Süsta on lõbus ja seiklusrikas spordiala. Kui ilmad lähevad külmaks, muutub jääkülmas vees süstaga sõitmine keeruliseks. Õnneks on vee peal soojas hoidmiseks palju võimalusi. Mõned neist meetoditest hõlmavad kihtide kandmist, mida saab vajadusel eemaldada või lisada, päikesekaitsekreemi kasutamist avatud nahapiirkondadel, mis on külmumisohtlikumad, ja rohke vedeliku joomist enne vette minekut.
Külma ilmaga kajakisõit on põnev ja kosutav viis vabas õhus nautimiseks. Enne vee peale minekut on siiski oluline võtta ettevaatusabinõusid, sest külm temperatuur võib mõjutada teie keha võimet soojas püsida.
Kuivülikonnad ja märjad ülikonnad on samuti kohustuslikud, kui lähete tõeliselt külma ilmaga. Teeme kiire ülevaate:
Märgülikonnad
Märg- või nahaülikonnad on valmistatud nii, et need moodustavad barjääri teie naha ja välismaailma vahel. Need isoleerivad väga hästi, kuna hoiavad endas vett, mis aitab hoida keha soojas. Märgülikondade miinus on see, et kui sul on mingid augud sees, näiteks pärast enda teravale kivile kriimustamist, siis tuleb vesi sisse ja külm hakkab väga kiiresti.
Kuivad ülikonnad
Kuivülikonnad hoiavad teie ja teie riiete vahele isoleeriva õhukihi. Need on tehtud nii, et need moodustavad teise veekindla kihi kõigele, mida te nende all kannate, nii et need on märgatavalt paksemad kui märgad ülikonnad (8–12 millimeetrit).
Kuivülikonnad vajavad ka korralikku hooldust, et püsida töökorras, sest tõmblukust või väikestest aukudest läbi imbuv vesi võib põhjustada kehasoojuse kaotamise.
Mis puutub isolatsioonikihtidesse, siis kuivülikonna peal saab kanda lisariideid ning tegevuse vaheajal saate riided seljast võtta ja süsta sees hoiustada või soojema varustuse selga panna.
Kuivülikondade puuduseks on see, et need muudavad riietumise ja lahtiriietamise keerulisemaks kui märjad ülikonnad: enamik kuivülikondi nõuavad pigem tõmblukke kui näiteks kiirkinnituspandlaid, mis muudab need kokkusobimatuks enamiku kostüümidega. täispuhutavad süstad.
Kuidas riietuda külmas vees aerutamiseks – rohkem näpunäiteid
Esiteks on oluline end soojalt riidesse panna – isegi kui väljas paistab päike! Teie keha kaotab päikese või tuulega kokkupuutel kiiresti soojust, mille tulemuseks on hüpotermia, mis võib olla surmav. Riietuge kihiti, et saaksite riideid vastavalt vajadusele lisada või eemaldada, kulutamata liigselt aega lisariiete pakkimisele.
Veenduge, et teie välimine kiht oleks veekindel, et te ei saaks vihma või vastu süsta pritsiva jõelainete tõttu märjaks. Abi on ka mütsi kandmisest ja kindad kuna suurem osa kehast kaob soojusest pea ja jäsemete kaudu. Lõpuks kandke mugavaid jalatseid, mis püsivad niisketes tingimustes.
Kui plaanite väljas olla mitu tundi või kauem, pakkige endaga kaasa lisakihte, et saaksite need peale panna, kui teil hakkab külm. Kuiv püsimine on üks parimaid viise end alajahtumise eest kaitsta, seega tehke sageli lühikesi puhkepause, et vajadusel sooja riidesse vahetada. Kaasa võta ka vett ja suupisteid sisaldav seljakott energia saamiseks ning esmaabivahendid juhuks, kui keegi süstaga sõites viga saab.
Lõpetuseks kirjuta üles kontrollnimekiri asjadest, mida enne süstaga sõitmist meeles pidada – see nimekiri peaks sisaldama esemeid päästevahenditena ja sidevahendina.
Kuna külm ilm mõjutab reaktsiooniaega ja liigutuste kontrolli, on oluline võtta süsta sisse- ja väljatulekuks lisaaega ning vee peal olles ettevaatlikult manööverdada.
Kui teil on vaja end jõekaldalt üles tõmmata või süsta tagasi ronida, siis veenduge, et teil oleks midagi tugevat, millest kinni hoida ja et te ei libise ega kukuks vette! Abi võib olla ka sellest, kui vähemalt üks inimene igas paadis kannab isiklikku ujuvvahendit (PFD). Kinnitage nende süsta teie mõla et te ei läheks lahku ja siis peaksite mõlemad turvalisse kohta tagasi pöörduma.
Teeme siis kiire ülevaate kõige olulisematest asjadest:
1. Riietuge kihiti, et saaksite need seljast võtta, kui need liiga kuumaks lähevad
2. Kanda mütsi ja kindad et pea ja käed soojad oleksid
3. Kaasa võtta hädaabikomplekt snäkkidega, vesi, lisariided, esmaabikomplekt jne.
4. Kasutage kajakil pihustatavat seelikut, et vesi ei pääseks paadis külmaks
5. Veenduge, et süstas oleks piisavalt ruumi kogu varustuse jaoks või võtke kaasa kaks paati
6. Jätka liikumist – ära jää pikka aega paigale ilma aerutamata
7. Kontrollige ennast ja teisi, et kõigil oleks turvaline ja soe
8. Ära joo alkoholi – see kaotab kehasoojust kiiremini
9. Sinu reaktsiooniaeg ja kontroll on aeglasem, nii et võta rohkem aega, et oma käike ette planeerida
10. Jälgige märke selle kohta, et kellelgi võib olla liiga külm või ta ei talu temperatuuriga nii hästi kui teie
11. Kui tundub, et keegi teine on hädas, lähenege aeglaselt tema selja tagant, et ta ei eksiks teie kavatsustes, kui tal on hüpotermia varajased sümptomid
12. Jälgige metsloomi, et mitte neile otsa sattuda ega neid eemale peletada
13. Püüdke olla tagasi enne päikeseloojangut – pimeda ajal võib see vee peal üsna ohtlikuks muutuda ja enamik inimesi pole selliseks olukorraks valmis
14. Kandke oma PFD! Peaksite seda igal juhul juba süstas kandma, kuid ärge unustage seda iga kord selga panna, kui paati istute (see on oluline isegi siis, kui olete lihtsalt vaikses vees)
Praegu on see kõik, nii et loodan, et see aitas mõnda teist, kes on huvitatud sellest, kuidas külma ilmaga kajakiga sõites turvaliselt püsida.
Järgmisest videost saate teada, millised on peamised erinevused kuivülikonna ja märja ülikonna vahel:
Adelaide Gentry, kogenud süstaentusiast ja ekspert, on KayakPaddling.neti liikumapanev jõud. Rohkem kui kümneaastase kogemusega maailma kõige keerulisematel veeteedel navigeerimisel ühendab Adelaide oma seiklushimu sügavate süstaalaste teadmistega, et pakkuda iga tasemega aerutajatele arusaadavaid ja praktilisi juhiseid.
