Kajakozás hideg időben – mit vegyek fel? A legjobb anyagok a téli hideghez

kajakozás hideg vízben tippek

A kajakozás szórakoztató és kalandos sport. Ha hidegre fordul az idő, nehézkessé válik a kajakozás a jéghideg vízben. Szerencsére sokféleképpen lehet melegen maradni a vízen. Néhány ilyen módszer magában foglalja az eltávolítható vagy szükség szerint hozzáadható rétegek viselését, a naptej használatát a fagyásnak hajlamosabb bőrfelületeken, valamint a sok folyadék ivását, mielőtt kimegyünk a vízre.

A kajakozás hideg időben izgalmas és élénkítő módja a szabadban való élvezetnek. Fontos azonban, hogy óvintézkedéseket tegyen, mielőtt elindul a vízre, mert a hideg hőmérséklet befolyásolhatja szervezete melegen tartási képességét.

A száraz és nedves öltöny szintén kötelező, ha igazi hideg időjárásba készül. Tegyünk egy gyors áttekintést:

Nedves ruhák

kajakozás hideg vizes ruhában

A nedves vagy bőrruhák úgy készülnek, hogy gátat képezzenek a bőr és a külvilág között. Rendkívül jól szigetelnek, mert visszatartják a vizet, ami segít a test melegében. A vizes ruhák hátránya, hogy ha lyukak vannak rajtuk, például miután megkarcoltad magad egy éles sziklán, akkor bejön a víz, és nagyon gyorsan kihűl.

Száraz öltönyök

kajakozás hideg szárazruhákban

A szárazruhák úgy működnek, hogy egy szigetelő levegőréteget zárnak be Ön és a ruhája közé. Úgy készültek, hogy egy második vízálló réteget képezzenek az alattuk viselt tárgy tetején, így jóval vastagabbak, mint a nedves ruhák (8-12 milliméter).

A szárazruhák megfelelő karbantartást is igényelnek ahhoz, hogy működőképesek maradjanak, mivel a cipzáron átszivárgó víz vagy bármilyen kis lyuk a testhővesztést okozhatja.

Ami a szigetelő réteget illeti, a száraz ruha felett extra ruhákat lehet viselni, a tevékenység szüneteiben pedig leveheti a ruhát és tárolhatja a kajakban, vagy felveheti a melegebb felszerelést.

A száraz öltönyök hátránya, hogy bonyolultabbá teszik az öltözködést és a vetkőzést, mint a nedves öltönyök: a legtöbb száraz öltönyhöz cipzárra van szükség, nem pedig gyorsan kioldható csatokra, ami összeférhetetlenné teszi a legtöbb felfújható kajak.

Öltözzön hidegvízi evezéshez – további tippek

Először is fontos, hogy melegen öltözz fel – még akkor is, ha kint süt a nap! Teste gyorsan hőt veszít a nap vagy a szél hatására, ami hipotermiát eredményez, ami halálos is lehet. Öltözz rétegesen, hogy szükség szerint felvehessen vagy levehessen ruhákat anélkül, hogy túl sok időt töltene a plusz ruha összepakolásával.

Ügyeljen arra, hogy a külső réteg vízálló legyen, hogy ne ázzon meg az esőtől vagy a kajakra fröccsenő folyóhullámoktól. Hasznos még a kalap viselése és kesztyű mivel a testéből a hő túlnyomó része a fején és a végtagjain keresztül távozik. Végül viseljen kényelmes lábbelit, amely nedves körülmények között is jól bírja.

Ha több órát vagy többet szeretne kint lenni, csomagoljon magával plusz rétegeket, hogy fel tudja tenni őket, ha fázni kezd. A szárazon maradás az egyik legjobb módja annak, hogy megvédje magát a hipotermia ellen, ezért gyakran tartson rövid pihenőt, hogy szükség esetén meleg ruhát vegyen fel. Vigyél magaddal egy hátizsákot is, amely vizet és rágcsálnivalókat tartalmaz energiáért, valamint elsősegélynyújtó kellékeket arra az esetre, ha valaki megsérülne kajakozás közben.

Végül írjon fel egy ellenőrzőlistát azokról a dolgokról, amelyeket emlékezni kell kajakozás előtt – ennek a listának tartalmaznia kell az életmentő és a kommunikációs eszközöket.
Mivel a hideg időjárás befolyásolja a reakcióidőt és a mozgások irányítását, fontos, hogy több időt szánjon a kajakba való be- és kiszállásra, valamint óvatosan manőverezzen a vízen.

Ha fel kell húzódnia a folyóparton, vagy vissza kell másznia a kajakba, győződjön meg róla, hogy van valami erős, amibe kapaszkodhat, és vigyázzon, nehogy megcsússzon és ne essen a vízbe! Az is hasznos lehet, ha minden csónakban legalább egy személy személyi úszóeszközt (PFD) visel. Rögzítse a kajakjukat az eveződ hogy ne válj el egymástól, és akkor mindketten térjenek vissza biztonságba.

Végezzünk egy gyors áttekintést a legfontosabb dolgokról:

kajakozás hidegvezetőben

1. Öltöztesd rétegesen, hogy levehesd őket, ha túl melegek lesznek
2. Viseljen kalapot és kesztyű hogy melegen tartsa a fejét és a kezét
3. Vigyen magával sürgősségi készletet harapnivalókkal, vízzel, extra ruhákkal, elsősegélynyújtó készlettel stb.
4. Használjon permetező szoknyát a kajakon, hogy távol tartsa a vizet, amitől hideg lesz a csónak belsejében
5. Győződjön meg arról, hogy a kajakban elegendő hely van az összes felszerelés számára, vagy hozzon két csónakot
6. Mozogjon tovább – ne maradjon egy helyben huzamosabb ideig anélkül, hogy evezne
7. Folyamatosan ellenőrizze magát és másokat, hogy mindenki biztonságban és melegen érezze magát
8. Ne igyon alkoholt – gyorsabban elveszíti a testhőt
9. Reakcióideje és kontrollja lassabb lesz, ezért tartson tovább, hogy előre megtervezze mozdulatait
10. Figyelje meg a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy valaki túl fázik, vagy nem bírja olyan jól a hőmérsékletet, mint te
11. Ha úgy tűnik, hogy valaki másnak baja van, lassan közelítsen a háta mögül, hogy ne tévessze el szándékait, ha a hipotermia korai tüneteit észleli.
12. Vigyázzon a vadon élő állatokra, nehogy belefusson vagy el ne riassza őket
13. Próbáljon visszamenni a naplemente előtt – elég veszélyes lehet a vízen, amikor sötét van, és a legtöbb ember nincs felkészülve az ilyen helyzetekre
14. Viseld a te PFD! Mindenképpen vigyél magaddal egyet a kajakodban, de ne felejtsd el felvenni minden alkalommal, amikor beszállsz a csónakba (ez akkor is fontos, ha csak nyugodt vizeken tartózkodsz)

Egyelőre ennyi, úgyhogy remélem, ez segített néhánynak, akit érdekel, hogyan maradhat biztonságban kajakozás közben a hideg időjárási körülmények között.

A következő videóból megtudhatja, mik a fő különbségek a szárazruhák és a búvárruhák között:

Kapcsolódó cikkek