Il semble que les vacances approchent à grands pas et que vous envisagez de vous offrir une aventure aventureuse. Dans ce cas, vous voudrez peut-être faire du kayak dans le loch écossais d'eau douce du Loch Lomond. Il se situe entre les basses terres du centre de l'Écosse et les Highlands. Le Loch Lomond abrite des villages pittoresques, une campagne vallonnée, des collines montagneuses, des sports nautiques et un parc national qui abrite des milliers d'espèces sauvages.

Examinons de plus près la liste des éléments à prendre en compte avant de planifier des vacances en kayak.

 Apprendre les bases

Le kayak est un sport nautique où, si vous n'êtes pas préparé, cela peut entraîner une catastrophe. Si vous êtes débutant, le kayak peut sembler intimidant. Mais avec l'aide d'un instructeur, vous pouvez apprendre les bases telles que :

• entrer et sortir du kayak,
• coups avant et arrière, et
• coups de balayage pour tourner.

Une chose importante lorsque vous apprenez à faire du kayak est que vous devez tenir votre pagaie dans le bon sens. De nombreux coureurs commettent l'erreur de le tenir dans le mauvais sens, ce qui les rend plus difficiles à pagayer. Tenez la pagaie avec vos deux mains, en vous assurant que les jointures sont alignées avec la lame de la pagaie.

 Choisissez le bon bateau

Choisir le bon bateau est tout aussi essentiel que d'apprendre à pagayer. Il existe deux grandes catégories de kayaks : les eaux calmes et les eaux vives.

Les kayaks récréatifs et sit-on-top sont des bateaux d'eau calme qui sont excellent pour les débutants ou pour les familles avec de jeunes enfants. Ils mesurent 12 pieds de long et sont plus larges que la plupart des bateaux, ce qui leur permet d'offrir une bonne stabilité. Si vous prévoyez de pagayer sur un lac tranquille, ces bateaux sont parfaits pour vous.

Les bateaux de jeu, les coureurs de rivière et les bateaux de ruisseau sont des kayaks d'eau vive et sont généralement très courts, environ six pieds de long. Ils sont parfaits pour les personnes qui cherchent à jouer avec les vagues. En savoir plus sur Blog officiel de WaterSportsWhiz pour des informations sur les kayaks, les pagaies, des guides pratiques et quelques trucs et astuces.

Selon votre niveau d'expérience et le type d'aventure que vous souhaitez, choisissez le bateau qui répond le mieux à vos besoins. De cette façon, vous pourrez profiter davantage de votre voyage et réduire les risques de chavirement de votre kayak.

 Ne partez pas seul

Quelle que soit votre expérience en kayak, ce n'est jamais une bonne idée de le faire seul. Un autre kayakiste ou pagayeur peut vous secourir si vous avez des ennuis. De plus, vous vous amuserez davantage avec les gens qui vous entourent. Comme dit le proverbe, « plus on est de fous, plus on est de fous ».

 N'oubliez pas l'équipement de sécurité

Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, un casque et un dispositif de flottaison tel qu'une aide à la flottabilité ou un gilet ou gilet de sauvetage sont indispensables pour faire du kayak. Les autres articles de sécurité comprennent un sifflet, des cordes, une pompe de cale, une lampe de poche et/ou des fusées éclairantes, une carte GPS et une boussole.

Vous pouvez également emporter des trousses de premiers soins pour les blessures de base causées par l'eau. Ceux-ci peuvent inclure des désinfectants, des bandages, de la gaze, des pinces à épiler, des gants en caoutchouc, des analgésiques et des épingles de sûreté.

 Apprenez les techniques de sauvetage et les premiers soins en cas d'urgence

Ceci est très important lors de l'apprentissage du kayak. Peu importe votre emplacement ou les conditions de l'eau, vous devez être en mesure de vous sauver vous-même et les personnes qui vous entourent en cas de chavirage. Voici quelques techniques que votre instructeur peut vous enseigner :

Sauvetage de copain : Les chavirages se produisent, même dans les eaux les plus calmes. Lorsque cela se produit, frappez fort votre pagaie sur votre bateau chaviré pour attirer l'attention de vos copains de pagayage. Ils pagayeront vers l'avant de votre bateau en formant un « T » et le nageur et le sauveteur essaieront à nouveau de redresser le bateau.

Auto-sauvetage : Fixez un flotteur de pagaie à l'une des pales de pagaie. Redressez votre bateau et placez la pagaie sur le dessus de votre kayak avec le flotteur sur l'eau. Placez votre jambe sur le flotteur, tirez-vous vers le haut et glissez-vous dans le cockpit. Asseyez-vous dans la bonne position et pagayez.

Sortie humide : Il s'agit d'une technique importante à apprendre pour ne pas rester coincé à l'intérieur du kayak lorsqu'il chavire. Tout d'abord, respirez profondément, trouvez la boucle de maintien, poussez-la vers l'avant, puis retirez-la. Enlevez vos jambes du cockpit et poussez-vous. Votre dispositif de flottaison ou votre gilet prendra soin de vous.

De plus, apprendre les bases techniques de premiers secours telles que la RCR (réanimation cardiorespiratoire) est une compétence de vie en soi.

