Cadhcáil i Loch Laomainn: 11 Rud Ba Chóir duit a bheith ar Eolas

Dealraíonn sé go bhfuil laethanta saoire timpeall an chúinne agus tá sé beartaithe agat caitheamh leat féin ar cheann eachtrúil. Sa chás seo, b'fhéidir gur mhaith leat dul ag cadhcáil i loch fionnuisce na hAlban i Loch Laomainn. Tá sé suite idir ísealchríocha na hAlban Láir agus an Ardchathair. Tá sráidbhailte pictiúrtha, tuath droimneach, cnoic sléibhtiúla, spóirt uisce, agus páirc náisiúnta ina bhfuil na mílte speiceas fiadhúlra lonnaithe i Loch Laomainn.

Breathnaímis níos géire ar an liosta rudaí ar cheart duit smaoineamh orthu roimh saoire cadhcáil a phleanáil.

 Foghlaim na Basics

Is spórt uisce í cadhcáil agus mura n-ullmhaíonn tú d’fhéadfadh tubaiste a bheith mar thoradh air. Más tosaitheoir thú, d’fhéadfadh cuma imeaglach a bheith ar cadhcáil. Ach le cabhair ó theagascóir, is féidir leat na bunghnéithe a fhoghlaim, mar shampla:

  • isteach agus amach as an cadhc,
  • strokes ar aghaidh agus ar ais, agus
  • strócanna scuab chun casadh.

Rud tábhachtach agus tú ag foghlaim conas cadhc ná go gcaithfidh tú do stuáil a choinneáil ar an mbealach ceart. Déanann go leor marcaigh an botún é a choinneáil ar an mbealach mícheart, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra dóibh stuáil a dhéanamh. Coinnigh an paddle leis an dá lámh, ag déanamh cinnte go bhfuil na knuckles ag teacht leis an lann paddle.

 Roghnaigh an Bád Ceart

Tá sé chomh riachtanach céanna an bád ceart a roghnú agus stuáil a fhoghlaim. Tá dhá phríomhchatagóir de bháid cadhc ann: uisce réidh agus uisce geal.

Is báid leata iad cadhcanna áineasa agus suí-ar-barr atá iontach do thosaitheoirí nó do theaghlaigh le leanaí beaga. Tá siad 12 troigh ar fad agus níos leithne ná an chuid is mó de na báid, rud a ligeann dóibh cobhsaíocht mhaith a sholáthar. Má tá sé ar intinn agat paddle trí loch ciúin, tá na báid seo foirfe duit.

Is cadhcanna uisce geala iad báid súgartha, reathaithe abhann, agus báid locha agus de ghnáth bíonn siad an-ghearr, timpeall sé throigh ar fad. Tá siad foirfe do dhaoine atá ag iarraidh imirt leis na tonnta. Léigh tuilleadh ar Blag oifigiúil WaterSportsWhiz le haghaidh faisnéise ar cadhcanna, paddles, treoracha conas-le, agus roinnt leideanna agus cleasanna.

Ag brath ar do leibhéal taithí agus an cineál eachtraíochta, ba mhaith leat, roghnaigh an bád is fearr a fhreastalaíonn ar do chuid riachtanas. Ar an mbealach sin beidh tú in ann taitneamh a bhaint as do thuras níos mó agus laghdóidh an seans go dtiocfaidh do cadhc i léig.

 Ná Téigh Aonair

foinse img: freepik.com

Is cuma cé chomh taithí atá agat ar cadhcáil, ní smaoineamh maith é a dhéanamh leat féin. Is féidir le cadhcóir nó lapadóir eile tú a tharrtháil má théann tú i dtrioblóid. Ina theannta sin, beidh níos mó spraoi agat le daoine timpeall. Mar a deir an rá, "is mó, an merrier".

 Ná Dearmad Fearas Sábháilteachta

Cibé an tosaitheoir tú nó an bhfuil níos mó taithí agat, is féidir le clogad agus gléas snámhachta mar áis shnámhachta nó seaicéad tarrthála nó veist riachtanach agus tú ag dul ag cadhcáil. I measc na nithe sábháilteachta eile tá feadóg, rópaí, caidéal rua, splancsholas agus/nó bladhmanna, léarscáil GPS, agus compás.

