5 Leideanna Bunúsacha Paddle Boarding do Thosaitheoirí

Bhí tú riamh ag pleascchlárú roimhe seo? Seo an méid a mbeifeá ag súil leis an chéad uair a rachaidh tú amach ar an uisce ar chlár paddle. Tar éis an tsaoil, tá forewarned forearmed mar a deir siad!

Seans go bhfuil tú neirbhíseach

Foinse: supready.com

Is gnáthrud é a bheith neirbhíseach roimh dhul ar an gclár don chéad uair. Tar éis an tsaoil, is rud scanrúil, mínádúrtha é seasamh ar an uisce ar rud atá cosúil le rud ar bith níos mó ná pleanc mór.

Is é an dea-scéal ná go bhfuil paddleboards deartha chun a bheith beagnach do-dhíolta, agus tá cláir thosaitheoirí an-cobhsaí. Ní hamháin sin, bhí na milliúin daoine eile san áit a bhfuil tú; bhí gach paddleboarders thosaitheoirí uair amháin. D'fhoghlaim siad a paddleboard go rathúil, agus beidh tú freisin. Déan iarracht smaoineamh ar aon nervousness mar excitement sásta; tá tú ar tí dul i mbun gníomhaíochta nua a athróidh do shaol.

Tá tú ag dul a wobble - go leor!

Foinse: paddleboardthrills.com

Is minic a labhraíonn paddleboarders faoi cé chomh cobhsaí agus atá a gcuid boird. Fágann sé seo go bhfuil cuma ar chláir phaddle chomh láidir faoi chois le long cúrsála. Ní hé seo an cás! Cé go bhfuil paddleboards níos mó cobhsaí ná an chuid is mó de chláir surfála agus cadhcanna, wobble siad fós nuair a athraíonn tú do mheáchan. Chomh luath agus a sheasann tú, méadaítear fiú wobbles beaga, agus d’fhéadfadh go leor cosa a chroitheadh ​​as sin.

Is é an dea-scéal ná, le himeacht ama agus le cleachtadh, go n-éireoidh na wobbles sin go foirfe, agus ní chuirfidh siad scaoll ort. Le fírinne, foghlaimeoidh tú conas iad a réamh-mheas agus ligean dóibh agus tú ag sleamhnú ar an uisce gan stró.

Cuimhnigh seo; tá gach wobble a taithí oiliúna do matáin agus córas néarógach. Gach uair a wobble tú, tá tú ag foghlaim a bheith i do paddleboarder níos fearr.

Ar ndóigh, is minic go dtagann titim i…

Is dócha go dtitfidh tú isteach

Foinse: supboard-99.co.uk

Mura bhfuil an t-iarmhéid agat mar ghleacaíocht, is dócha go dtitfidh tú isteach san uisce le linn do chéad taithí paddleboarding. Ní hamháin go bhfuil sé seo gnáth, ach táthar ag súil go leor freisin. Féadfaidh tú níos mó ama a chaitheamh san uisce ná mar a bhí air ar dtús. Sin ceart go leor; tá sé ar fad mar chuid den phróiseas foghlama.

Tosaíonn an chuid is mó de na paddleboarders novice ag marcaíocht ar a gcuid glúine, agus ansin, nuair a bhraitheann siad réidh, déanann siad an t-aistriú chuig seasamh. Seans go dtógfadh sé seo cúpla nóiméad, nó cúpla turas clár-chláraithe. Níl deifir ar bith seasamh suas – ní rás é.

Nuair a bheidh tú réidh le seasamh suas, b'fhéidir go dtitfidh tú as agus tú ag iarraidh éirí, nó cúpla soicind tar éis duit seasamh go rathúil. B'fhéidir go dtitfidh tú fiú tar éis duit a bheith ag stuáil le tamall agus go gceapann tú go bhfuil máistreacht agat ar stuáil ar do chosa. D'fhéadfá a bheith chomh t-ádh fiú gan titim amach inniu, ach ní chiallaíonn sé sin nach mbeidh tú ag titim as amárach! Tá feiste snámhachta pearsanta riachtanach ar an gcúis seo.

Má ghlacann tú leis gur cuid den chlár pleascála é titim den chlár, ní bheidh an oiread sin turrainge nuair a tharlaíonn sé. Gúna dá réir sin ionas go mbeidh tú compordach agus sábháilte nuair a thiteann tú isteach. Tá culaith snámha breá le haghaidh uisce te agus aimsir, ach d'fhéadfadh go mbeadh culaith fliuch ina rogha níos fearr nuair a bhíonn sé níos fuaire. Níl le déanamh ach dul ar do chlár arís agus bain triail eile as.

