A kajakozás szórakoztató, sportos és kalandos tevékenység. Nem csak azokra korlátozódik, akik szeretik a vizet. Mindenki kipróbálhat egy ilyen izgalmas hobbit, és befektetheti szabadidejét úgy, hogy valami értékeset nyerjen belőle. A kajakozás előnyei sokak. Ma fogunk vezesse a kezdő rajongókat akik kajakozással szeretnének szerencsét próbálni.
Ez a cikk végül gyümölcsöző lesz számukra. Összeállítottam egy listát Tippek és trükkök ami a kezdőknek előnyös lesz. Minden további nélkül ugorjunk bele.
Kajakozás – alapvető tippek és trükkök, amelyeket tudnia kell
Az alábbiakban felsorolunk néhány fontos tippet és információkat, amelyeket egy kezdőnek tudnia kell, amikor elkezdi tapasztalatait:
1. Felszerelés és felszerelés
Mielőtt beszállna a vízbe, fontos, hogy minden előírt felszerelés legyen nálad, hogy a vízbe kerülés után ne kelljen folyamodni. Mint tudjuk, a kajakozásnak különböző stílusai léteznek, bizonyos különbségek között.
Mindig olyan felszerelést válassz, amely megfelel az adott kajakozási stílusnak. Az alapfelszerelésnek tartalmaznia kell egy karosszériafelszerelést, Mentőmellény, és egy lapát. Ügyeljen arra, hogy minden kajakozáskor legyen biztonsági mentőmellény.
2. Biztonsági óvintézkedések
A kezdő kajakosoknak be kell tartaniuk az illetékes hatóságok biztonsági óvintézkedéseit, és semmi esetre sem élhetnek vissza velük. Így az utazás stresszmentessé válik mind a kajakos, mind az illetékes hatóságok számára. Az együttműködés elengedhetetlen, ha a magatartási kódex betartásáról van szó.
A biztonsági előírások betartása megmentheti az életét. Ne vegye félvállról.
3. Egyensúly
A jó minőségű kajak kompakt kialakítású. Mindig optimális egyensúlyt biztosít a felhasználónak, és minden bizonnyal jobban teljesít, mint egy átlagos kenu. Szem előtt tartva, hogy az egyensúly a legfontosabb, mindig A-kategóriás terméket vásárolunk.
Ez fokozza az amúgy is nyugodt élményt. A kiegyensúlyozott kajak nyugodt és összeszedett időt biztosít az utazás során.
4. Mentális erő
A kajakozás egyike azon izgalmas hobbinak, amely mind fizikailag, mind pedig mentálisan kemény. Lesznek olyan esetek, amikor kihívást jelentő útvonalakkal és pontokkal kell szembenéznie. Itt jön be az ösztönöd.
Az elméd emlékezni fog múltbeli tapasztalataidra, és lehetővé teszi, hogy sikeresen manőverezzen a különböző pillanatokon. Ez egy nagyon egészséges gyakorlat, és bizonyos mértékig az agy táplálékának nevezheti.
5. Edzés
Egy átlagos, 4-5 mérföldes kajakozás nem csak a szemet nyugtatja meg, hanem bizonyos fizikai előnyökkel is jár. A belefektetett erő és kitartás az evezés fejleszti a felsőtestet a kajakosé. Az izmok fokozott véráramlása, különösen a bicepsz és a tricepsz jobb fejlődését teszi lehetővé.
Ügyeljen a jó étkezésre, nehogy kimerüljön az utazás során. Vizes palackot is tartson magánál, hogy a kiszáradás ne legyen komplikáció.
6. Tanulmányozza a vizet
Amikor belépsz a vízágyba, különösen, ha kezdő vagy. Nagyon fontos, hogy vegye fel a kapcsolatot egy tapasztalt kajakos társával. A tapasztalt kajakos bizonyos módokon elvezeti Önt, elmagyarázza az útvonalat, és tájékoztatja a biztonsági óvintézkedésekről, amelyeket érdemes betartania.
Ezzel még problémamentesebbé válik az utazás. Miután csiszolta a kajakozási tudását, maga is tanulmányozhatja a vizet.
Most pedig megosztunk veletek néhányat alapvető kajakozási ismeretek amelyeket utazás közben könnyedén végrehajthat:
-
Löket előre:
Ez olyan egyszerű, mint amilyen. Három kulcsmozdulatot foglal magában. Először tekerje fel és egyensúlyozza ki a lapátot. Ezután helyezze a lapátot a vízbe az egyik oldalon, és tekerje le a következő ütéshez, azaz tegye vissza a lapátot a másik oldalon a vízbe. A vízszintes mozgás érdekében a törzsét egyenesen kell tartania. A kar helyzetét tekintve: nyomja a lapátot felső kézzel, és húzza az evezőt az alsó kézzel.
-
Fordulólöket:
Ez a képesség lehetővé teszi, hogy a kajak abba az irányba forduljon, amerre az evező van. Ehhez egyszerűen be kell helyezni a lapátot a vízbe, majd egyik oldalról a másikra evezni. Bármelyik oldalon is van a penge a vízben. A kajak ebbe az irányba mozog. Ezzel a képességgel az a probléma, hogy a kajak elveszti a már felépült előrehaladási lendületet.
-
Seprő löket:
A sweep stroke megoldja az előrehaladás lendületének elvesztését a kajak irányának megváltoztatása közben. Messze van a kajak elől, nagyon szélesen söpör, és addig folytatja, amíg az evező el nem éri a kajak hátsó részének farát. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a kajak irányát fordítsuk anélkül, hogy elveszítenénk az előrehaladási lendületet.
Összeállítottam egy listát azokról a forrásokról is, amelyekből további hasznos segítséget kaphat a kajakozással kapcsolatban:
- Youtube.
- Tapasztalt idegenvezető felvétele.
- Információgyűjtés a kajakozásról online különböző bloghelyeken és weboldalakon keresztül.
Következtetés
A kajakozásnak sok aspektusa van, ezek közül próbáltam néhányat lefedni. Ennek a cikknek a fényében szeretném elmondani, hogy átadtam a vonatkozó információkat és néhány utazást, amelyek bőven elegendőek egy kezdő kajakos.
Legyen egyszerű, próbáljon lassan és biztonságosan kezdeni. Ne siessen el semmit. Néhány hét után automatikusan megszerzi az önbizalmat. Jó kajakozási élményt kívánunk!
Halihó! Oliver Adler vagyok, a kajak evezés, halfogás rajongó. A víz iránti szerelmem a tenger mellett töltött gyermekkoromban kezdődött, és életre szóló szenvedélyré nőtte ki magát, a kajakozástól a kite szörfözésig, és igen, még a horgászatig is.