Votre instructeur vous guidera à travers les exercices de chavirage et vous montrera également quelques trucs et astuces sur la façon de redresser le bateau et de revenir. Assurez-vous de suivre ces simulations car elles vous aideront à comprendre ce que vous devez faire dans chaque scénario.

 Habillez-vous pour l'eau

Depuis que vous avez décidé de faire du kayak, il est fort probable que vous tombiez à l'eau plusieurs fois. Si vous êtes tenté de porter des débardeurs et des shorts par temps ensoleillé et humide, rappelez-vous que l'eau dans cette région peut être glaciale. Par conséquent, il est conseillé de s'habiller en fonction de la température de l'eau. Même si vous ne tombez pas dedans, vous serez beaucoup éclaboussé, il vaut donc mieux être préparé.

Si vous prévoyez de kayak par temps froid, les combinaisons sèches et humides peuvent vous garder au chaud même lorsque vous êtes hors de l'eau. N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire sur les zones exposées de votre peau.

 Apportez un ensemble de vêtements supplémentaire

C'est peut-être évident, mais lorsque vous faites du kayak, vous êtes obligé de vous mouiller. Apportez un ou deux ensembles de vêtements pour pouvoir les changer dès que vous sortez de l'eau. Même si vous prévoyez de faire du kayak sur des eaux calmes et calmes, vous ne savez jamais quand vous aurez besoin des ensembles de rechange.

En savoir plus sur les dangers potentiels dans l'eau

Faire du kayak dans le Loch Lomond vous mènera à Inchmurrin, Torrinch, Creinch et de nombreuses autres îles. Que vous fassiez du kayak entre amis ou en famille, il est essentiel de comprendre les dangers potentiels qui existent dans l'eau. Voici certaines choses auxquelles vous devriez faire attention :

Eau peu profonde: Il vaut mieux éviter les eaux peu profondes car même les meilleurs kayakistes et nageurs ont du mal à pagayer et à nager dans ces conditions. Si vous envisagez toujours de le parcourir, soyez très prudent lorsque vous pagayez. Assurez-vous que votre équipement de sécurité est bien en place et surveillez les enfants (si vous voyagez avec eux).

Changement soudain de profondeur : L'eau des lochs a tendance à changer de profondeur de manière inattendue. Le Loch Lomond n'est pas différent. Il y a des dénivellations abruptes très près du rivage, alors avant d'aller dans l'eau, assurez-vous de rechercher autant que possible la région. Si vous voyagez en famille, c'est une bonne idée de voyager dans les eaux que vous connaissez le mieux.

Évitez les algues bleues/vertes : Les algues bleues/vertes produisent des toxines qui peuvent provoquer des éruptions cutanées en cas de contact avec la peau et un certain nombre de maladies en cas d'ingestion. Par conséquent, il est préférable d'éviter de faire du kayak pendant les mois d'été lorsque les algues bleues/vertes sont présentes.

Dangers invisibles : Il s'agit de dangers potentiels qui incluent la profondeur de l'eau, les rochers, les bûches et les surfaces inégales ou coupantes qui peuvent présenter un danger en cas de chavirement.

 Sauvez les gens, pas la propriété

Un autre point évident mais très important. Les pagaies, les bateaux et les kayaks peuvent être remplacés, mais pas les gens. Ainsi, lorsque vous faites du kayak, rappelez-vous que sauver les gens et s'entraider est plus important que de conserver les matériaux.

 Restez sobre

Si vous envisagez de faire du kayak, ne buvez pas d'alcool car cela peut altérer votre jugement et affecter vos capacités de nage. Évitez les boissons alcoolisées et les friandises avant d'entrer dans l'eau.

Connaître votre emplacement

Vous pouvez facilement vous perdre en faisant du kayak dans le Loch Lomond. Emportez un GPS, une carte et une boussole pour connaître votre position à tout moment. Il existe également des applications disponibles qui trouveront votre emplacement exact et l'enverront également aux services d'urgence si nécessaire. De cette façon, en cas d'urgence, vous pouvez alerter les autorités à proximité afin qu'elles puissent vous secourir, vous et les personnes qui vous entourent.

Cependant, en cas de chavirage, flottez sur le dos dans l'eau et essayez de ne pas paniquer. Ne nagez pas trop loin de votre emplacement.

Réflexions finales

Le kayak peut sembler intimidant, mais une fois que vous apprendre les bases et techniques de sauvetage, vous deviendrez un pro en un rien de temps. Mais avant d'entrer dans l'eau, entraînez-vous à faire du kayak, éventuellement dans une petite rivière, et à vous entraîner à vous sauver et à sauver les autres.

De plus, avant d'entrer dans les eaux du Loch Lomond, renseignez-vous sur les zones dans lesquelles vous serez le plus à l'aise pour faire du kayak. Habillez-vous en fonction de la température de l'eau et n'oubliez pas d'apporter des dispositifs de flottaison avec vous. En plus du kayak, vous pourrez également observer des animaux sauvages dans leur habitat naturel et découvrir de nombreux lieux historiques. Préparez-vous pour l'aventure d'une vie!