로몬드 호수에서 카약 타기: 알아야 할 11가지

휴가가 코앞에 다가온 것 같으며 모험적인 휴가를 보낼 계획입니다. 이 경우 Loch Lomond의 담수 스코틀랜드 호수에서 카약을 타고 싶을 수 있습니다. 스코틀랜드 중부 저지대와 고지대 사이에 있습니다. Loch Lomond는 그림 같은 마을, 완만한 시골, 산악 언덕, 수상 스포츠 및 수천 종의 야생 동물이 서식하는 국립 공원의 고향입니다.

카약 여행을 계획하기 전에 고려해야 할 사항 목록을 자세히 살펴보겠습니다.

 기본 사항 배우기

카약은 준비가 되어 있지 않으면 재앙을 초래할 수 있는 수상 스포츠입니다. 초보자라면 카약 타기가 겁나게 보일 수 있습니다. 그러나 강사의 도움으로 다음과 같은 기본 사항을 배울 수 있습니다.

  • 카약을 타고 내리다,
  • 앞으로 및 뒤로 스트로크,
  • 스윕 스트로크 회전.

카약을 배울 때 중요한 것은 패를 올바른 방향으로 잡아야 한다는 것입니다. 많은 라이더가 잘못된 방향으로 잡는 실수를 하여 패들링을 더 어렵게 만듭니다. 두 손으로 패들을 잡고 너클이 패들 블레이드와 일직선이 되도록 합니다.

 올바른 보트 선택

올바른 보트를 선택하는 것은 노를 젓는 법을 배우는 것만큼이나 중요합니다. 카약 보트에는 플랫워터와 화이트워터의 두 가지 주요 범주가 있습니다.

레크레이션 및 싯온탑 카약은 초보자나 어린 자녀가 있는 가족에게 탁월한 평수 보트입니다. 길이는 12피트로 대부분의 보트보다 넓기 때문에 안정성이 좋습니다. 조용한 호수에서 노를 저을 계획이라면 이 보트가 적합합니다.

플레이보트, 리버 러너 및 크릭 보트는 급류 카약이며 일반적으로 길이가 약 XNUMX피트로 매우 짧습니다. 파도와 함께 노는 사람들에게 적합합니다. 더 읽어보기 WaterSportsWhiz 공식 블로그 카약, 패들, 사용법 가이드 및 몇 가지 팁과 요령에 대한 정보.

경험 수준과 모험 유형에 따라 필요에 가장 잘 맞는 보트를 선택하십시오. 그렇게 하면 여행을 더 즐기고 카약이 전복될 가능성을 줄일 수 있습니다.

 혼자 가지 마세요

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당신이 카약에 얼마나 경험이 있든 상관없이, 혼자 하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 동료 카약이나 패들러가 곤경에 처한 경우 구해 줄 수 있습니다. 또한 주변 사람들과 더 즐겁게 지낼 수 있습니다. "많을수록 즐겁다"는 말이 있듯이.

 안전 장비를 잊지 마세요

초보자이든 경험이 많은 사람이든 헬멧과 부력 보조 장치 또는 부양 장치와 같은 부양 장치 구명 조끼 또는 조끼 카약을 탈 때 필수품입니다. 기타 안전 품목에는 호루라기, 로프, 빌지 펌프, 손전등 및/또는 조명탄, GPS 지도 및 나침반이 포함됩니다.

기본적인 물 부상에 대한 응급 처치 키트를 휴대할 수도 있습니다. 여기에는 소독제, 붕대, 거즈, 족집게, 고무 장갑, 진통제, 안전핀이 포함될 수 있습니다.

 응급 상황에 대한 구조 기술 및 응급 처치 배우기

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이것은 카약을 배울 때 매우 중요합니다. 위치나 물 상태에 관계없이 전복되는 경우 자신과 주변 사람들을 구조할 수 있어야 합니다. 다음은 강사가 가르칠 수 있는 몇 가지 기술입니다.

친구 구조: 전복은 가장 잔잔한 물에서도 발생합니다. 이런 일이 발생하면 패들링 친구들의 주의를 끌기 위해 전복된 보트에서 노를 세게 치십시오. 그들은 "T"자를 형성하는 보트의 앞쪽으로 노를 저을 것이고 수영자와 구조자는 보트를 다시 수직으로 뒤집으려 할 것입니다.

자가 구조: 패들 블레이드 중 하나에 패들 플로트를 부착합니다. 보트를 똑바로 세우고 물 위에 뜨는 물과 함께 카약 위에 노를 놓습니다. 플로트 위에 다리를 놓고 몸을 일으켜 조종석으로 밀어 넣습니다. 올바른 위치에 앉아서 노를 저어 보세요.

젖은 출구: 이것은 카약이 뒤집힐 때 갇히지 않도록 배워야 할 중요한 기술입니다. 먼저 심호흡을 하고 그랩 루프를 찾아 앞으로 밀고 당겨 빼냅니다. 조종석에서 다리를 빼고 몸을 밀어냅니다. 부양 장치 또는 조끼가 당신을 돌볼 것입니다.

