ανατροπής. Ακολουθούν ορισμένες τεχνικές που μπορεί να σας διδάξει ο εκπαιδευτής σας:

Buddy Rescue: Ανατροπή συμβαίνουν, ακόμα και στα πιο ήρεμα νερά. Όταν συμβεί αυτό, χτυπήστε δυνατά το κουπί σας στο αναποδογυρισμένο σκάφος σας για να τραβήξετε την προσοχή των φίλων σας που κάνουν κωπηλασία. Θα κωπηλατήσουν στο μπροστινό μέρος του σκάφους σας σχηματίζοντας ένα «Τ» και τόσο ο κολυμβητής όσο και ο διασώστης θα προσπαθήσουν να αναποδογυρίσουν ξανά το σκάφος σε όρθια θέση.

Αυτοδιάσωση: Συνδέστε έναν πλωτήρα κουπιών σε μία από τις λεπίδες του κουπιού. Γυρίστε το σκάφος σας σε όρθια θέση και τοποθετήστε το κουπί πάνω από το καγιάκ σας με τον πλωτήρα στο νερό. Τοποθετήστε το πόδι σας πάνω από τον πλωτήρα, τραβήξτε τον εαυτό σας προς τα πάνω και γλιστρήστε μέσα στο πιλοτήριο. Καθίστε στη σωστή θέση και απομακρύνετε το κουπί.

Υγρή έξοδος: Αυτή είναι μια σημαντική τεχνική που πρέπει να μάθετε για να μην κολλήσετε μέσα στο καγιάκ όταν αναποδογυρίσει. Πρώτα, πάρτε μια βαθιά ανάσα, βρείτε τον βρόχο αρπαγής, σπρώξτε τον προς τα εμπρός και μετά τραβήξτε τον. Βγάλε τα πόδια σου από το πιλοτήριο και σπρώξε τον εαυτό σου έξω. Η συσκευή επίπλευσης ή το γιλέκο σας θα σας φροντίσει.

Επιπλέον, εκμάθηση βασικών τεχνικές πρώτων βοηθειών όπως η χορήγηση ΚΑΡΠΑ (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) είναι από μόνη της μια δεξιότητα ζωής.

Ο εκπαιδευτής σας θα σας καθοδηγήσει στις ασκήσεις ανατροπής και θα σας δείξει επίσης μερικές συμβουλές και κόλπα για το πώς μπορείτε να διορθώσετε το σκάφος και να επιστρέψετε μέσα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει από αυτές τις προσομοιώσεις, καθώς θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι πρέπει να κάνετε σε κάθε σενάριο.

 Φόρεμα για το νερό

Εφόσον αποφασίσατε να κάνετε καγιάκ, είναι πολύ πιθανό να πέσετε στο νερό μερικές φορές. Εάν μπείτε στον πειρασμό να φορέσετε φανελάκια και σορτς σε ηλιόλουστο και υγρό καιρό, θυμηθείτε ότι το νερό σε αυτήν την περιοχή μπορεί να είναι παγωμένο. Επομένως, συνιστάται να ντύνεστε ανάλογα με τη θερμοκρασία του νερού. Ακόμα κι αν δεν πέσεις μέσα, θα πιτσιλιστείς πολύ, οπότε καλύτερα να είσαι προετοιμασμένος.

Εάν σκοπεύετε να το κάνετε καγιάκ σε κρύο καιρό, τα στεγνά και βρεγμένα κοστούμια μπορούν να σας κρατήσουν ζεστή ακόμα και όταν είστε έξω από το νερό. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό στις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματός σας.

 Φέρτε ένα επιπλέον σετ ρούχων

Αυτό μπορεί να είναι προφανές, αλλά όταν κάνετε καγιάκ, είναι βέβαιο ότι θα βραχείτε. Φέρτε ένα ή δύο σετ ρούχων για να μπορείτε να τα αλλάξετε μόλις βγείτε από το νερό. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να κάνετε καγιάκ σε ήσυχα και ήρεμα νερά, ποτέ δεν ξέρετε πότε θα χρειαστείτε τα εφεδρικά σετ.

Μάθετε για τους πιθανούς κινδύνους στο νερό

Το καγιάκ στο Loch Lomond θα σας μεταφέρει στο Inchmurrin, το Torrinch, το Creinch και πολλά άλλα νησιά. Είτε κάνετε καγιάκ με φίλους είτε με την οικογένειά σας, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τους πιθανούς κινδύνους που υπάρχουν στο νερό. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε:

Ρηχά νερά: Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα ρηχά νερά καθώς ακόμη και οι καλύτεροι καγιάκερ και κολυμβητές δυσκολεύονται να κωπηλατήσουν και να κολυμπήσουν σε αυτές τις συνθήκες. Εάν εξακολουθείτε να σκοπεύετε να το περάσετε, να είστε πολύ προσεκτικοί όταν κάνετε κωπηλασία. Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός ασφαλείας σας είναι σταθερά στη θέση του και προσέχετε τα παιδιά (αν ταξιδεύετε μαζί τους).

