8 olulist asja, mida süstasõidu kohta teada saada – olulised näpunäited

Süsta on mõne jaoks hobi, mõne jaoks aga kirg. Ükskõik, mis põhjus kajakiga sõitmiseks võib-olla on, lõbu on garanteeritud. Peale selle, et sa saad märjaks, mis on üsna ilmne. Seetõttu räägin täna teiega süstaga seotud asjadest, mis täiustavad ja lisavad midagi teie järgmisele süstamatkale.

See artikkel õpetab süstamängijaid, eriti algajaid. Igaüks, kes soovib süstaga tegeleda, soovib seda kindlasti lugeda. Nii et ilma pikema jututa hüppame kohe asja juurde.

1. Looduslähedane

Looduse lähedal

süstasõit on üks neist tegevustest, mis kindlasti toob inimese loodusele lähemale. Kui haarate kinni võimalusest siseneda kristallselgetesse vetesse, kus moonutusi pole või pole, on see taevalik. Peale selle saab kajakisõitja loodusega ühenduse luua mitmel viisil.

Mõned inimesed sõidavad süstaga, et uurida looduse teatud aspekte, samas kui teised tahavad sellest lihtsalt esmapilgul näha. Mõlemal juhul, mis iganes sa oled süstasõidu eesmärk See tähendab, et loodusega ühenduse loomine on alati teie alateadvuses kogu reisi vältel.

2. Tasakaal

Kvaliteetne süsta on kompaktse disainiga. See tagab kasutajale alati optimaalse tasakaalu ja töötab kindlasti paremini kui keskmine kanuu. Pidades silmas, et tasakaal on ülimalt oluline, ostetakse alati A-klassi toodet. See suurendab niigi rahulikku kogemust.

Parem tasakaal tähendab stabiilsemat sõitu. Süsta hõljub vees sujuvamalt, muutes teekonna rahustavamaks.

3. Treening

Keskmine 4–5-miiline süstamatka ei rahusta mitte ainult silmi, vaid sellel on ka mõningaid füüsilisi eeliseid. Sisse pandud jõudu ja vastupidavust aerutamine arendab süsta ülakeha. Suurenenud verevool lihastesse, eriti biitsepsisse ja triitsepsisse, võimaldab neil paremini areneda.

Sööge kindlasti korralikku eelsööki, et te ei saaks reisi ajal tühjaks. Samuti hoia endaga kaasas veepudelit, et vedelikupuudus tüsistusteks ei muutuks.

4. Varustus ja varustus

Enne vette minekut on oluline, et kõik ettenähtud varustus oleks kaasas, et vees olles ei oleks vaja tagasi pöörduda. Nagu me teame, on kajakisõidul erinevaid stiile, millel on teatud erinevused.

Valige alati varustus, mis sobib teie konkreetse süstasõidu stiiliga. Põhivarustus peab sisaldama kereülekannet A päästevestja mõla. Veenduge, et hoidke igal süstasõidul päästevesti teekonda.

5. Vaimne tugevus

Vaimne tugevus

Süsta on üks neist põnevatest hobidest, mis teeb sind nii füüsiliselt kui ka vaimselt karmiks. On juhtumeid, kus seisate silmitsi keerukate marsruutide ja punktidega. Siin tuleb sisse teie instinkt.

Teie meel meenutab teie varasemaid kogemusi ja võimaldab teil edukalt manööverdada erinevatel hetkedel. See on väga tervislik praktika ja võite selle märgistada kui aju toiduks.

6. Ohutusabinõud

Süstasõitja, olenemata oskuste tasemest, peab alati järgima vastavate ametiasutuste kehtestatud ettevaatusabinõusid ega tohi neid mingil juhul kuritarvitada.

Et teekond muutuks stressivabaks nii süstasõitjale kui ka asjaomastele ametiasutustele. Koostöö on vajalik järgides käitumiskoodeksit.

7. Elu muutvad seiklused

Elu muutvad seiklused

Kõik, mis toob inimese loodusele lähedale, mõjutab kindlasti positiivselt tema isiklikku ja praktilist elu. Kajakisõitja hakkab sisuliselt end rahulikumalt tundma. See võib olla ka ravim viha ja depressiooni vastu. Ka vahetu kogemus võib mälestusi meenutada.

Mineviku positiivsed hetked koos rahustava teekonnaga võimaldavad süstamatkajal elule teistmoodi suhtuda. Kindlasti avaldab see talle tulevikus positiivset mõju.

8. Uurige vett

Vesivoodisse sisenedes, eriti kui olete algaja. Väga oluline on võtta ühendust kogenud kajakisõitjaga. Kogenud süstamees juhendab teatud viisil, selgitab ta teile marsruuti ja teavitab teid ka ettevaatusabinõudest, mida peaksite rakendama.

See muudab teie reisi veelgi probleemivabaks. Kui oled süstasõidus oskusi lihvinud, saad ise vett uurida.

Nüüd jagame teiega mõnda neist süstasõidu põhioskused mida saate reisil olles hõlpsasti sooritada:

  • Löök edasi

See on nii lihtne kui võimalik. See hõlmab kolme põhiliigutust. Kõigepealt kerige mõla üles ja tasakaalustage. Seejärel pange mõla ühest küljest vette ja kerige end järgmiseks löögiks lahti, st pange aer vette tagasi teiselt poolt. Tasakaaluliseks liikumiseks peaksite hoidma oma torssi joondatud. Käte asendi osas suru aeru ülemise käega ja tõmba aeru alumise käega.

  • Pööramine

See oskus võimaldab kajakil pöörata selles suunas, kuhu aer on asetatud. Selleks tuleb aer lihtsalt vette sisestada ja seejärel ühelt küljelt teisele aerutada. Ükskõik, mis pool tera vees on. Kayak liigub selles suunas. Selle oskuse probleem on see, et süsta kaotab juba kogunenud hoo.

  • Sweep Stroke

Pühkimislöök lahendab süsta suuna muutmise ajal ettepoole suunatud hoo kaotamise probleemi. See on kaugel süsta ees ja jätkub, kuni mõla jõuab süsta tagaosa ahtrisse. See võimaldab meil oma süsta suunda pöörata, ilma et kaotaksime edasiliikumise momenti.

Loodame, et minu kaks infokildu aitavad süstadel sõita ning nende teekondi ja seiklusi veelgi täiendada. Süsta on lõbus ja põnev, olge alati lihtne. See on üks neid tegevusi, mis on seotud loodusega. See lisab süsta elule ainult positiivset. Head süstasõitu!