12 migliori vogatori da casa 2022: vogatore per kayak

Un vogatore è un ottimo modo per sviluppare i muscoli delle gambe e della schiena, che vengono utilizzati per il kayak. Queste macchine possono anche essere molto efficaci per scopi di allenamento incrociato. Tuttavia, non è necessario possedere i migliori vogatori domestici per questo scopo.

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Molte persone che si divertono kayak preferirebbero uscire sul loro pedalò piuttosto che allenarsi in un dato giorno. Ma questo significa che non potranno continuare a migliorare la loro resistenza o ottenere nuovo tono muscolare poiché non si esercitano regolarmente.

La soluzione migliore per questo problema è trovare allenamenti alternativi che includano gli stessi muscoli della pagaiata come ciclismo, nuoto, escursionismo e corsa (o vogatori).

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Il nuoto è un ottimo modo per farlo, ma ancora una volta non tutti amano nuotare e molte persone preferiscono altre forme di esercizio. La soluzione migliore per questi kayakisti sarebbe quella di investire in un vogatore.

Alcuni dei vantaggi sono:

  1. I vogatori possono fornire un allenamento a basso impatto per le persone con dolori articolari
  2. Il vogatore offre lo stesso tipo di impegno muscolare del kayak
  3. I vogatori sono molto facili da usare e offrono diversi livelli di resistenza
  4. Puoi coltivare indoor o outdoor, a seconda delle tue preferenze
  5. Un vogatore ti aiuterà a rimetterti in forma e a mantenerti in forma per le avventure di questa estate!

I migliori vogatori per la casa

1. Concept2 Modello D – Esporta i tuoi allenamenti su una chiavetta USB

Concept2 Modello D

Un vogatore top di gamma e un bestseller, se vuoi esercitarti ed essere davvero serio nel tuo allenamento, il Concept D Indoor Rower è il vogatore che fa per te.

Con la raccolta di dati ad alta tecnologia che terrà traccia dei tuoi progressi e di come fai ad ogni tiro, questa macchina è il modo migliore per controllare il tuo allenamento. Davvero il top di gamma.

  • Montaggio rapido
  • Liscio con il minimo rumore
  • Puoi anche esportare i tuoi allenamenti su una chiavetta USB
  • 5 anni di garanzia

2. Vogatore magnetico Sunny Health & Fitness

Vogatore magnetico Sunny Health & Fitness

Un'opzione più economica con resistenza magnetica. Il prezzo differisce dal modello premium ma è importante sapere che anche una macchina come questa ti darà un allenamento fantastico.

Questo ha anche un monitor LCD che mostra un po' di dati, ma è molto più semplice dei modelli di punta. Ancora una grande macchina che è durevole e conveniente.

  • I livelli di resistenza sono super facili da cambiare
  • Ha piccole ruote di trasporto
  • La guida di scorrimento si adatta a tutti i tipi di persone
  • L'elegante monitor contro calorie

3. Vogatore a resistenza dell'aria STRONGKICK: il miglior display LCD

Vogatore a resistenza dell'aria STRONGKICK

Lo Strongkick è un vogatore a resistenza d'aria che terrà traccia dei tuoi dati e li manterrà aggiornati con la tua app di fitness tramite Bluetooth. Un po' più economico dei modelli di fascia alta, offre ancora molte funzionalità ed è realizzato con materiali di alta qualità. Il design ergonomico è di prim'ordine.

  • Ha un telaio robusto che in realtà è super portatile e leggero
  • Ottimo sedile imbottito e poggiapiedi
  • L'LCD ha un bell'aspetto
  • Può essere smontato molto velocemente

4. SNODE WR100 – 16 lame idro che simulano l'acqua

SNODE WR100 – 16 lame idro che simulano l'acqua

Lo Snode promette un'esperienza di canottaggio resistente all'acqua perfetta per qualsiasi vogatore. La cosa buona è che questo è il miglior rapporto qualità-prezzo e non puoi sbagliare con questo.

La capacità di peso è di 331 libbre, quindi se sei davvero un ragazzo grosso devi scegliere qualcosa di più forte. Offre anche un sacco di tutorial che puoi trovare sul loro sito. Roba forte.

  • Dispone di 16 pale idro che simulano l'acqua
  • Fantastico schermo LCD che conta tutte le cose che vuoi contare su una macchina come questa
  • Offrirà un'esperienza di allenamento completa
  • Ha un elegante supporto per tablet o telefono

Questa macchina può aiutare i kayakisti perché consentirà loro di allenarsi in qualsiasi momento e mantenere comunque la possibilità di andare in kayak ogni fine settimana o vacanza che desiderano.