Ξαφνική αλλαγή στο βάθος: Το νερό στις λίμνες τείνει να αλλάζει βάθος απροσδόκητα. Το Loch Lomond δεν είναι διαφορετικό. Έχει απότομες πτώσεις πολύ κοντά στην ακτή, οπότε πριν πάτε στο νερό φροντίστε να ερευνήσετε την περιοχή όσο περισσότερο μπορείτε. Εάν ταξιδεύετε με την οικογένεια, είναι καλή ιδέα να ταξιδέψετε στα νερά που γνωρίζετε περισσότερο.

Αποφύγετε τα μπλε/πράσινα φύκια: Τα μπλε/πράσινα φύκια παράγουν τοξίνες που μπορεί να προκαλέσουν εξανθήματα εάν έρθουν σε επαφή με το δέρμα και μια σειρά από ασθένειες σε περίπτωση κατάποσης. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφύγετε το καγιάκ κατά τους καλοκαιρινούς μήνες όταν υπάρχουν μπλε/πράσινα φύκια.

Αόρατοι κίνδυνοι: Αυτοί είναι πιθανοί κίνδυνοι που περιλαμβάνουν το βάθος του νερού, τους βράχους, τους κορμούς και τις ανώμαλες ή αιχμηρές επιφάνειες που μπορεί να αποτελέσουν κίνδυνο σε περίπτωση ανατροπής.

 Σώστε ανθρώπους, όχι περιουσίες

Ένα άλλο προφανές σημείο, αλλά πολύ σημαντικό. Τα κουπιά, οι βάρκες και τα καγιάκ μπορούν να αντικατασταθούν, αλλά οι άνθρωποι δεν μπορούν. Έτσι, όταν πηγαίνετε για καγιάκ, να θυμάστε ότι το να σώζετε ανθρώπους και να βοηθάτε ο ένας τον άλλον είναι πιο σημαντικό από το να κρατάτε τα υλικά.

 Μείνετε νηφάλιοι

Αν σκοπεύετε να κάνετε καγιάκ, μην πίνετε αλκοόλ, καθώς μπορεί να θολώσει την κρίση σας και να επηρεάσει τις ικανότητές σας στην κολύμβηση. Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά και λιχουδιές πριν μπείτε στο νερό.

Γνωρίστε την τοποθεσία σας

Μπορείτε εύκολα να χάσετε το δρόμο σας όταν κάνετε καγιάκ στο Loch Lomond. Έχετε μαζί σας GPS, χάρτη και πυξίδα για να γνωρίζετε την τοποθεσία σας ανά πάσα στιγμή. Υπάρχουν επίσης διαθέσιμες εφαρμογές που θα βρουν την ακριβή τοποθεσία σας και θα τη στείλουν στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν χρειαστεί. Με αυτόν τον τρόπο, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να ειδοποιήσετε τις κοντινές αρχές ώστε να μπορέσουν να σώσουν εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας.

Ωστόσο, σε περίπτωση ανατροπής, επιπλεύστε ανάσκελα στο νερό και προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Μην κολυμπάτε πολύ μακριά από την τοποθεσία σας.

Τελικές Σκέψεις

Το καγιάκ μπορεί να φαίνεται τρομακτικό, αλλά μόλις το κάνετε μάθετε τα βασικά και τεχνικές διάσωσης, θα γίνετε επαγγελματίας σε χρόνο μηδέν. Αλλά πριν μπείτε στο νερό, εξασκηθείτε στην οδήγηση καγιάκ, πιθανώς σε ένα μικρό ποτάμι, και εξασκηθείτε στη διάσωση του εαυτού σας και των άλλων.

Επίσης, πριν μπείτε στα νερά του Loch Lomond, μάθετε σε ποιες περιοχές θα αισθάνεστε πιο άνετα για να κάνετε καγιάκ. Ντυθείτε ανάλογα με τη θερμοκρασία του νερού και θυμηθείτε να έχετε μαζί σας συσκευές επίπλευσης. Εκτός από το καγιάκ, θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε άγρια ​​ζώα στο φυσικό τους περιβάλλον και να ανακαλύψετε πολλά ιστορικά μέρη. Ετοιμαστείτε για την περιπέτεια μιας ζωής!