Teagmhasach, ní tosaitheoirí amháin a thiteann as a gcuid clár paddle; tagann daoine cónaithe le taithí isteach freisin. Tá SUP ar cheann de na spóirt nach ndéanann tú máistreacht riamh orthu, agus bíonn botúin agus tubaistí beagnach i gcónaí ag gabháil le foghlaim scileanna nua. Is trí bhrú ort féin amháin a éiríonn tú níos fearr.

Seans go n-éireoidh tú tuirseach go tapa

Foinse: phukesurfing.com

Fiú amháin bíonn obair chrua ar an gclárchlárú don chéad uair amuigh ag daoine atá an-oiriúnach. Ní hé sin toisc gur spórt an-fhuinniúil é. Níl ann ach, ar dtús, go mbeidh do ghluaiseachtaí an-neamheacnamaíoch, agus ciallaíonn sé sin go mbainfidh tú úsáid as go leor fuinnimh.

Mar shampla, do chorp a choinneáil docht agus tú ag streachailt gan titim isteach, do stuáil a choinneáil i ngreim báis, dul ar ais ar do chlár don deichiú huair i gcúig nóiméad, agus stuáil ag baint úsáide as do chuid arm in ionad do chorp ar fad. taoscfaidh tú do chuid fuinnimh go tapa.

Is é an dea-scéal ná, de réir mar a éiríonn tú níos líofa, go n-éireoidh an clár pleascála i bhfad níos éasca. Is féidir leat cleachtadh a dhéanamh de go fóill más mian leat, ach is fíorbheagán fuinnimh a úsáideann tú chun turas a dhéanamh ar luas compordach. Sa chás go raibh tú traochta uair amháin tar éis níos lú ná uair an chloig ar do chlár, gheobhaidh tú go luath gur féidir leat paddle ar feadh roinnt uaireanta ag an am gan a bheith tuirseach.

Is dócha go bhfaighidh tú hooked

Foinse: theadventurejunkies.com

Nuair a sheasann tú suas ar chlár paddle don chéad uair, tá seans maith go mbeidh tú hooked don saol. Feicfidh tú a thuiscint go bhfuil, tá, FÉIDIR leat é seo a dhéanamh, agus go mothaíonn sé iontach! Is bealach iontach é SUP chun beagnach aon uiscebhealach a iniúchadh, is bealach iontach é le díphlugáil agus díspreagadh, agus cuireann sé bealach iontach ar fáil chun nascadh leis an dúlra.

Chomh luath agus is féidir leat paddleboard le hinniúlacht réasúnta, beidh tú in ann iniúchadh a dhéanamh ar do lochanna áitiúla, aibhneacha, agus línte cósta nó fiú dul SUP ar laethanta saoire. Is gníomhaíocht den scoth í an chlár pleascála do dhaoine aonair, do theaghlaigh agus do ghrúpaí cairde.

Téann an chuid is mó de phaddleboarders ar aghaidh a gcuid boird féin a cheannach chun freastal ar a gcuid riachtanas ionas gur féidir leo dul ar an uisce aon uair a bhíonn an aimsir go maith. Is féidir go dtosóidh tú ag tabhairt aird níos mó ar na tuairiscí aimsire, agus go háirithe ar réamhaisnéisí gaoithe agus tonnta, ionas gur féidir leat a chinntiú go bhfuil tú réidh don chéad lá paddleboardála foirfe eile. Is féidir leat clár pleadhála a dhéanamh ar feadh na bliana freisin – cé go mb’fhéidir go mbeidh ort timfhilleadh te sa gheimhreadh.

Is é an rud is bun ná go bhfuil sé deacair éirí as an gclárchlárú aon uair amháin. Beidh an chéad uair a bheidh tú ag seasamh suas ar paddleboard claochlaitheach!

Ná bíodh eagla ort: Tá SUP FUIL!

Cosúil le haon taithí nua, is féidir le clár pleascála den chéad uair a bheith beagán scanrúil. Ach, go han-tapa, beidh tú máistir na bunghnéithe agus tús taitneamh a bhaint as na buntáistí agus na tairbhí go léir tá le tairiscint ag an spórt uisce seo atá ag méadú go tapa. Sea, is dócha go dtitfidh tú isteach ar dtús. B'fhéidir go gceapfá fiú go bhfuil sé dodhéanta seasamh ar chlár paddle. Ach, le foighne beag, cleachtas, agus buanseasmhacht, is féidir leat é a dhéanamh. Agus an chéad uair a sheasann tú suas ar chlár paddle? Sin cuimhne a mhairfidh go deo!

1