अपने खेल को बढ़ाने के लिए विशेषज्ञ पैडलिंग कौशल - तकनीक और टिप्स

पैड्लिओंग स्किल्स - अपने गेम को लेवल अप करने के टिप्स

यदि पैडलिंग ऐसा कुछ है जिसे आप अक्सर किसी गतिविधि के लिए करते हैं जिस पर आप बहुत समय बिताते हैं, तो जितना संभव हो उतना अच्छा करना सबसे अच्छा होगा। पानी के माध्यम से एक बर्तन को आगे बढ़ाना काफी आसान लगता है और इसे करने के लिए पैडल का उपयोग करना सीधा है, है ना? ठीक है, यह बहुत अच्छी तरह से मामला हो सकता है लेकिन इसका शायद ही मतलब है कि अधिक तरकीबें सीखने और अपने खेल को समतल करने का कोई तरीका नहीं है।

जब पैडलिंग की बात आती है, तो यह एक ऐसा कौशल है जिसकी कई अलग-अलग बारीकियां हैं। यह वास्तव में बेहतर ढंग से समझाया जाएगा यदि हम थोड़ा सा स्थानांतरित हो जाएं और उन विभिन्न चीजों के बारे में बात करें जिनके लिए पैडल का उपयोग किया जा सकता है। कई वस्तुओं का केवल एक ही उपयोग होता है लेकिन कश्ती या डोंगी पैडल एक नहीं है।

अगर आप अक्सर मछली पकड़ने के लिए अपनी कश्ती का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, आगे बढ़ने के लिए इसे ठीक से उपयोग करने के अलावा आपको कई अतिरिक्त कौशल जानने की आवश्यकता है। निम्नलिखित अनुभागों में, हम कुछ सबसे उपयोगी विशेषज्ञ पैडलिंग कौशल के बारे में बात करते हैं ताकि आप अपने कश्ती मछली पकड़ने के खेल को समतल कर सकें।

1. आसान कश्ती प्रवेश

आसान कश्ती प्रवेश

इससे पहले कि आप झील के बीच में या नीचे उतर सकें अपने कयाक से मछली के लिए नदी, आपको ठीक से और सुरक्षित रूप से प्रवेश करने की आवश्यकता है। कश्ती, और वास्तव में किसी भी अन्य छोटे जहाजों में प्रवेश करना कठिन हो सकता है क्योंकि जब आप प्रवेश कर रहे हैं तो गिरना आसान है या पोत के लिए बहाव करना आसान है।

इसे रोकने के लिए आपको यह जानना होगा कि सही तरीके से कैसे प्रवेश किया जाए और आपका पैडल आपकी मदद कर सकता है। हर समय संपर्क के तीन बिंदुओं को बनाए रखना है कि आप कैसे संतुलन बनाए रखते हैं और अपने गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को नियंत्रित करते हैं। अपने कंधों को कश्ती के केंद्र पर रखते हुए अतिरिक्त संतुलन के लिए पैडल का उपयोग एक प्रकार की बैसाखी के रूप में करना है कि आप कभी भी किसी भी समस्या का अनुभव नहीं करेंगे।

जब आप कश्ती पर स्थिर महसूस करें, तो अपने हाथों को बंदूकों पर रखें और अपने नीचे की ओर सबसे पहले सीट पर रखें। आप बग़ल में भी बैठ सकते हैं और फिर अपने पैरों को एक-एक करके घुमा सकते हैं। अंत में, पैडलिंग से पहले तेजी से बढ़ावा देने के लिए अपने आप को किनारे से अलग करने के लिए अपने पैडल का उपयोग करें। बहुत आसान!

2. पैडलिंग और फिशिंग एक साथ

दो चीजें एक साथ करना हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर जब वे बहुत भिन्न होते हैं। हमारे मस्तिष्क को अक्सर दो अलग-अलग क्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करने और मोटर कार्यों को बनाए रखने में परेशानी होती है। बस एक हाथ से अपने सिर के शीर्ष को टैप करने का प्रयास करें और दूसरे के साथ अपने पेट पर गोलाकार गतियां करें।

कयाक से मछली पकड़ना और एक ही समय में पैडलिंग असंभव लगता है। इनमें से प्रत्येक के लिए आपको दो भुजाओं की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि आपको एक बार में चप्पू और मछली पकड़ने के लिए कुल चार की आवश्यकता है। खैर, यह वह जगह है जहाँ एक हाथ की पैडलिंग खेल में आती है। एक हाथ से पैडल मारना सीखना दूसरे को मछली पकड़ने के लिए मुक्त कर देगा।