Ciò significa che possono rimettersi in forma senza dover perdere opportunità per godersi il loro passatempo preferito mantenere la forza e la resistenza necessaria per remare in modo efficiente su lunghe distanze, nonché sprint più brevi come quelli necessari quando c'è la competizione.

I vogatori sono anche molto efficaci per aumentare la forza della parte superiore del corpo, necessaria per utilizzare correttamente le pagaie poiché la maggior parte della potenza e del controllo proviene dalla parte superiore del corpo e dalle braccia.

Sono facili da mantenere e conservare. Per quei kayakisti che vogliono continuare ad allenarsi durante le vacanze, questa è un'ottima soluzione poiché molti hotel hanno centri fitness con vogatori inclusi.

I vogatori forniscono anche un allenamento per tutto il corpo che aiuterà a tonificare i muscoli che potrebbero essere trascurati quando si allena solo una parte del corpo come singoli gruppi muscolari o parti specifiche della gamba come ad esempio la corsa.

I vogatori sono altamente consigliati a tutte le persone che desiderano allenarsi regolarmente mantenendo il proprio stile di vita attuale senza rinunciare all'opportunità di fare ciò che amano di più: il kayak!

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FAQ

Domande frequenti I migliori vogatori da casa

1. Quanto costa un vogatore?

I vogatori variano nel prezzo tra $ 100 per i modelli semplici, fino a $ 5000+ per i più lussuosi. I vogatori più costosi sono generalmente dotati di più funzioni e caratteristiche, quindi potrebbe valere la pena investire i tuoi soldi se prevedi di usarli regolarmente o intensamente.

I vogatori di qualità inferiore possono rompersi facilmente, quindi pensa a cosa ti serve esattamente prima di spendere troppi soldi per una singola macchina che non durerà a lungo.

2. Qual è il miglior tipo di vogatore?

In generale, ci sono quattro tipi principali di vogatori: resistenza all'aria, resistenza magnetica, resistenza idraulica e resistenza all'acqua. Ognuno ha i suoi vantaggi e svantaggi, ma tutti ti serviranno bene per gli allenamenti cardio.

I vogatori resistenti all'aria sono generalmente i più economici, non richiedono elettricità per funzionare e possono essere facilmente spostati. I loro principali svantaggi sono il livello di rumore e un leggero disagio durante l'uso. I modelli di resistenza magnetica sono leggermente più costosi ma offrono un movimento più fluido.

Sono dotati di diversi livelli di resistenza che li rendono adatti sia ai principianti che agli atleti esperti.

I vogatori idraulici combinano i vantaggi di entrambi i tipi precedenti (e anche alcune altre caratteristiche) senza grossi svantaggi a parte le loro dimensioni ingombranti, che potrebbero renderli difficili da riporre o portare in viaggio a meno che tu non abbia una macchina grande o la trasporti a pezzi.

I vogatori resistenti all'acqua dovrebbero essere utilizzati solo all'interno perché causeranno danni causati dall'acqua se portati all'esterno (a meno che non ne acquisti uno appositamente progettato per questo scopo). Non producono quasi nessun rumore e sono dotati di diversi livelli di resistenza e programmi preimpostati. A seconda del modello, possono essere ottimi per le gare di canottaggio indoor.

3. Che cos'è un Concept2?

Concept2 è uno dei marchi di vogatori più famosi al mondo, rappresentano prodotti di alta qualità che ti serviranno bene se curati correttamente (vedi domanda 5).

4. Quale tipo è meglio: aria o resistenza magnetica?

I vogatori aerei sono generalmente più economici, quindi più persone li possiedono, il che significa che tendono a rompersi più velocemente. È anche possibile che alcune funzioni come un cardiofrequenzimetro non funzionino correttamente (vedi domanda 5) e se si tratta di un modello più vecchio, i pezzi di ricambio potrebbero essere difficili da trovare.

I vogatori magnetici sono generalmente più costosi, ma hanno livelli di rumorosità inferiori e alcuni modelli hanno ventole integrate che aggiungono prezzo. Sono anche più durevoli e i livelli di resistenza possono essere regolati in base al tuo livello di abilità.

5. Cosa devo cercare in un vogatore?

Obiettivi di fitness: devi decidere se usarlo principalmente per scopi cardio o di allenamento.

