वहाँ कई प्रकार के फिटनेस उत्साही हैं। पहली बात जो दिमाग में आती है वह है भारोत्तोलक, लेकिन रोवर्स का क्या? रोवर्स वेटलिफ्टर्स की तरह सामान्य नहीं हैं, लेकिन वे उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितना अधिक नहीं! मुझे बताने दीजिए कि क्यों।
रोइंग आपके पूरे शरीर के लिए एक बेहतरीन कसरत है, यह पूरे शरीर की कसरत है। रोइंग कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए अच्छा है क्योंकि आप लगातार अपने कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर काम कर रहे हैं ताकि आप अधिकतम तीव्रता पर रोइंग जारी रख सकें। और रोइंग के बारे में एक और बड़ी बात यह है कि यह सिर्फअपने ऊपरी शरीर को मजबूत करें; यह आपके निचले शरीर को भी मजबूत करता है!
तो क्या आपको लगता है कि आपकी इसमें रुचि होगी एक इनडोर रोइंग मशीन खरीदना? ठीक है, यदि ऐसा है तो मेरा सुझाव है कि कॉन्सेप्ट 2 मॉडल ई इंडोर रोवर मशीन प्राप्त करें। यह मशीन अपने त्वरित डिस्कनेक्ट के कारण आसान भंडारण क्षमता प्रदान करने में सक्षम होने के बावजूद पेशेवर प्रदर्शन और समग्र उत्कृष्टता प्रदान करती है।
इनडोर रोवर के इस विशेष मॉडल पर कई बेहतरीन विशेषताएं पाई जाती हैं जो इसे खरीदने लायक बनाती हैं।
कॉन्सेप्ट 2 मॉडल ई इंडोर रोवर मशीन के बारे में
यह सीट मोनोरेल स्टाइल वाली सीट है जो रोइंग के लिए बहुत जरूरी है। यह सीट इतनी महत्वपूर्ण होने का कारण यह है कि यह रोवर के समग्र अनुभव को निर्धारित करती है और रोइंग के दौरान मशीन कितनी चिकनी महसूस करती है। यह विशेष सीट बहुत सारी आराम प्रदान करती है, जो आपको सीट पर असहज होने से ज्यादा थकान महसूस किए बिना एक आसान कसरत करने की अनुमति देती है।
इस रोवर की सीट के बारे में एक और बड़ी विशेषता यह है कि अधिकांश इनडोर रोवर्स की तरह अजीब तरह से रखे गए हैंडल की आवश्यकता नहीं होती है। इसके बजाय, आप आसानी से हैंडलबार को पकड़ सकते हैं और उन्हें अपनी छाती की ओर खींचकर उन्हें जगह पर रख सकते हैं; तो आपको बस इतना करना है कि अपनी छाती से दूर धकेलें और तुरंत बाद में एक और रोइंग गति में कम करें।
यह एक बड़ी विशेषता है क्योंकि हैंडलबार को सीधे आपकी छाती की ओर रखा जाता है जिससे आप अधिक शक्तिशाली, नियंत्रित रोइंग आंदोलन कर सकते हैं।
तीन प्रतिरोध स्तर
और यह विशेष रोवर 3 अलग-अलग प्रतिरोध स्तरों के साथ आता है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने मजबूत हैं और आप कितने कसरत की तलाश में हैं। ये प्रतिरोध स्तर आपको आसानी से कठिन से कठिन प्रगति करने की अनुमति देते हैं क्योंकि आपकी मांसपेशियां समय के साथ ताकत में वृद्धि करती हैं।
पहला स्तर बहुत कठिन नहीं है और न ही यह बहुत आसान है; अपने आप को रोइंग में ढील देना सही है। इसके अलावा, ये तीन अलग-अलग तनाव नियंत्रण आपके कसरत के दौरान रुकने के बिना आवश्यकतानुसार समायोजित करना बहुत आसान बनाते हैं जो प्रेरणा और गति हानि में ब्रेक का कारण बन सकता है।
यह सब मायने रखता है कि तीनों तनाव नियंत्रण एक स्तर के प्रतिरोध से दूसरे स्तर पर एक सहज संक्रमण प्रदान करने के लिए एक साथ काम करते हैं।
त्वरित डिस्कनेक्ट सिस्टम
इस मशीन के बारे में एक बड़ी विशेषता यह है कि इसमें केबल के लिए एक त्वरित डिस्कनेक्ट सिस्टम है जो आसानी से जगह में और जगह से बाहर हो जाता है, इसमें बहुत अधिक प्रयास किए बिना। यह भंडारण को आसान बनाता है क्योंकि आपको मशीन में केबल फंसने या भंडारण के दौरान उलझने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, इसके बजाय आपके सामने आने वाली किसी भी समस्या को सेकंड के भीतर सरल समायोजन के साथ हल किया जाता है।
