Kas süsta on kaalu langetamiseks hea? - Alustage uue füüsilise tegevusega
Otsus alustada uue füüsilise tegevusega on tavaliselt tingitud sellest, et inimesed soovivad olla tervemad, parem välja näha ja teha rohkem trenni. Selleks on palju viise ja igaüks võib ise otsustada, kui on vaja treenida ja olla aktiivsem. Mis on universaalne… Loe edasi