La maggior parte delle macchine fornisce programmi preimpostati, ma se prevedi di usarli solo un paio di volte a settimana, probabilmente non avrai bisogno di nulla di troppo complicato con molti livelli di resistenza diversi che aumenterebbero anche il costo del prodotto, o non ha senso spendere soldi per qualcosa che verrà utilizzato solo per il riscaldamento prima di altri esercizi di fitness.

Stoccaggio: se non hai intenzione di spostarlo in casa o di portarlo con te quando sei in viaggio, allora è meglio prendere qualcosa che sia pieghevole o che arrivi in ​​parti. Controllare attentamente le dimensioni perché alcuni modelli sono troppo grandi anche per utenti alti 6'1 piedi e 240 libbre (ad esempio).

Portabilità: se il tuo obiettivo principale è rimetterti in forma mentre sei a casa, allora è meglio optare per qualcosa che non sia troppo pesante, in questo modo non avrai difficoltà a sollevarti dallo spazio di archiviazione dopo un lungo periodo di inutilizzo.

Alcuni vogatori possono occupare spazio più grande di un tapis roulant, quindi assicurati di misurare lo spazio disponibile prima di acquistare. Garanzia: questo sarà un grosso problema se si desidera utilizzare la macchina per un serio allenamento cardio.

Alcuni modelli hanno una garanzia di 3 anni mentre quelli più costosi possono offrire 10 anni di copertura sul telaio e 5 sulle parti. Il prezzo più alto mostra anche l'impegno dei produttori nei confronti dei loro prodotti, ma non significa che i modelli più economici non siano durevoli o affidabili: tendono semplicemente ad avere una garanzia più breve che potrebbe non avere importanza se non prevedi di utilizzare il tuo vogatore ogni giorno.

Altre caratteristiche: non ha senso acquistare qualcosa che ha pochi programmi preimpostati e nessun livello di resistenza perché la maggior parte degli allenamenti richiede il cambio tra diverse resistenze; un cardiofrequenzimetro si trova solitamente solo nelle macchine più costose; altoparlanti e fan possono essere divertenti ma la maggior parte delle persone probabilmente non ne ha bisogno.

6. Non posso permettermi un Concept2 o un WaterRower: quali altre marche ci sono?

Non è che ti stai perdendo qualcosa se acquisti un altro marchio, ma l'unico motivo per farlo è risparmiare un po' di soldi; in questo caso sarebbe importante sapere che tipo di garanzia coprirà la vostra macchina; potrebbero non essere tutti uguali (vedi domanda 5). Altre opzioni includono Stamina, BodyCraft e ProForm.

Queste aziende producono macchine affidabili progettate per l'uso domestico con caratteristiche meno avanzate rispetto ai modelli di punta dei produttori più noti, ma non ti costeranno nemmeno un braccio.

Tieni presente che la maggior parte dei coltivatori domestici non viene fornita con DVD di allenamento, quindi, a meno che tu non voglia utilizzare la macchina solo per guardare la TV mentre ti alleni, assicurati di controllare quali accessori sono inclusi nel prezzo o dovrai acquistarli separatamente .

7. Come faccio a mantenere correttamente il mio vogatore?

È meglio conservarlo in un luogo fresco e asciutto e pulirlo dopo ogni allenamento con un panno umido. Non esiste davvero una cosa come "senza manutenzione", quindi se il tuo vogatore ha parti mobili assicurati di ingrassarlo di tanto in tanto, ma ricorda di leggere prima le istruzioni perché alcuni cuscinetti richiedono strumenti speciali che possono essere piuttosto costosi se acquistati separatamente ( cioè: cacciavite a testa Robertson).

Tieni presente che l'acqua e l'elettricità non vanno bene, quindi evita di far entrare acqua all'interno della console o del motore.

8. Usare un vogatore per il kayak è buono per la terapia?

Uno dei modi più comuni in cui le persone usano un vogatore è per la terapia. Nella nostra vita frenetica, sembra che a volte dimentichiamo che i nostri muscoli e articolazioni fanno male di tanto in tanto. Se questo è il caso, allora un "allenamento terapeutico" su un vogatore potrebbe essere proprio quello che il medico ha ordinato.

Le persone con disturbi muscoloscheletrici, mal di schiena e simili spesso trovano sollievo quando usano un vogatore.

Con tutto ciò concludiamo il nostro articolo e speriamo di avervi entusiasmato per alcuni vogatori. Sono davvero un ottimo modo per mantenersi in forma.

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