Að halda réttu jafnvægi á kajak, gripi og líkamsstöðu – ráð og brellur í kajaksiglingum

Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig fólki tekst að halda réttu jafnvægi á kajak, gripi og líkamsstöðu?

Kajakar eru gerðir þröngir þannig að þeir hreyfast auðveldlega á vatni. Þetta þýðir að þú þarft að halda jafnvægi á virkan hátt. Sem betur fer er tæknin auðveld og kemur venjulega af sjálfu sér.

Til að halda jafnvægi þarftu að reyna að halda efri hluta líkamans uppréttum. Slakaðu bara á maganum og mjóbakinu og láttu kajakinn halla frjálslega þegar öldurnar þrýsta honum. Að hafa augun á sjóndeildarhringnum mun einnig hjálpa til við að halda jafnvægi. Ekki halda í kajakinn. Það mun tippa á þig frekar en að veita þér auka stuðning.

Ef þú missir jafnvægið og þarft að fá stuðning einhvers staðar frá, smelltu bara fljótt á yfirborð vatnsins með bakhliðinni á þér. spaðablað. Þessi tækni mun veita nokkuð góðan stuðning í eina sekúndu, svo þú þarft líka að endurheimta jafnvægið strax.

Þessari og nokkrum öðrum aðferðum til að fá stuðning frá vatnsyfirborðinu er lýst í smáatriðum síðar í bókinni Spelkur og Eskimo rúlluhluti.