Is féidir leat trealamh garchabhrach a iompar freisin le haghaidh gortuithe bunúsacha uisce. D’fhéadfadh dífhabhtáin, bindealáin, uige, tweezers, lámhainní rubair, cógais phianmhíochaine agus bioráin sábhála a bheith i gceist leo seo.

 Foghlaim Teicnící Tarrthála agus Garchabhair le haghaidh Éigeandálaí

foinse img: faem.org.uk

Tá sé seo an-tábhachtach agus tú ag foghlaim cadhc. Is cuma do shuíomh nó do dhálaí uisce, ní mór duit a bheith in ann tú féin agus na daoine atá thart timpeall ort a tharrtháil i gcás go dtiocfaidh an t-uisce isteach. Seo roinnt teicníochtaí a fhéadfaidh do theagascóir a mhúineadh duit:

Tarrtháil Cairde: Tarlaíonn capsizes, fiú sna huiscí is ciúine. Nuair a tharlaíonn sé seo, buail do stuáil go dian ar do bhád iompaithe chun aird do chairde stuála a tharraingt. Déanfaidh siad stuáil os comhair do bhád agus “T” á dhéanamh acu agus déanfaidh an snámhóir agus an tarrthálaí araon iarracht an bád a smeach ina seasamh arís.

Tarrtháil Féin: Ceangail snámhán paddle le ceann de na lanna paddle. Cas do bhád ina seasamh agus cuir an paddle ar bharr do cadhc leis an snámhán ar an uisce. Cuir do chos thar an snámhán, tarraing tú féin suas, agus sleamhnaigh isteach sa pholl. Suigh sa suíomh ceart agus stuáil leat.

Bealach Amach Fliuch: Is teicníocht thábhachtach í seo le foghlaim ionas nach n-éiríonn tú i bhfostú laistigh den cadhac nuair a théann sé i léig. Ar dtús, tóg anáil dhomhain, faigh an lúb grab, brúigh ar aghaidh é agus ansin é a tharraingt amach. Tóg amach do chosa as an cockpit agus tú féin a bhrú amach. Tabharfaidh do ghléas snámhphointe nó do dhílsiú aire duit.

Ina theannta sin, foghlaim bhunúsach teicnící garchabhrach Is scil saoil ann féin é CPR (Athbheochan Cardiopulmonary) a thabhairt.

Treoróidh do theagascóir tú trí na druileanna capsize agus taispeánfaidh sé freisin roinnt leideanna agus cleasanna duit ar conas is féidir leat an bád a cheartú agus dul ar ais isteach. Déan cinnte go dtéann tú trí na insamhaltaí seo mar go gcabhróidh siad leat tuiscint a fháil ar cad ba cheart duit a dhéanamh i ngach radharc.

 Cluiche Gúna Chun an Uisce

Ós rud é gur shocraigh tú dul ag cadhcáil, is beag seans go dtitfidh tú san uisce cúpla uair. Má tá cathú ort bairr umar agus shorts a chaitheamh i aimsir ghrianmhar agus tais, cuimhnigh go bhféadfadh an t-uisce sa limistéar sin a bheith fuar oighreata. Dá bhrí sin, moltar duit gléasadh de réir teocht an uisce. Fiú mura dtitfidh tú isteach, beidh tú ag splancadh go leor, mar sin is fearr a bheith ullamh.

Má tá tú ag pleanáil cadhc in aimsir fhuar, is féidir le oireann tirim agus fliuch tú a choinneáil te fiú nuair a bhíonn tú as an uisce. Ná déan dearmad sunblock a úsáid ar na limistéir nochta de do chraiceann.

 Beir leat Sraith Éadaí Breise

foinse img: familyvacationist.com

D’fhéadfadh sé seo a bheith soiléir, ach nuair a bhíonn tú ag cadhcáil, beidh ort a bheith fliuch. Tabhair isteach sraith amháin nó dhó éadaí ionas gur féidir leat iad a athrú chomh luath agus a éiríonn tú as an uisce. Fiú má tá tú ag pleanáil cadhcáil ar uiscí ciúine, ní fios duit cathain a bheidh na tacair spártha uait.

