パドリングを始める前に、パドルを保持するための正しいテクニックを学ぶ必要があります。 これは当たり前のように聞こえるかもしれませんが、知っておく価値のあるいくつかのトリックがあります。
泳ぐときは、指を少し曲げてカップの形にします。 ほとんどのカヤック パドルは、ブレードで同じことを行います。 ブレードのカップは、カヤックを動かす力を生み出すことからパワーフェースと呼ばれています。 刃の裏側をバックフェースと呼びます。
ブリッジ パドルブレード わずかに非対称で、ブレードの上端が下端よりも長いことを意味します。 パドルが水の中をスムーズに移動できるように、パドルを逆さまにしないように注意してください。
推奨グリップ幅は、おおよそ肘の間隔かそれより少し小さいです。 パドリング中は、負荷が均等に分散されるように、グリップ幅を時々変更することをお勧めします。 あなたの筋肉の中で. 幅広のグリップにより、パワーとコントロールが向上します。 通常、長距離のパドリングでは狭いグリップの方が快適です。
通常、ツーリング パドルのブレードはフェザリングされています。つまり、ブレードが異なる方向を向いています。 飛行機のプロペラの羽根に少し似ています。 これにより、立ち上げたブレードの空気抵抗を減らすことができます。
パドルは、左利きと右利きのパドラー用にフェザーを付けることができます。 予定がない限り 自分のパドルだけでカヤック左利き用のパドルはレンタルショップやアウトフィッターでは一般的に見られないため、右利き用の羽の使い方を学ぶようにしてください.
以下の説明は、右利き用の羽付きパドル用です。
あなたの右手はあなたのコントロールハンドです。 これは、グリップが固定され、ストローク中に変化しないことを意味します。 右手で刃の角度をコントロールできます。
パドルをきつく握りすぎないでください。そうしないと、手がすぐに疲れてしまいます。
左手でパドル シャフトをゆるく握り、右手でパドルを回したり、固定したり、回転させたりするのに必要な角度にねじれるようにします。
「右手固定、左手緩め」のテクニックは、さまざまなストローク、リカバリー、マヌーバに最適です。