5 Tips Mendayung yang Harus Diketahui Setiap Kayaker

Olahraga kayak adalah cara yang bagus untuk menghabiskan waktu di alam terbuka dan merupakan olahraga yang dapat dilakukan dengan aman oleh pendayung dari segala usia mulai dari yang sangat muda hingga yang tua.

Selain itu, pembuat kayak dapat mendayung kayak mereka di badan air yang tersedia mulai dari kolam kecil hingga danau besar hingga laut serta lokasi yang lebih eksotis seperti sungai yang bergerak lambat, rawa, dan rawa-rawa. Selanjutnya, menjadi seorang kayaker adalah hal yang relatif sederhana karena yang dibutuhkan hanyalah kayak, dayung, dan perangkat flotasi pribadi (alias PFD).

Namun, seperti olahraga apapun, adalah bijaksana untuk belajar dari pendayung berpengalaman, dan dengan demikian, di bawah ini Anda akan menemukan lima tips yang tidak hanya akan membuat Anda menjadi pendayung yang lebih percaya diri, mereka juga akan membuat pengalaman kayak Anda lebih aman dan lebih menyenangkan.

1. Pilih Kayak yang Tepat

Sumber: protips.dickssportinggoods.com

Dengan begitu banyak jenis kayak yang ada di pasaran saat ini, memilih kayak yang tepat untuk tujuan yang Anda inginkan adalah sangat penting. Namun, untuk memilih kayak yang tepat, Anda harus terlebih dahulu menentukan jenis pendayung Anda.

Misalnya, jika minat utama Anda adalah menghabiskan beberapa sore di sana-sini mendayung di dekat pantai dengan tenang, terlindungi, air maka Anda adalah pendayung rekreasi. Namun, jika sebaliknya, Anda lebih suka menghabiskan hari dengan melakukan penjelajahan panjang jauh dari titik peluncuran Anda atau mengayuh ke pulau terpencil, maka Anda adalah pembuat kayak tur sehari. Di sisi lain, jika Anda adalah tipe pendayung pemberani yang menikmati tinggal di luar kayak Anda untuk waktu yang lama sambil juga melakukan perjalanan dayung yang panjang, maka Anda adalah kayaker ekspedisi. Last but not least, jika Anda seorang nelayan yang rajin ingin untuk menggunakan kayak mereka sebagai platform memancing tersembunyi, maka Anda adalah seorang nelayan kayak. Untungnya, ada desain kayak khusus di pasaran saat ini yang sempurna untuk setiap jenis kayaker.

Lalu, ada masalah kayak duduk di dalam versus kayak duduk di atas karena setiap jenis kayak memiliki kelebihan dan kekurangan yang berbeda dari yang lain seperti kontrol dan perlindungan dari elemen versus kemudahan masuk dan keluar kayak.

Jadi, dengan semua itu untuk dipertimbangkan, sangat penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk menentukan seberapa sering Anda ingin menggunakan kayak Anda sehingga Anda dapat, pada gilirannya, menentukan jenis pendayung Anda sehingga Anda dapat pilihlah desain kayak yang sesuai dengan tujuan yang Anda inginkan.

2. Mendayung dengan Tubuh Bagian Atas Anda

Sumber: sportsrec.com

Kebanyakan pembuat kayak pemula dan menengah gagal memanfaatkan kekuatan tubuh bagian atas dan kaki mereka untuk mendorong kayak mereka dan sebaliknya mengandalkan lengan mereka. Namun, kenyataannya adalah bahwa gabungan otot di tubuh bagian atas dan kaki pendayung mampu menghasilkan kekuatan yang jauh lebih besar daripada lengan mereka. Akibatnya, saat mengayuh kayak, Anda harus memanfaatkan kekuatan tubuh bagian atas dan kaki Anda untuk bermanuver dan mendorong kayak Anda alih-alih mengandalkan lengan Anda.

3. Gaun untuk Perendaman

Sumber: watersportswhiz.com

Meskipun sebagian besar pendayung cenderung berpakaian untuk cuaca, sangat penting bagi Anda untuk mempertimbangkan suhu air sekitar di area tempat Anda akan mengayuh karena, jika Anda terbalik, hipotermia dapat terjadi dengan sangat cepat. Oleh karena itu, kecuali jika Anda mendayung di daerah tropis, Anda harus mengenakan pakaian yang terbuat dari kain seperti nilon, bulu poliester, atau neoprene yang akan menyerap sangat sedikit atau tidak sama sekali air saat direndam dan yang akan cepat kering sambil memberikan tingkat kelembapan tertentu. kehangatan.

4. Bawa Perlengkapan Keselamatan Kayak

Sumber: eu.point65.com

Tiga aksesori keselamatan kayak yang mutlak harus Anda miliki adalah Personal Flotation Device (PFD), pelampung dayung, dan pompa lambung kapal. Sementara tujuan dari PFD jelas, tujuan dari pelampung dayung adalah untuk menyediakan sarana menggunakan dayung Anda untuk membuat dukungan cadik yang akan memungkinkan Anda untuk masuk kembali kayak setelah terbalik. Jadi, tujuan pompa lambung kapal adalah untuk mengeluarkan air dari kokpit kayak Anda setelah masuk kembali. Terakhir, meskipun tidak mutlak diperlukan, selalu merupakan ide yang baik untuk memiliki rok semprot juga.

5. Belajar Menyelamatkan Diri Sendiri dan Orang Lain

Sumber: rei.com

Tidak ada yang mengecilkan hati calon pendayung baru seperti pemikiran terbalik! Oleh karena itu, belajar menyelamatkan diri sendiri dan juga sesama pendayung akan menimbulkan tingkat kepercayaan pada kemampuan Anda yang tidak dapat Anda peroleh dengan cara lain. Untungnya, penyelamatan diri tidak sulit dan hanya membutuhkan dayung, pelampung dayung, dan sedikit latihan. Atau, jika Anda adalah salah satu pendayung yang ingin mengambil langkah berikutnya, Anda dapat mempelajari satu atau lebih dari berbagai jenis gulungan kayak (yang sangat mudah dipelajari dan dilakukan). Kemudian, setelah Anda dapat menyelamatkan diri sendiri, ada beberapa teknik sederhana yang berbeda yang akan memungkinkan Anda untuk menyelamatkan orang lain jika terjadi terbalik.

Kesimpulan

Jadi, dengan menerapkan tips dan trik yang telah terbukti dan disebutkan di atas, pendayung pemula tidak hanya dapat menikmati olahraga kayak dengan aman, mereka juga dapat melakukannya dengan tingkat kepercayaan diri yang jauh lebih tinggi pada kemampuan mereka. Ini, pada gilirannya, akan memungkinkan mereka untuk bersantai dan menikmati olahraga baru mereka daripada berjuang dengan itu. Dengan begitu, keterampilan dapat ditingkatkan pada tingkat yang jauh lebih cepat dan, pendayung dapat lebih cepat maju dari kayak rekreasi pemula ke day tour atau ekspedisi kayak pendayung tingkat lanjut serta mengatasi tantangan mendayung yang lebih maju.