5 róðrarráð sem allir kajakfarar ættu að vita

Kajakíþróttin er dásamleg leið til að eyða tíma í útiveru og er íþrótt sem róðrarfarar á öllum aldri geta stundað óhætt að stunda, allt frá mjög ungum til aldraðra.

Að auki geta kajakræðarar róið kajaka sína á hvaða vatni sem er tiltækt, allt frá litlum tjörnum til stórra vötna til sjávar sem og framandi stöðum eins og hægfara ám, mýrum og mýrum. Ennfremur er tiltölulega einfalt mál að verða kajaksiglingur þar sem það eina sem þarf er kajak, róðra, og persónulegt flottæki (aka PFD).

Hins vegar, eins og hvaða íþrótt sem er, er skynsamlegt að læra af reyndum róðrarbátum, og þar af leiðandi finnur þú fimm ráð sem gera þig ekki bara að öruggari róðra, þau munu einnig gera kajakupplifun þína öruggari og ánægjulegri.

1. Veldu réttan kajak

Heimild: protips.dickssportinggoods.com

Þar sem svo margar mismunandi gerðir af kajak eru á markaðnum í dag, er afar mikilvægt að velja réttan kajak fyrir fyrirhugaðan tilgang. Hins vegar, til þess að velja réttan kajak, verður þú fyrst að ákveða hvaða tegund róðrarfarar þú ert.

Til dæmis, ef aðaláhugamál þitt er einfaldlega að eyða nokkrum síðdegi hér og þar í að róa nálægt ströndinni á rólegum, vernduðum, vatn þá ertu tómstundaróðramaður. Hins vegar, ef þú vilt frekar eyða deginum í langar könnunarferðir langt frá sjósetningarstaðnum þínum eða róa út á afskekkta eyju, þá ertu kajaksiglingur á dag. Aftur á móti, ef þú ert óhræddur róðrarmaður sem nýtur þess að lifa af kajaknum þínum í langan tíma á meðan þú ferð í langa róðrarferð, þá ertu kajaksiglingur. Síðast en ekki síst, ef þú ert í staðinn ákafur sjómaður sem vill að nota kajakinn sinn sem laumuveiðipall, þá ertu kajakveiðimaður. Sem betur fer er sérhæfð kajakhönnun á markaðnum í dag sem er fullkomin fyrir hverja tegund kajakræðara.

Svo er það málið um sitjandi kajaka á móti sitjandi kajaka vegna þess að hver tegund af kajak hefur ákveðna kosti og galla umfram aðra eins og stjórn og vörn gegn veðri á móti því að auðvelt er að komast inn og út úr kajaknum.

Svo, þegar allt þetta þarf að íhuga, er afar mikilvægt að þú takir þér tíma til að ákveða hvernig þú ætlar oftast að nota kajakinn þinn svo að þú getir aftur á móti ákveðið hvaða tegund af róðrarfari þú ert svo að þú getir síðan veldu kajakhönnun sem hæfir tilætluðum tilgangi þínum.

2. Róið með efri hluta líkamans

Heimild: sportsrec.com

Flestir byrjendur og miðlungs kajakfarar ná ekki að nýta kraft efri búksins og fótanna til að knýja kajakana áfram og treysta þess í stað á handleggina. Hins vegar er staðreyndin sú að hæstv sameinaðir vöðvar í efri búk og fótleggjum róðrarfarar eru færir um að framleiða mun meira afl en armar þeirra eru. Þar af leiðandi, þegar þú róar kajak, ættir þú að virkja kraft efri búksins og fótanna til að stjórna og knýja kajakinn þinn áfram í stað þess að treysta á handleggina.

3. Kjóll fyrir Immersion

Heimild: watersportswhiz.com

Þrátt fyrir að flestir róðrarfarar hafi tilhneigingu til að klæða sig eftir veðri er mjög mikilvægt að þú takir tillit til umhverfishita vatnsins á svæðinu þar sem þú ætlar að róa því ef þér hvolfir getur ofkæling komið mjög fljótt. Þess vegna, nema þú sért að róa í hitabeltinu, er mikilvægt að þú klæðist fötum úr efnum eins og nylon, pólýester flís eða gervigúmmíi sem gleypir mjög lítið eða ekkert vatn þegar það er sökkt og sem mun þorna mjög fljótt á meðan það veitir hlýju.

4. Berið öryggisbúnað á kajak

Heimild: eu.point65.com

Þrír öryggisaukahlutir fyrir kajaka sem þú verður að hafa eru persónulegt flottæki (PFD), spaðafloti og austurdæla. Þó að tilgangur PFD sé augljós, þá er tilgangur róðaflotans að bjóða upp á leið til að nota róðurinn þinn til að búa til stoðfesta stuðning sem gerir þér kleift að fara aftur inn í kajakinn eftir að hafa hvolft. Þannig er tilgangur austurdælunnar að fjarlægja vatnið úr stjórnklefa kajaksins þíns eftir að hafa farið inn aftur. Síðast en ekki bráðnauðsynlegt er alltaf góð hugmynd að hafa spreypils líka.

5. Lærðu að bjarga sjálfum þér og öðrum

Heimild: rei.com

Ekkert dregur úr hugarfari tilvonandi nýrra róðramanna eins og tilhugsunin um að hvolfa! Þess vegna mun það að læra að bjarga sjálfum þér sem og öðrum róðrarfarar ala upp ákveðið traust á hæfileikum þínum sem þú getur einfaldlega ekki fengið á annan hátt. Sem betur fer er sjálfsbjörgun ekki erfið og krefst ekkert annað en róðra, róðaflotu og smá æfingu. Eða, ef þú ert einn af þeim róðra sem langar að taka næsta skref, geturðu lært eina eða fleiri af fjölmörgum mismunandi gerðum af kajakrúllum (sem er mjög auðvelt að læra og framkvæma). Síðan, þegar þú ert fær um að bjarga þér, eru nokkrir mismunandi einfaldar aðferðir sem gerir þér kleift að bjarga öðrum ef hvolfi.

Niðurstaða

Þannig að með því að nota þau reyndu og sannreyndu ráð og brellur sem nefnd eru hér að ofan, geta nýliði róðrarfarar ekki aðeins notið kajakíþróttarinnar á öruggan hátt, þeir geta gert það með miklu meira sjálfstraust á hæfileikum sínum. Þetta mun aftur á móti gera þeim kleift að slaka á og njóta nýju íþróttarinnar frekar en að berjast við hana. Þannig er hægt að bæta færnina á mun hraðari hraða og róðrarmaðurinn getur farið hraðar úr afþreyingarkajak fyrir byrjendur yfir í dagferða- eða leiðangurskajak fyrir lengra komna ásamt því að takast á við fullkomnari róðraráskoranir.