8 mikilvæg atriði sem þarf að vita um kajaksiglingar – nauðsynleg ráð

Mikilvægt að vita um kajaksiglingar

Kajaksiglingar eru áhugamál fyrir suma og ástríðu fyrir aðra. Hver sem ástæðan fyrir kajaksiglingum er, þá er skemmtun tryggð. Fyrir utan að þú blotnar sem er nokkuð augljóst. Þess vegna mun ég í dag ræða við þig nokkur atriði varðandi kajaksiglingar sem munu bæta og bæta einhverju við næstu kajakferð.

Þessi grein mun fræða kajakspilara, sérstaklega byrjendur. Allir sem vilja stunda kajaksiglingu vilja örugglega lesa þetta. Svo án frekari ummæla skulum við hoppa beint inn í það.

1. Nálægt náttúrunni

Nálægt náttúrunni

kajaksigling er ein af þeim athöfnum sem mun örugglega færa mann nær náttúrunni. Það verður himneskt að grípa tækifæri til að komast inn í kristaltært vatn með núll eða engum röskunum. Fyrir utan þetta getur kajakræðarinn einnig tengst náttúrunni aftur á nokkra vegu.

Sumir stunda kajaksiglingar til að kanna ákveðna þætti náttúrunnar á meðan aðrir vilja bara fá að sjá hana í fyrsta sæti. Hvort sem er, hvað sem þú ert tilgangur kajaksiglinga er að endurtengjast náttúrunni mun alltaf vera í undirmeðvitund þinni á meðan á ferðalaginu stendur.

2. Jafnvægi

Góður kajak er fyrirferðarlítill í hönnun. Hann mun alltaf gefa notandanum besta jafnvægið og mun örugglega skila betri árangri en meðalkanó. Hafðu í huga, að jafnvægið er afar mikilvægt kaupir alltaf A-gráðu vöru. Það mun efla þá þegar kyrrlátu upplifun.

Betra jafnvægi þýðir stöðugri ferð. Kajakinn mun fljóta í vatninu á auðveldari hátt og gerir ferðina róandi.

3. líkamsþjálfun

Að meðaltali kajakferð um 4-5 kílómetra mun ekki aðeins vera róandi fyrir augun heldur hefur einnig nokkra líkamlega ávinning. Styrkurinn og þrekið sem lagt er í róðrarspaði mun þróa efri hluta kajakræðara. Aukið blóðflæði til vöðva, sérstaklega biceps og triceps, mun gera þeim kleift að þróast betur.

Gakktu úr skugga um að þú sért með góða formáltíð svo að þú farir ekki út úr þér á ferðalaginu. Hafðu líka vatnsflösku með þér svo að ofþornun verði ekki fylgikvilli.

4. Gír og búnaður

Áður en farið er í vatnið er mikilvægt að hafa allan tilskilinn búnað meðferðis svo að þegar þú ert kominn í vatnið þarftu ekki að grípa til baka. Eins og við vitum eru mismunandi stíll kajaksiglinga með ákveðinn mun á þeim.

Veldu alltaf þann búnað sem hentar þínum sérstaka kajakstíl. Grunnbúnaðurinn skal innihalda líkamsbúnað, A björgunarvesti, og róðrarspaði. Vertu viss um að hafðu öryggisvesti á hverri kajaksiglingu ferð.

5. Andlegur styrkur

Mental styrkur

Kajaksigling er eitt af þessum spennandi áhugamálum sem gera þig bæði líkamlega og andlega erfiðan. Það verða tilvik þar sem þú verður frammi fyrir krefjandi leiðum og punktum. Þetta er þar sem eðlishvöt þín mun koma inn.

Hugur þinn mun muna fyrri reynslu þína og gera þér kleift að flakka í gegnum mismunandi augnablik. Þetta er mjög holl æfing og þú getur að nokkru merkt það sem mat fyrir heilann.

6. Öryggisráðstafanir

Kajakræðari, hvaða kunnáttu sem hann kann að vera, ætti alltaf að fylgja öryggisráðstöfunum sem viðeigandi yfirvöld setja og skal ekki misnota þær í neinu tilviki.

Þannig að ferðin verði streitulaus fyrir bæði kajakræðara og viðkomandi yfirvöld. Samvinna er nauðsynleg þegar kemur að því eftir siðareglum.

7. Ævintýri sem breyta lífi

Ævintýri sem breyta lífi

Allt sem færir mann nálægt náttúrunni mun örugglega hafa jákvæð áhrif á persónulegt og hagnýtt líf hennar. Kajaksiglingurinn mun í rauninni byrja að líða rólegri. Það getur líka verið lækning við reiði og þunglyndi. Reynsla frá fyrstu hendi getur einnig endurheimt minningar.

Jákvæð augnablik fortíðarinnar ásamt róandi ferðalagi mun gera kajakræðara kleift að skoða lífið öðruvísi. Það mun örugglega hafa jákvæð áhrif á hann í framtíðinni.

8. Lærðu vatnið

Alltaf þegar þú ferð í vatnsrúmið, sérstaklega þegar þú ert byrjandi. Það er gríðarlega mikilvægt að hafa samband við reyndan félaga á kajak. Hinir reynda kajakræðari mun leiðbeina þér á vissan hátt mun hann útskýra leiðina fyrir þér og einnig upplýsa þig um öryggisráðstafanir sem þú ættir að gera.

Þetta mun enn frekar gera ferð þína vandræðalausa. Þegar þú hefur bætt kunnáttu þína í kajaksiglingum geturðu rannsakað vatnið sjálfur.

Nú skulum við deila með þér nokkrum af þeim grunnfærni á kajak sem þú getur auðveldlega framkvæmt á meðan þú ert á ferð:

  • Áfram högg

Það er eins einfalt og það gerist. Það felur í sér þrjár lykilhreyfingar. Vindaðu fyrst upp og jafnvægiðu róðurinn. Settu síðan spaðann í vatnið á annarri hliðinni og taktu af fyrir næsta högg, þ.e. að setja spaðann aftur í vatnið hinum megin. Þú ættir að halda bolnum í takti fyrir jafna hreyfingu. Hvað varðar stöðu handleggs, ýttu á spaðann með upphöndinni og dragðu spaðann með neðri hendinni.

  • Snúningsslag

Þessi færni gerir kajaknum kleift að snúa í þá átt sem róðurinn er settur í. Þetta mun einfaldlega krefjast þess að setja spaðann í vatnið og síðan róa frá annarri hliðinni til hinnar. Hvaða hlið sem blaðið er í vatninu. Kayak færist í þá átt. Vandamálið við þessa kunnáttu er að kajakinn mun missa skriðþungann sem þegar hefur safnast upp.

  • Getraunaslag

Sópshögg mun leysa vandamálið við að missa skriðþunga áfram á meðan þú breytir um stefnu kajaksins. Það er langt frá því að kajakinn sópar langt á breidd og heldur áfram þar til róðurinn nær aftan á kajakinn. Þetta gerir okkur kleift að snúa stefnu kajaksins okkar án þess að tapa neinu af áframhaldandi hraða.

Við skulum vona að tvær upplýsingarnar mínar muni hjálpa kajakunum og bæta enn frekar við ferðir þeirra og ævintýri. Kajak snýst allt um skemmtun og spennu, hafðu það alltaf einfalt. Þetta er ein af þeim athöfnum sem tengjast náttúrunni. Það mun aðeins bæta jákvæðu við líf kajakræðara. Gleðilega kajaksiglingu!

tengdar greinar