3 olulist väljas veetreeningut aerutajatele

Olen professionaalne süsta/kanuu instruktor ja siin on kõige levinumad kajakisõitjate veetreeningud. Et olla edukas aerutaja, on oluline treenida nii vee peal kui ka väljaspool seda. Keha korralikult aerutamiseks treenimiseks peab teil olema tasakaal spordiala ja selle ülesehitamise vahel. Saada … Loe edasi

Sõudemasinatreening aerutajatele

Kuigi paljud aerutajad on vees juba üsna kompetentsed, võib-olla soovime oma oskusi mujal täiendada, kuid meil ei pruugi olla aega ega raha treeningplaanide suurendamiseks või kallite erivarustuse rentimiseks ja ostmiseks. See võib olla eriti tõsi, kui me isegi ei tea, kuidas see töötab, kui kasulik see on… Loe edasi

Süstapüügi põhitõed 2022 – minu näpunäited pärast 40+ aastat kogemust

Süstapüük on suurepärane. Mulle meeldib lihtne aerutamine kaunil ojal või jõel ning võimalus kirurgiliselt sihtida tõenäolisi kohti kala püüdmiseks. Olen seda teinud üle 40 aasta, ammu enne seda, kui see populaarseks sai. Ütlematagi selge, et kuni viimase ajani ei lugenud ma kajakipüügist eriti palju ja kui lugesin, olin… Loe edasi