Foghlaim Faoi Ghuaiseacha Féideartha san Uisce

Tabharfaidh cadhcáil i Loch Laomainn go hInse Mhuirín, Torrín, an Chraobhaigh, agus go leor oileán eile tú. Cibé an bhfuil tú ag cadhcáil le cairde nó le teaghlach, tá sé riachtanach tuiscint a fháil ar na guaiseacha a d’fhéadfadh a bheith san uisce. Seo roinnt rudaí ar cheart duit a bheith ag faire amach dóibh:

Uisce Éadomhain: Is fearr uisce éadomhain a sheachaint mar go mbíonn deacracht ag fiú na cadhcóirí agus na snámhóirí is fearr ag stuáil agus ag snámh sna coinníollacha seo. Má tá sé beartaithe agat dul tríd fós, bí an-chúramach agus tú ag stuáil. Bí cinnte go bhfuil do ghléas sábháilteachta in áit agus coinnigh súil ar na leanaí (má tá tú ag taisteal leo).

Athrú Tobann ar Dhoimhneacht: Is gnách go n-athraíonn an t-uisce i lochanna doimhneacht gan choinne. Is ionann Loch Laomainn. Tá titeann géara aige an-ghar don chladach, mar sin sula dtéann tú isteach san uisce déan cinnte go ndéanfaidh tú an oiread taighde agus is féidir ar an gceantar. Má tá tú ag taisteal le teaghlach, is smaoineamh maith é taisteal sna huiscí is eol duit.

Seachain algaí Gorma/Glas: Táirgeann algaí gorm/glas tocsainí a d'fhéadfadh gríos a chruthú má théann siad i dteagmháil leis an gcraiceann agus roinnt tinneas má shlogtar iad. Mar sin, is fearr cadhcáil a sheachaint i rith míonna an tsamhraidh nuair a bhíonn algaí gorma/glasa i láthair.

Guaiseacha Neamhfheicthe: Is guaiseacha féideartha iad seo lena n-áirítear doimhneacht an uisce, carraigeacha, lomáin, agus dromchlaí míchothroma nó géara a d’fhéadfadh a bheith ina gcontúirt i gcás iompaithe.

 Sábháil Daoine, Ní Maoin

foinse img: freepik.com

Pointe soiléir eile ach ceann an-tábhachtach. Is féidir padáin, báid, agus cadhcanna a athsholáthar, ach ní féidir le daoine. Mar sin, nuair a théann tú ag cadhcáil, cuimhnigh go bhfuil sé níos tábhachtaí daoine a shábháil agus cabhrú lena chéile ná coinneáil le hábhair.

 Fan Sober

Má tá tú ag pleanáil cadhcáil, ná hól alcól mar is féidir leis do bhreithiúnas a scamallú agus tionchar a imirt ar do chumas snámha. Seachain deochanna alcólacha agus déileálann tú roimh dul isteach san uisce.

Know Your Location

foinse img: gpscity.com

Is féidir leat do bhealach a chailleadh go héasca agus tú ag cadhcáil i Loch Laomainn. Déan GPS, léarscáil agus compás chun do shuíomh a bheith ar an eolas i gcónaí. Tá aipeanna ar fáil freisin a aimseoidh do shuíomh cruinn agus a sheolfaidh chuig na seirbhísí éigeandála freisin más gá. Ar an mbealach seo, i gcás éigeandála, is féidir leat foláireamh a thabhairt do na húdaráis in aice láimhe ionas gur féidir leo tú féin agus na daoine thart timpeall ort a tharrtháil.

Mar sin féin, i gcás go dtarlóidh sé go mór, snámh ar do dhroim san uisce agus déan iarracht gan scaoll. Ná snámh rófhada ó do shuíomh.

Smaointe Deiridh

Is féidir le cadhcáil cuma imeaglach, ach nuair a dhéanann tú na buneilimintí a fhoghlaim agus teicnící tarrthála, beidh tú i do pro i am ar bith. Ach sula dtéann tú isteach san uisce, cleachtadh marcaíocht ar cadhc, b'fhéidir in abhainn bheag, agus tarrtháil tú féin agus daoine eile a chleachtadh.

Chomh maith leis sin, sula dtéann tú isteach in uiscí Loch Laomainn, faigh amach cad iad na ceantair is compordaí a bheidh tú ag cadhcáil isteach. Gúna de réir teocht an uisce agus cuimhnigh gléasanna snámhachta a thabhairt leat. Chomh maith le cadhcáil, beidh tú in ann féachaint ar ainmhithe fiáine ina ngnáthóg nádúrtha agus go leor áiteanna stairiúla a fháil amach. Faigh réidh le haghaidh an eachtra ar feadh an tsaoil!