Kajaksiglingar eru skemmtileg, sportleg og ævintýraleg afþreying. Það er ekki aðeins takmarkað sérstaklega við þá sem elska vatnið. Það geta allir prófað svo spennandi áhugamál og fjárfest í frítíma sínum með því að fá eitthvað dýrmætt út úr því. Kostir kajaksiglinga eru miklir. Í dag munum við leiðbeina þessum byrjendaáhugamönnum sem vilja freista gæfunnar í kajaksiglingum.

Þessi grein mun á endanum verða frjósöm fyrir þá. Ég hef tekið saman lista yfir ráð og brellur sem mun koma sér vel fyrir byrjendur. Án frekari ummæla skulum við hoppa beint inn í það.

Hvernig á að fara á kajak – grunnráð og brellur sem þú þarft að vita

Hér að neðan er listi yfir nokkur mikilvæg ráð og nokkrar upplýsingar sem byrjandi ætti að vita á meðan hann byrjar á reynslu sinni:

1. Gír og búnaður

Áður en farið er í vatnið er mikilvægt að hafa allan tilskilinn búnað meðferðis svo að þegar þú ert kominn í vatnið þarftu ekki að grípa til baka. Eins og við vitum eru mismunandi stíll kajaksiglinga með ákveðinn mun á þeim.

Veldu alltaf þann búnað sem hentar þínum kajaksiglingastíl. Grunnbúnaðurinn skal innihalda líkamsbúnað, Björgunarvesti, og róðrarspaði. Gakktu úr skugga um að hafa öryggisvesti í hverri kajakferð.

2. Öryggisráðstafanir

Kajakræðari sem er nýliði ætti að fylgja öryggisráðstöfunum sem viðeigandi yfirvöld setja og skal alls ekki misnota þær. Þannig að ferðin verði streitulaus fyrir bæði kajakræðara og viðkomandi yfirvöld. Samvinna er nauðsynleg þegar kemur að því að fylgja siðareglum.

Að fylgja öryggisleiðbeiningunum mun bjarga lífi þínu. Ekki taka því létt.

3. Jafnvægi

A góður kajak er fyrirferðarlítill í hönnun. Hann mun alltaf gefa notandanum besta jafnvægið og mun örugglega skila betri árangri en meðalkanó. Hafðu í huga, að jafnvægið er afar mikilvægt kaupir alltaf A-gráðu vöru.

Það mun efla þá þegar kyrrlátu upplifun. Jafnvægur kajak tryggir rólegan og uppsafnaðan tíma í ferðinni.

4. Andlegur styrkur

Kajaksigling er eitt af þessum spennandi áhugamálum sem gera þig bæði líkamlega og andlega erfiður. Það verða tilvik þar sem þú verður frammi fyrir krefjandi leiðum og punktum. Þetta er þar sem eðlishvöt þín mun koma inn.

Hugur þinn mun muna fyrri reynslu þína og gera þér kleift að flakka í gegnum mismunandi augnablik. Þetta er mjög holl æfing og þú getur að nokkru merkt það sem mat fyrir heilann.

5. líkamsþjálfun

Að meðaltali kajakferð um 4-5 mílur mun ekki aðeins vera róandi fyrir augun heldur hefur það líka nokkra líkamlega ávinning. Styrkurinn og þrekið sem lagt er í róðrarspaði mun þróa efri hluta líkamans kajakræðara. Aukið blóðflæði til vöðva, sérstaklega biceps og triceps, mun gera þeim kleift að þróast betur.

Gakktu úr skugga um að þú sért með góða formáltíð svo að þú farir ekki út úr þér á ferðalaginu. Hafðu líka vatnsflösku með þér svo að ofþornun verði ekki fylgikvilli.

6. Lærðu vatnið

Alltaf þegar þú ferð í vatnsrúmið, sérstaklega þegar þú ert byrjandi. Það er gríðarlega mikilvægt að hafa samband við reyndan félaga á kajak. Reyndi kajakræðarinn mun leiðbeina þér á vissan hátt, hann mun útskýra leiðina fyrir þér og einnig upplýsa þig um öryggisráðstafanir sem þú ættir að gera.

Þetta mun enn frekar gera ferð þína vandræðalausa. Þegar þú hefur bætt kunnáttu þína í kajaksiglingum geturðu rannsakað vatnið sjálfur.

Nú skulum við deila með þér nokkrum af þeim grunnfærni á kajak sem þú getur auðveldlega framkvæmt á meðan þú ert á ferð:

• Áfram högg:

Það er eins einfalt og það gerist. Það felur í sér þrjár lykilhreyfingar. Vindaðu fyrst upp og jafnvægiðu róðurinn. Settu síðan spaðann í vatnið á annarri hliðinni og taktu af fyrir næsta högg, þ.e. að setja spaðann aftur í vatnið hinum megin. Þú ættir að halda bolnum í takti fyrir jafna hreyfingu. Hvað varðar stöðu handleggs, ýttu á spaðann með upphöndinni og dragðu spaðann með neðri hendinni.

• Beygjuslag:

Þessi færni gerir kajaknum kleift að snúa í þá átt sem róðurinn er staðsettur í. Þetta mun einfaldlega krefjast þess að setja spaðann í vatnið og síðan róa frá annarri hliðinni til hinnar. Hvaða hlið sem blaðið er í vatninu. Kayak færist í þá átt. Vandamálið við þessa kunnáttu er að kajakinn mun missa skriðþungann sem þegar hefur safnast upp.

• Sópslag:

Sópshögg mun leysa vandamálið við að missa skriðþunga áfram á meðan þú breytir um stefnu kajaksins. Það er langt frá því að vera fyrir framan kajakinn, sópa langt vítt og halda áfram þar til róðurinn nær aftan á kajakinn. Þetta gerir okkur kleift að snúa stefnu kajaksins okkar án þess að tapa neinu af áframhaldandi skriðþunga.

Ég hef einnig tekið saman lista yfir heimildir þar sem þú getur enn frekar fengið gagnlega hjálp varðandi kajaksiglingar:

• Youtube
• Að ráða reyndan leiðsögumann.
• Að safna upplýsingum um kajaksiglingar á netinu í gegnum mismunandi bloggstaði og vefsíðu.

Niðurstaða

Kajaksiglingar hafa fullt af hliðum, ég hef reynt að ná nokkrum þeirra fyrir þig. Í ljósi þessarar greinar vil ég segja að ég hef miðlað viðeigandi upplýsingum og nokkrum ferðum sem eru meira en nóg fyrir a. byrjandi kajakræðari.

Hafðu það bara einfalt, reyndu að byrja hægt og öruggt. Ekki flýta þér neitt. Þú munt sjálfkrafa öðlast sjálfstraust eftir nokkrar vikur. Eigðu góða kajakupplifun framundan!.

Oliver Adler

Hæ! Ég er Oliver Adler, áhugamaðurinn um kajakróðra og fiskveiði. Ást mín á vatninu byrjaði með æsku sem ég dvaldi við sjóinn, og það hefur vaxið upp í ævilanga ástríðu fyrir allt frá kajaksiglingum til flugdrekabretta, og já, jafnvel veiða.