इसके अलावा, असेंबली प्रक्रिया बहुत तेज़ और आसान है जो आपको मशीनों के एक जटिल सेट को एक साथ रखकर अपना दिन बर्बाद करने से बचाती है जब आप चाहते हैं कि एक अच्छा कसरत हो।
गतिशीलता
आप यहां जो रोइंग मशीन देख रहे हैं, उसे हम कॉम्पैक्ट नहीं कहेंगे, लेकिन वास्तव में क्या है? रोइंग मशीनों के मुख्य लाभों में से एक यह है कि उन्हें फिटनेस उपकरणों (थिंक ट्रेडमिल्स) की तुलना में छोटे स्थानों की आवश्यकता होती है और औसतन 96 इंच लंबाई और 24 इंच चौड़ी होती है, यह कोई अलग नहीं है। कॉन्सेप्ट 2 का ढांचा जो त्वरित-रिलीज़ है, इसे आसान भंडारण के लिए दो भागों में विभाजित करने देता है।
ढलाईकार पहियों के साथ आगे के पहिये मशीन को चलने योग्य बनाते हैं। हम इस तथ्य से प्यार करते थे कि यह काफी हल्का था, यहां तक कि एक वैकल्पिक कसरत वातावरण का आनंद लेने के लिए धूप के दिनों में बाहर रोल करने में सक्षम होने के लिए पूरी तरह से इकट्ठा किया गया था।
इसका एक दोष यह है कि यह जलरोधक नहीं है, जिसका अर्थ है कि इसे लीक वाले क्षेत्रों में नहीं रखा जाना चाहिए। पसीने या पानी से भरे शरीर से थोड़ी मात्रा में नमी डिवाइस को नुकसान नहीं पहुंचाएगी अगर इसे ठीक से बनाए रखा जाए।
कॉन्सेप्ट 2 मॉडल ई इंडोर रोवर मशीन कई अन्य बेहतरीन सुविधाएँ प्रदान करती है जैसे कि एन एर्गोनोमिक हैंडलबार ग्रिप्स, सीट ट्रैक की सुचारू गति, जिससे रोइंग करना आसान हो जाता है, आसान असेंबली प्रक्रिया जो मिनटों में हो जाती है।
मुझे पता है कि यह सूची छोटी लग सकती है, लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि इनडोर रोवर मशीन के लिए ये सबसे महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। यदि आप अपने जोड़ों पर न्यूनतम प्रभाव के साथ एक महान कसरत की तलाश में हैं तो यह आपके लिए इनडोर रोवर मशीन का मॉडल है!
कॉन्सेप्ट 2 मॉडल ई इंडोर रोवर की मुख्य विशेषताएं:
- एक OKAY कीमत के लिए व्यावसायिक गुणवत्ता वाली रोइंग मशीन
- बैठने के लिए बहुत आरामदायक होने के साथ-साथ एक बेहतरीन कसरत प्रदान करता है
- ताकत और वरीयता के आधार पर प्रतिरोध के 3 अलग-अलग स्तर शामिल हैं
- एक त्वरित डिस्कनेक्ट सिस्टम के साथ आता है जो भंडारण को सरल और आसान बनाता है
- एर्गोनोमिक हैंडलबार ग्रिप्स जो वर्कआउट सेशन के दौरान आराम प्रदान करते हैं
हालाँकि, अभी भी कुछ छोटी-मोटी समस्याएं हैं जिन्हें मशीन की समग्र उत्कृष्टता के बावजूद कुछ उपयोगकर्ताओं द्वारा पहचाना गया है। उदाहरण के लिए, यदि आप रोइंग में अधिक अनुभवी हैं तो आप आसानी से ऊब सकते हैं क्योंकि यह इनडोर रोवर बहुत ही बुनियादी है; यह केवल एक प्रभावी कसरत पाने के लिए आवश्यक चीजें प्रदान करता है।
यह मॉडल सभी के लिए डिज़ाइन नहीं किया जा सकता है क्योंकि इसमें कुछ भी फैंसी (यानी हृदय गति मॉनीटर) शामिल नहीं है।
कुल मिलाकर, कॉन्सेप्ट 2 मॉडल ई इंडोर रोवर मशीन एक बेहतरीन मशीन है जो आपको बैठने के लिए बहुत आरामदायक होने के साथ-साथ एक उत्कृष्ट कसरत प्रदान करती है। यह निश्चित रूप से कुछ है जो मैं सुझाता हूं यदि आप एक सरल लेकिन प्रभावी इनडोर रोवर मशीन की तलाश कर रहे हैं।
एडिलेड जेंट्री, एक अनुभवी कयाकिंग उत्साही और विशेषज्ञ, KaakPaddling.net के पीछे प्रेरक शक्ति है। दुनिया के सबसे चुनौतीपूर्ण जलमार्गों को नेविगेट करने के एक दशक से अधिक के अनुभव के साथ, एडिलेड सभी स्तरों के पैडलर्स के लिए व्यावहारिक और व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए कयाकिंग के गहन ज्ञान के साथ साहसिक कार्य के लिए अपने जुनून को जोड़ती है।
