すべてのカヤッカーが知っておくべき 5 つのパドリングのヒント

カヤックは、アウトドアで過ごすのに最適なスポーツで、小さなお子様からお年寄りまで、あらゆる年齢層のパドラーが安全に楽しめるスポーツです。

さらに、カヤッカーは、小さな池から大きな湖、海、そして動きの遅い川、湿地、湿地などのよりエキゾチックな場所まで、利用可能なあらゆる水域でカヤックを漕ぐことができます. さらに、必要なのはカヤック、パドル、 および個人用浮揚装置 (別名PFD).

ただし、他のスポーツと同様に、経験豊富なパドラーから学ぶのが賢明です。以下に、自信を持ってパドラーになるだけでなく、カヤック体験をより安全で楽しいものにするための XNUMX つのヒントを示します。

1. 適切なカヤックを選ぶ

ソース: protips.dickssportinggoods.com

今日、非常に多くの種類のカヤックが市場に出回っているため、意図した目的に適したカヤックを選択することが最も重要です。 ただし、適切なカヤックを選択するには、まず自分がどのタイプのパドラーかを判断する必要があります。

たとえば、あなたの主な関心が、静かで保護された海岸の近くで、あちこちでパドリングして午後を数回過ごすことである場合、 水の場合、あなたはレクリエーションのパドラーです. ただし、代わりに、出発点から遠く離れた長い探検をしたり、離島にパドリングしたりするのにXNUMX日を費やすことを好む場合は、日帰りカヤッカーです. 一方、あなたが長い間カヤックでの生活を楽しみながら長いパドル旅行をする勇敢なパドラーのタイプなら、あなたは遠征カヤッカーです. 最後になりましたが、あなたが熱心な漁師であり、 カヤックをステルスな釣りプラットフォームとして使用する、あなたはカヤックの漁師です。 幸いなことに、今日の市場には、各タイプのカヤックに最適な特殊なカヤック デザインがあります。

次に、 シットインカヤックとシットオントップカヤックの問題 カヤックの各タイプには、要素からの制御と保護、カヤックへの出入りの容易さなど、他のタイプに比べて明確な長所と短所があるためです。

したがって、これらすべてを考慮して、時間をかけてカヤックを最も頻繁に使用する方法を決定し、次に自分がどのタイプのパドラーであるかを判断して、意図した目的に適したカヤックのデザインを選択してください。

2. 上半身で漕ぐ

ソース: www.sportrec.com

ほとんどの初心者および中級者のカヤッカーは、上半身と脚の力を利用してカヤックを推進することができず、代わりに腕に頼っています。 しかし、事実は、 パドラーの胴体上部と脚の筋肉を合わせたもの 彼らの腕よりもはるかに多くの力を生み出すことができます。 したがって、カヤックを漕ぐときは、腕に頼るのではなく、上半身と脚の力を利用してカヤックを操縦し推進する必要があります。

3. イマージョンのドレス

ソース: watersportswhiz.com

ほとんどのパドラーは天候に合わせた服装をする傾向がありますが、パドリングするエリアの周囲の水温を考慮することが非常に重要です。 したがって、熱帯地方でパドリングをする場合を除き、ナイロン、ポリエステル フリース、またはネオプレンなどの生地で作られた衣類を着用することが不可欠です。これらの生地は、水に浸かっても水をほとんどまたはまったく吸収せず、ある程度の水分を提供しながら非常に速く乾きます。暖かさ。

4.カヤックの安全装備を運ぶ

ソース: eu.point65.com

絶対に持っていなければならない XNUMX つのカヤック安全アクセサリーは、個人用浮揚装置 (PFD)、パドル フロート、およびビルジ ポンプです。 PFD の目的は明らかですが、パドル フロートの目的は、パドルを使用して作成する手段を提供することです。 アウトリガーサポート これにより、転覆後にカヤックに再び入ることができます。 したがって、ビルジ ポンプの目的は、再突入後にカヤックのコックピットから水を取り除くことです。 最後に、絶対に必要というわけではありませんが、スプレー スカートも一緒に持っておくことをお勧めします。

5. 自分自身と他の人を救うことを学ぶ

ソース: rei.com

転覆の考えほど、将来の新しいパドラーを思いとどまらせるものはありません。 したがって、自分自身と仲間のパドラーを救助することを学ぶことは、他の方法では得られない自分の能力に対するある程度の自信を生み出します。 幸いなことに、セルフ レスキューは難しくなく、パドル、パドル フロート、および少しの練習だけが必要です。 または、次のステップに進みたいパドラーの XNUMX 人である場合は、さまざまな種類のカヤック ロールを XNUMX つまたは複数学ぶことができます (学習と実行が非常に簡単です)。 そして、自分自身を救うことができたら、いくつかの さまざまな簡単なテクニック これにより、転覆の際に他の人を救助することができます。

結論

したがって、上記の実証済みのヒントとコツを採用することで、初心者のパドラーはカヤックのスポーツを安全に楽しむことができるだけでなく、自分の能力にはるかに自信を持ってカヤックを楽しむことができます. これにより、新しいスポーツに苦労するのではなく、リラックスして楽しむことができます。 そうすれば、スキルをより速く向上させることができ、パドラーは初心者のレクリエーションカヤックから上級パドラーのデイツーリングまたは遠征カヤックに、より高度なパドリングの課題に取り組むだけでなく、より迅速に進歩することができます.