leit
Lokaðu þessum leitarreit.

Aldurstakmörk fyrir kajak: Hversu gamall þarftu að vera til að fara á kajak?

Börn og útiíþróttir

Að byrja snemma með athöfn eða færni er venjulega besta leiðin til að verða góður í einhverju. Þegar börn kynnast athöfnum á yngri árum vaxa þau úr grasi á meðan þau stunda þau og eru að meðaltali mun betri í þeim síðar á ævinni.

Auðvitað eru það foreldrarnir sem ákveða hvað litlu börnin þeirra gera á meðan þau eru enn ung en ákveðin börn eru náttúrulega hrifin af efni. Hæfileikar þeirra sýna, þeir spyrja um það, eða þeir prófa það og líkar það svo vel að þeir eru samstundis hrifnir.

Fleiri börn laðast að útiíþróttum en áður, sérstaklega vatnsíþróttir, svo kajaksiglingar eru að aukast. En er aldurstakmark á ákveðnum hlutum og ættir þú að vera á ákveðnum aldri til að gera þá?

Hvert er aldurstakmark á kajaksiglingu og er regla sem segir að kajakræðari en vera eldri en þeir eru til að stunda það? Það er það sem við tölum um í þessari grein.

Ef þú átt börn sem hafa áhuga á kajaksiglingum ef þú vilt taka þau með þér eða fá þau í sumarbúðir þar sem eru kajakar, lestu þá til loka.

Er aldurstakmark?

Aldurstakmark fyrir kajaksiglingar

Í stuttu máli er ekkert aldurstakmark sem kemur í veg fyrir að fólk rói á kajak, en ákveðnar leiðbeiningar og ráðleggingar eru til staðar. Börn og aldraðir eru tíðir kajaksiglarar sem þýðir að engin opinber aldurstakmörk eru framfylgt af stjórnendum.

Reyndar, með eftirliti fullorðinna og sérstaklega með foreldrum sínum, er hægt að setja börn allt niður í 3 eða 4 ára í kajaka.

Þar að auki mega leikskóla- og grunnskólabörn á aldrinum 6 til 8 ára að jafnaði fara á kajak á eigin vegum, í barnakajakar, þar sem þeir læra undirstöðuatriðin og fá að kynnast íþróttinni.

Það eru enn reglur

kajak

Sú staðreynd að það er engin opinber regla eða lög þýðir hins vegar ekki að allir megi sigla á kajak óháð aldri. Börn eru ekki eins ábyrg og hæf og fullorðnir og gera sér ekki grein fyrir hættunum.

Það verða alltaf að vera foreldrar, forráðamenn og/eða leiðbeinendur nálægt til að fylgjast með því sem er að gerast í vatninu, til að fræða og ráðleggja krökkunum á meðan þau róa. Öryggi er líka afar mikilvægt og hvert barn þarf hjálm og a björgunarvesti áður en þeir fara í kajak.

Ofan á þetta allt saman verða allir sem vilja fara á kajak að líða vel í vatninu. Líkamsrækt, persónuleiki og sundkunnátta spila venjulega stóran þátt í þessu. Nema börnin ráði við sig í vatninu ættu þau ekki að vera á kajak ennþá.

Ættir þú að fara á kajak á unga aldri?

Ættir þú að fara á kajak á unga aldri
Heimild: freepik.com

Það að börn geti farið á kajak þýðir ekki að þau ættu að gera það. Svo ættu ung börn að kynnast þessari starfsemi á meðan þau eru enn ung? Ef mögulegt er, algjörlega vegna þess að það hefur marga kosti fyrir ungan líkama og huga.

Í fyrsta lagi kennir það aga og ábyrgð.

Þá, það bætir samhæfingu og hreyfivirkni, og það er góð æfing. Það sem meira er, athyglisbrestur barnsins mun batna til muna því það er að mörgu að einbeita sér að og að mörgu að taka í einu.

Að byrja á kajaksiglingum á unga aldri gefur barninu líka góða möguleika á að vera mjög gott í íþróttinni, íþrótt sem er talsvert vanmetin bæði hvað varðar íþróttaferil og hvað varðar heilsu og líkamsbyggingu.

Hlutir sem vert er að huga að

Aldur einstaklings er ekki alltaf besti dómarinn um hversu góður hann væri í ákveðnu starfi, né hvort hann sé í raun tilbúinn í það. Sum börn þroskast fyrr, önnur seinna og þau eru ekki öll jafn handlagin og fær um hlutina.

Allt þetta kemur í ljós þegar þau byrja að uppgötva heiminn en foreldrar ættu að vera meðvitaðir um hvað kemur börnum þeirra náttúrulega eða auðveldlega og hvað ekki.

Í stað aldurs er miklu skynsamlegra að efast um aðra hluti til að meta hvort barnið þitt sé tilbúið fyrir kajak.

Til dæmis er líkamlegur styrkur og stærð mjög mikilvæg í kajaksiglingum fyrir krakka. Ástæðan er alveg augljós, smærri börn eru ekki enn fær um að róa þægilega og ákjósanlega.

Það þarf styrk í efri hluta líkamans svo veikari og smærri börn geta ekki gert það nógu vel til að njóta upplifunarinnar.

Andlegur þroski er eflaust það mikilvægasta sem þarf að hugsa um. Er barnið þitt fær um að fylgja leiðbeiningum og hlusta á leiðbeiningar?

Að hlusta á þig, kennarana og þjálfarana? Kajaksiglingar eru hugsanlega hættulegar og margt getur farið úrskeiðis þar sem barnið er of óþroskað.

Það er mjög mikilvægt að skilja og fylgja þeim reglum og ekki eru öll börn tilbúin fyrir það á sama aldri. Þess vegna ræður aldur ekki alltaf best.

Við höfum þegar minnst á athyglisbrest, en við þurfum að kafa dýpra. Nema barnið geti haldið einbeitingu allan kajakferðalagið og haft hugann ekki á reiki, þá er það ekki í kajaksiglingu ennþá. Truflanir verða margar, allt frá öðrum kajaksiglingum til náttúrunnar í kring.

Krakkar með stutta athygli eru örugglega ekki tilbúnir til að taka upp kajak sem áhugamál eða íþrótt.

Síðast en örugglega ekki síst er það sund sem lifunarfærni og leið til að skemmta sér.

Enginn ætti nokkurn tíma að fara inn í kajak nema hann kunni að synda án vandræða. Ef barnið þitt er ekki sjálfsöruggur sundmaður skaltu vinna í því áður en það stígur fæti inn í kajak.

Öll börn sem stunda kajak verða að kunna að synda. Ef þú ert að leita að reglum, þá væri það besta, ekki aldursskilyrðið.

Ráð og leiðbeiningar stjórnvalda

kajakinn verður að kunna að synda

Fyrir þá á meðal ykkar sem finnst öruggust þegar reglur og þumalputtareglur eru til staðar, gæti þetta verið allt sem þú þarft til að ákveða hvort þú eigir að fara með börnin þín á kajak eða ekki.

Almennar reglur mæla með því að börn yngri en 5 ára megi aldrei sigla á kajak án eftirlits fullorðinna.

Börn yngri en 10 ára ættu aðeins að fara á kajak á eigin vegum í rólegu vatni. Allir yngri en 18 ára ættu alltaf að vera í björgunarvesti.

tengdar greinar