यहां कुंजी आपके शरीर को दूसरे आधार बिंदु के रूप में उपयोग करना है। अपने पेट या छाती को फुलक्रम पॉइंट के रूप में उपयोग करके अपने शरीर को पार करते हुए शाफ्ट के साथ पैडल को पकड़ें। इस प्रकार आप उस तरफ आगे का स्ट्रोक बनाते हैं जहां आप पैडल पकड़ते हैं। इसे विपरीत दिशा में करने के लिए, अपने अग्रभाग का उपयोग आधार के रूप में करें।

यह अभ्यास लेता है और यह समझाने के लिए एक कौर है, लेकिन यह अद्भुत काम करता है क्योंकि आप पैडलिंग करते समय एक ही समय में मछली पकड़ने में सक्षम होंगे। यह हमेशा जरूरी नहीं है क्योंकि आप बहुत समय तक रहेंगे, लेकिन फिर भी यह जानना साफ-सुथरा है।

3. सही पैडल प्लेसमेंट

सही पैडल प्लेसमेंट

आपका चप्पू पानी के माध्यम से चलने का एकमात्र साधन है। यदि आप इसे खो देते हैं या खो देते हैं, तो आप मुश्किल में पड़ जाएंगे। इसलिए इसका इस्तेमाल न करते समय आपको इसे सही तरीके से लगाना होगा। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि कश्ती पर एक समर्पित पैडल होल्डर रखा जाए, कहीं यह रास्ते से हटकर हो।

जब आप इसे संयम से इस्तेमाल कर रहे हों, तो इसके लिए पर्याप्त है कि यह धारक से लगातार जुड़ा न रहे, आप पैडल को जांघों और अपने पेट के बीच रख सकते हैं। इसे पैरों के बीच या टांगों के नीचे रखना भी काम करता है क्योंकि आप इसे वहां से जल्दी पकड़ सकते हैं। सबसे इष्टतम स्थिति तब होती है जब एक ब्लेड धनुष के करीब होता है और दूसरा आपके कूल्हों के आसपास होता है।

4. स्पिन स्वीप

पैडल को आगे और पीछे जाने के लिए सामान्य गति में ले जाना पानी में पैंतरेबाज़ी करने और अपनी कश्ती की गति को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त नहीं है। आपको अपनी चालों के प्रदर्शनों की सूची में स्पिन को भी शामिल करना चाहिए ताकि आप कश्ती को घुमा सकें।

इसे दो तरीकों से किया जा सकता है। सबसे पहले, सीधे बैठें और मुड़ें ताकि आप अपने कश्ती के किनारे का सामना कर सकें। पैडल को कश्ती के समानांतर होना चाहिए। फिर, पैडल को अपने कूल्हे के पीछे पानी में रखें। अंत में, अपनी कमर को खोलें और ब्लेड को पैरों तक ले जाएं। यह रिवर्स स्वीप है।

इसे करने का दूसरा तरीका, अपने शरीर को पानी की तरफ घुमाते हुए उसी तरह से शुरू करें। हालांकि, पैडल को कूल्हों के पीछे रखने के बजाय इसे अपने पैरों पर करें। जब मुड़ें नहीं तो कूल्हों की ओर जाएं। यह फॉरवर्ड स्वीप है।

जब आप अपने पेट, कोर, पीठ और . का उपयोग कर रहे हों तो आपको पता चलेगा और महसूस होगा कि आप इसे सही तरीके से कर रहे हैं पार्श्व मांसपेशियां. इस स्ट्रोक को पावर देने के लिए कुछ अभ्यास रन लगते हैं। कश्ती के बहुत अधिक अस्थिर होने के कारण आप झुक सकते हैं या कलाइयों को मोड़ें नहीं क्योंकि आप पानी में गिर सकते हैं।

5. बो रूडर कौशल

अंतिम लेकिन कम से कम, आपको सीखना चाहिए कि कैसे पाठ्यक्रम को इस तरह से समायोजित किया जाए जो न केवल इष्टतम हो, बल्कि ऐसा भी हो जिससे आप शांत दिखें। बो रडर स्ट्रोक जिसे आप इस चाल को कहते हैं। अपने पैडल को प्राकृतिक स्थिति में रखें, जैसे आप आगे की ओर स्ट्रोक करना चाहते हैं, लेकिन कश्ती के समानांतर। फिर, अपनी निचली कलाई को पीछे की ओर घुमाते हुए, आप ब्लेड के कोण को खोलते हैं और नाव पैडल की ओर मुड़ जाती है।

उस दिशा में देखना महत्वपूर्ण है जहां आप चाहते हैं कि आपकी कश्ती समाप्त हो जाए। ऊपरी बांह को 90 डिग्री पर झुकाकर रखना चाहिए क्योंकि यह ब्लेड के खिलाफ जाने वाले पानी को बनाए रखता है। बो रडर स्ट्रोक आगे बढ़ने के साथ-साथ हवा और उबड़-खाबड़ परिस्थितियों में मामूली समायोजन के लिए एकदम सही है।

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