Il kayak è uno sport divertente e avventuroso. Quando il tempo diventa freddo, diventa difficile andare in kayak in acque ghiacciate. Fortunatamente, ci sono molti modi per stare al caldo mentre sei in acqua. Alcuni di questi metodi includono indossare strati che possono essere rimossi o aggiunti secondo necessità, usare crema solare sulle aree della pelle esposte che sono più soggette a congelamento e bere molti liquidi prima di uscire in acqua.
Fare kayak quando fa freddo è un modo eccitante e corroborante per godersi la vita all'aria aperta. È importante prendere precauzioni prima di uscire in acqua, tuttavia, perché la temperatura fredda può influire sulla capacità del tuo corpo di stare al caldo.
Mute stagne e mute sono anche un must se stai andando in un clima freddo. Facciamo una rapida panoramica:
Abiti bagnati
Le tute bagnate o di pelle sono realizzate in modo da formare una barriera tra la tua pelle e il mondo esterno. Isolano molto bene perché trattengono l'acqua che aiuta a mantenere il calore del tuo corpo. Lo svantaggio delle mute è che se hai dei buchi, come dopo esserti grattato su una roccia appuntita, l'acqua entrerà e ti raffredderai molto velocemente.
Mute stagne
Le mute stagne funzionano intrappolando uno strato d'aria isolante tra te e i tuoi vestiti. Sono realizzati per formare un secondo strato impermeabile sopra quello che indossi sotto di loro, quindi sono notevolmente più spessi delle mute (8-12 millimetri).
Le mute stagne richiedono anche un'adeguata manutenzione per rimanere funzionali poiché l'acqua che filtra attraverso la cerniera o eventuali piccoli fori possono causare la perdita di calore corporeo.
Per quanto riguarda gli strati isolanti, è possibile indossare abiti extra sopra una muta stagna e, durante le pause dell'attività, è possibile rimuovere i vestiti e riporli all'interno del kayak o indossare l'attrezzatura più calda.
Uno svantaggio delle mute stagne è che rendono più complicato vestirsi e svestirsi rispetto alle mute umide: la maggior parte delle mute stagne richiede, ad esempio, cerniere piuttosto che fibbie a sgancio rapido, il che le rende incompatibili con la maggior parte delle mute stagne. kayak gonfiabili.
Come vestirsi per la pagaiata in acqua fredda - Altri suggerimenti
Prima di tutto, è importante vestirsi per stare al caldo, anche se fuori sembra soleggiato! Il tuo corpo perderà calore rapidamente a causa dell'esposizione al sole o al vento, provocando un'ipotermia che può essere mortale. Vestiti a strati in modo da poter aggiungere o rimuovere i vestiti secondo necessità senza perdere troppo tempo a preparare i vestiti extra.
Assicurati che il tuo strato esterno sia impermeabile in modo da non bagnarti a causa della pioggia o delle onde del fiume che schizzano contro il tuo kayak. È anche utile indossare un cappello e guanti poiché la maggior parte del calore perso dal tuo corpo passa attraverso la testa e le estremità. Infine, indossa calzature comode che possano rimanere in condizioni di bagnato.
Se hai intenzione di stare fuori per diverse ore o più, porta con te strati extra in modo da poterli indossare se inizi a sentire freddo. Rimanere asciutti è uno dei modi migliori per proteggersi dall'ipotermia, quindi fai spesso delle brevi pause di riposo per cambiarti, se necessario, vestiti pesanti. Inoltre, porta con te uno zaino contenente acqua e snack per l'energia, nonché forniture di pronto soccorso nel caso in cui qualcuno si ferisca durante il kayak.
Infine, scrivi un elenco di cose da ricordare prima di andare in kayak: questo elenco dovrebbe includere elementi come salvagente e un mezzo di comunicazione.
Poiché il freddo influisce sul tempo di reazione e sul controllo dei tuoi movimenti, è importante prendersi più tempo per entrare e uscire dal kayak, oltre a manovrare con attenzione mentre si è in acqua.
Se hai bisogno di risalire un fiume o risalire sul tuo kayak, assicurati di avere qualcosa di robusto a cui aggrapparti e di fare attenzione a non scivolare e cadere in acqua! Può anche essere utile che almeno una persona in ogni barca indossi un dispositivo di galleggiamento personale (PFD). Attacca il loro kayak con la tua pagaia quindi non ti separerai, e quindi entrambi dovreste tornare al sicuro.
Facciamo quindi una rapida rassegna delle cose che sono più importanti:
1. Vestiti a strati in modo da poterli togliere se diventano troppo caldi
2. Indossa un cappello e guanti per tenere la testa e le mani calde
3. Portare un kit di emergenza con snack, acqua, vestiti extra, un kit di pronto soccorso, ecc.
4. Utilizzare una gonna spray sul kayak per tenere fuori l'acqua che renderà fredda all'interno della barca
5. Assicurati che il tuo kayak abbia spazio sufficiente per tutta la tua attrezzatura o porta due barche
6. Continua a muoverti: non rimanere fermo in un posto per lunghi periodi di tempo senza remare
7. Continua a controllare te stesso e gli altri per assicurarti che tutti stiano al sicuro e al caldo
8. Non bere alcolici: ti farà perdere calore corporeo più velocemente
9. Il tuo tempo di reazione e il tuo controllo saranno più lenti, quindi impiega più tempo per pianificare le tue mosse in anticipo
10. Fai attenzione ai segnali che indicano che qualcun altro potrebbe avere troppo freddo o non sta affrontando bene la temperatura
11. Se qualcun altro sembra essere nei guai, avvicinati lentamente da dietro di lui in modo che non sbaglino le tue intenzioni se ha i primi sintomi di ipotermia
12. Tieni d'occhio la fauna selvatica in modo da non incontrarli o spaventarli
13. Cerca di tornare prima che il sole tramonti: può diventare piuttosto pericoloso sull'acqua quando è buio e la maggior parte delle persone non è preparata per quel tipo di situazione
14. Indossa il tuo PFD! Dovresti comunque averne già uno nel tuo kayak, ma non dimenticare di indossarlo ogni volta che sali in barca (questo è importante anche se sei solo in acque calme)
Per ora è tutto, quindi spero che questo abbia aiutato alcuni di voi che sono interessati a come stare al sicuro durante il kayak in condizioni di tempo freddo.
Scopri quali sono le principali differenze tra mute stagne e mute guardando il seguente video:
Adelaide Gentry, appassionata ed esperta di kayak, è la forza trainante di KayakPaddling.net. Con oltre un decennio di esperienza nella navigazione dei corsi d'acqua più impegnativi del mondo, Adelaide combina la sua passione per l'avventura con una profonda conoscenza del kayak per fornire una guida perspicace e pratica ai canoisti di tutti i livelli.