또한 기본적으로 배우는 응급 처치 기술 CPR(심폐소생술)을 하는 것과 같은 것은 그 자체로 삶의 기술입니다.

강사는 전복 훈련을 안내하고 보트를 바로 잡고 다시 들어갈 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁과 트릭을 보여줄 것입니다. 이러한 시뮬레이션은 모든 상황에서 해야 할 일을 이해하는 데 도움이 될 것이므로 반드시 확인하십시오. 대본.

 물을 위한 드레스

카약을 타기로 결정했기 때문에 몇 번이고 물에 빠질 가능성이 매우 큽니다. 화창하고 습한 날씨에 탱크탑과 반바지를 입고 싶은 생각이 든다면 그 지역의 물이 얼음처럼 차가울 수 있다는 것을 기억하십시오. 따라서 수온에 따라 옷을 입는 것이 좋습니다. 빠지지 않더라도 많이 튀게 되니 미리 대비하는 것이 좋다.

계획 중이라면 추운 날씨에 카약, 드라이 슈트와 잠수복은 물 밖에 나와도 따뜻하게 지낼 수 있습니다. 피부의 노출된 부분에 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.

 여분의 옷을 가져오세요

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이것은 분명하지만 카약을 타면 젖을 수밖에 없습니다. 물에서 나오자마자 갈아입을 수 있도록 한두 벌의 옷을 가져오세요. 잔잔하고 잔잔한 바다에서 카약을 탈 계획이더라도 언제 예비 세트가 필요할지 모릅니다.

수중의 잠재적 위험에 대해 알아보기

Loch Lomond에서 카약을 타면 Inchmurrin, Torrinch, Creinch 및 기타 여러 섬으로 이동할 수 있습니다. 친구나 가족과 카약을 타든 상관없이 물속에 존재하는 잠재적인 위험을 이해하는 것이 중요합니다. 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.

얕은 물: 최고의 카약 선수와 수영 선수라도 이러한 조건에서는 얕은 물을 피하고 수영하는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 얕은 물을 피하는 것이 좋습니다. 아직 통과할 계획이라면 노를 저을 때 매우 주의하십시오. 안전 장비가 제자리에 단단히 고정되어 있는지 확인하고 어린이를 주시하십시오(어린이와 함께 여행하는 경우).

깊이의 급격한 변화: 호수의 물은 예기치 않게 깊이를 변경하는 경향이 있습니다. Lomond 호수도 다르지 않습니다. 해안과 매우 가까운 곳에 가파른 절벽이 있으므로 물에 들어가기 전에 가능한 한 많이 그 지역을 조사하십시오. 가족과 함께 여행하는 경우 가장 친숙한 바다로 여행하는 것이 좋습니다.

청/녹조류를 피하십시오: 남조류는 피부와 접촉하면 발진을 유발할 수 있는 독소를 생성하고 삼키면 여러 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 남조류가 서식하는 여름철에는 카약 타기를 피하는 것이 가장 좋습니다.

보이지 않는 위험: 이는 물의 깊이, 암석, 통나무, 고르지 않거나 날카로운 표면을 포함하여 전복되는 경우 위험을 초래할 수 있는 잠재적 위험입니다.

 재산이 아닌 사람을 구하라

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또 다른 명백한 점이지만 매우 중요한 점입니다. 패들, 보트, 카약은 교체할 수 있지만 사람은 교체할 수 없습니다. 따라서 카약을 타러 갈 때 재료를 보유하는 것보다 사람을 구하고 서로 돕는 것이 더 중요하다는 것을 기억하십시오.

 정신 차려

카약을 탈 계획이라면 판단력이 흐려지고 수영 능력에 영향을 줄 수 있으므로 술을 마시지 마십시오. 물에 들어가기 전에 알코올 음료와 간식을 피하십시오.

위치 파악

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로몬드 호수에서 카약을 타면 길을 쉽게 잃을 수 있습니다. GPS, 지도 및 나침반을 휴대하여 항상 위치를 파악하십시오. 정확한 위치를 찾아 필요한 경우 응급 서비스에 보낼 수 있는 앱도 있습니다. 이렇게 하면 비상 상황이 발생했을 때 주변 당국에 신고하여 나와 주변 사람들을 구조할 수 있습니다.

그러나 전복된 경우에는 물에 등을 대고 둥둥 떠서 당황하지 않도록 하십시오. 당신의 위치에서 너무 멀리 수영하지 마십시오.

최종 생각

카약은 위협적으로 보일 수 있지만 일단 기초를 배우다 구조 기술, 당신은 곧 프로가 될 것입니다. 그러나 물에 들어가기 전에 작은 강에서 카약을 타는 연습을 하고 자신과 다른 사람을 구하는 연습을 하십시오.

또한 Loch Lomond의 물에 들어가기 전에 카약을 타기에 가장 편안한 지역을 찾으십시오. 수온에 따라 옷을 입고 부양 장치를 가져오는 것을 잊지 마십시오. 카약 외에도 자연 서식지에서 야생 동물을 관찰하고 많은 역사적 장소를 발견할 수 있습니다. 일생일대의 모험을 준비하세요!