8 tärkeää asiaa kajakkimelonnasta – tärkeitä vinkkejä

Tärkeää tietää melonnasta

Melonta on joillekin harrastus ja toisille intohimo. Olipa melon syy mikä tahansa, hauskanpito on taattu. Paitsi, että kastut, mikä on melko selvää. Siksi keskustelen tänään kanssasi joistakin melontaan liittyvistä asioista, jotka parantavat ja lisäävät jotain seuraavalle melontamatkallesi.

Tämä artikkeli kouluttaa melontapelaajia, erityisesti aloittelijoita. Jokainen, joka haluaa harrastaa melontaa, haluaa varmasti lukea tämän. Joten ilman pitkiä puheita hyppääkäämme suoraan asiaan.

1. Lähellä luontoa

Lähellä luontoa

melonta on yksi niistä toiminnoista, jotka varmasti tuovat ihmisen lähemmäs luontoa. Tarttuminen tilaisuuteen päästä kristallinkirkkaisiin vesiin, joissa ei ole vääristymiä tai vääristymiä, tuntuu taivaalliselta. Tämän lisäksi meloija voi myös yhdistää luontoon useilla tavoilla.

Jotkut ihmiset harrastavat melontaa tutkiakseen tiettyjä luonnon puolia, kun taas toiset haluavat vain vilauksen siitä ensimmäisellä paikalla. Joka tapauksessa, mikä tahansa melonnan tarkoitus on, yhteyden luominen luontoon on aina alitajunnassasi koko matkan ajan.

2. Tasapaino

Hyvälaatuinen kajakki on kompakti muotoilu. Se antaa aina optimaalisen tasapainon käyttäjälle ja toimii varmasti paremmin kuin keskimääräinen kanootti. Muista, että tasapaino on äärimmäisen tärkeää ostaessasi aina A-luokan tuotteen. Se lisää jo ennestään rauhallista kokemusta.

Parempi tasapaino tarkoittaa vakaampaa ajoa. Kajakki kelluu vedessä tasaisemmin tehden matkasta rauhoittavamman.

3. Harjoittelu

Keskimääräinen 4–5 mailin melontamatka ei pelkästään rauhoita silmiä, vaan sillä on myös fyysisiä etuja. Laitettua voimaa ja kestävyyttä melonta kehittää melontajan ylävartaloa. Lisääntynyt verenkierto lihaksiin, erityisesti hauis- ja tricepsiin, auttaa niitä kehittymään paremmin.

Huolehdi hyvästä esiateriasta, jotta et väsy matkan aikana. Pidä myös vesipullo mukanasi, jotta nestehukka ei muodostu komplikaatioksi.

4. Vaihteet ja varusteet

Ennen veteen tuloa on tärkeää pitää kaikki määrätyt varusteet mukana, jotta vedessä olemisen jälkeen ei tarvitse turvautua. Kuten tiedämme, on olemassa erilaisia ​​melontatyylejä, joiden välillä on tiettyjä eroja.

Valitse aina varusteet, jotka sopivat tiettyyn melontatyyliisi. Perusvaihteeseen tulee sisältyä Body-vaihde, A pelastusliivija mela. Varmista Pidä pelastusliivi jokaisessa melonnassa matka.

5. Henkinen voima

Henkinen kestävyys

Melonta on yksi niistä jännittävistä harrastuksista, jotka tekevät sinusta sekä fyysisesti että henkisesti kovia. Tulee tapauksia, joissa kohtaat haastavia reittejä ja pisteitä. Tässä vaistosi tulee esiin.

Mielesi muistaa aikaisemmat kokemuksesi ja antaa sinun liikkua menestyksekkäästi eri hetkien läpi. Tämä on erittäin terveellinen käytäntö, ja voit merkitä sen aivojen ravinnoksi.

6. Turvaohjeet

Melontajan taitotasosta riippumatta tulee aina noudattaa asianomaisten viranomaisten asettamia turvatoimia, eikä hän saa käyttää niitä väärin missään tapauksessa.

Jotta matkasta tulee stressitön sekä meloijalle että viranomaisille. Yhteistyö on välttämätöntä, kun on kyse noudattamalla käytännesääntöjä.

7. Elämää muuttavat seikkailut

Elämää muuttavat seikkailut

Kaikki mikä tuo ihmisen lähelle luontoa, vaikuttaa varmasti positiivisella tavalla hänen henkilökohtaiseen ja käytännön elämään. Melontaja alkaa olennaisesti tuntea olonsa rauhallisemmaksi. Se voi olla myös lääke vihaan ja masennukseen. Ensikäden kokemus voi myös palauttaa muistot mieleen.

Menneisyyden positiiviset hetket yhdistettynä rauhoittavaan matkaan antavat meloijalle mahdollisuuden nähdä elämää eri tavalla. Se jättää varmasti positiivisen vaikutuksen häneen tulevaisuudessa.

8. Tutki vettä

Aina kun astut vesisänkyyn, varsinkin kun olet aloittelija. On erittäin tärkeää ottaa yhteyttä kokeneeseen kajakkitoveriin. Kokenut meloija opastaa Tietyillä tavoilla hän selittää sinulle reitin ja myös varotoimet, jotka sinun tulee ottaa käyttöön.

Tämä tekee matkastasi entisestään vaivatonta. Kun olet hionut taitosi melonnassa, voit tutkia vettä itse.

Jaamme nyt joitain niistä perus melontataidot joita voit tehdä helposti matkallasi:

  • Eteenpäin isku

Se on niin yksinkertaista kuin se voi olla. Se sisältää kolme avainliikettä. Ensin kelaa ja tasapainota mela. Laita sitten mela veteen toiselta puolelta ja rentoudu seuraavaa vetoa varten eli laita mela takaisin veteen vastakkaisella puolella. Sinun tulee pitää vartalosi linjassa tasaisen liikkeen saavuttamiseksi. Käsivarren asennon suhteen työnnä melaa yläkädellä ja vedä melaa alakädellä.

  • Kääntöisku

Tämä taito mahdollistaa kajakin kääntymisen siihen suuntaan, johon mela on asetettu. Tämä edellyttää yksinkertaisesti melan työntämistä veteen ja sen jälkeen melomista puolelta toiselle. Millä puolella tahansa terä on vedessä. Kajakki liikkuu siihen suuntaan. Tämän taidon ongelmana on, että kajakki menettää jo kasvaneen eteenpäinvauhdin.

  • Sweep Stroke

Pyyhkäisylyönti ratkaisee ongelman menettää eteenpäin vauhtia samalla kun muutetaan kajakin suuntaa. Se on kaukana kajakin edestä leveästi ja jatkuu, kunnes mela saavuttaa kajakin takaosan perään. Tämä antaa meille mahdollisuuden kääntää kajakkimme suuntaa menettämättä yhtään eteenpäin suuntautuvaa momenttia.

Toivokaamme, että kaksi tietoni auttavat kajakkeja ja lisäävät heidän matkojaan ja seikkailujaan. Melonta on hauskaa ja jännitystä, pidä se aina yksinkertaisena. Tämä on yksi niistä toiminnoista, jotka liittyvät luontoon. Se lisää vain positiivista kajakkien elämään. Hyvää melontaa!

Aiheeseen liittyvät artikkelit