모든 카약 선수가 알아야 할 5가지 패들링 팁

카약이라는 스포츠는 야외에서 시간을 보내는 훌륭한 방법이며 아주 어린 아이부터 노인까지 모든 연령대의 패들러가 안전하게 즐길 수 있는 스포츠입니다.

또한 카약을 타는 사람들은 작은 연못에서 큰 호수, 바다는 물론 느리게 움직이는 강, 늪, 습지와 같은 이국적인 장소에 이르기까지 사용 가능한 모든 수역에서 카약을 노를 저을 수 있습니다. 또한 카약이 되는 것은 카약, 패들, 개인 부양 장치 (일명 PFD).

그러나 다른 스포츠와 마찬가지로 노련한 패들러로부터 배우는 것이 현명합니다. 따라서 아래에서 더 자신감 있는 패들러가 될 뿐만 아니라 카약 경험을 더 안전하고 즐겁게 만들어 줄 XNUMX가지 팁을 찾을 수 있습니다.

1. 올바른 카약 선택

출처: protips.dickssportinggoods.com

오늘날 시장에는 다양한 유형의 카약이 있으므로 의도한 목적에 적합한 카약을 선택하는 것이 가장 중요합니다. 그러나 올바른 카약을 선택하려면 먼저 자신이 어떤 유형의 패들러인지 확인해야 합니다.

예를 들어, 당신의 주요 관심이 단순히 이곳저곳에서 오후 몇 시간을 조용하고 보호된 해변에서 노를 젓는 것이라면, 물 그렇다면 당신은 레크리에이션 패들러입니다. 그러나 대신에 출발 지점에서 멀리 떨어진 곳에서 오랜 시간 탐험을 하거나 외딴 섬으로 노를 저어가며 하루를 보내는 것을 선호한다면 당일 투어 카약을 타는 사람이 되실 것입니다. 반면에 당신이 카약을 타고 오랜 시간 동안 외륜 여행을 하는 것을 즐기는 대담한 노를 젓는 사람이라면 당신은 탐험 카약을 타는 사람입니다. 마지막으로, 당신이 대신 원하는 열렬한 어부라면 그들의 카약을 은밀한 낚시 플랫폼으로 사용하기 위해, 당신은 카약 어부입니다. 다행히 오늘날 시장에는 각 유형의 카약에 적합한 특수 카약 디자인이 있습니다.

그런 다음 싯인사이드 카약과 싯온탑 카약의 문제 각 유형의 카약에는 요소로부터의 제어 및 보호와 같은 카약의 출입 용이성과 같은 서로 다른 장점과 단점이 있기 때문입니다.

따라서 모든 것을 고려할 때 시간을 할애하여 카약을 가장 자주 사용하는 방법을 결정하는 것이 가장 중요합니다. 그러면 자신이 어떤 유형의 패들러인지 결정할 수 있으므로 의도한 목적에 적합한 카약 디자인을 선택하십시오.

2. 상체로 노를 저어라

출처: sportsrec.com

대부분의 초보자 및 중급 카약은 상체와 다리의 힘을 활용하여 카약을 추진하는 데 실패하고 대신 팔에 의존합니다. 그러나 사실은 패들러의 상체와 다리의 결합된 근육 팔보다 훨씬 더 많은 전력을 생산할 수 있습니다. 따라서 카약을 노를 저을 때 팔에 의존하는 대신 상체와 다리의 힘을 활용하여 카약을 조종하고 추진해야 합니다.

3. 몰입을 위한 복장

출처: watersportswhiz.com

대부분의 노를 젓는 사람들은 날씨에 맞게 옷을 입는 경향이 있지만 패들링을 하게 될 지역의 주변 수온을 고려하는 것이 매우 중요합니다. 패들링을 하면 저체온증이 매우 빨리 시작될 수 있기 때문입니다. 따라서 열대 지방에서 노를 젓지 않는 한 나일론, 폴리에스터 플리스 또는 네오프렌과 같은 천으로 만든 옷을 입어야 합니다. 이 옷은 물에 담갔을 때 물을 거의 흡수하지 않거나 전혀 흡수하지 않으며 어느 정도의 수분을 공급하면서 매우 빨리 건조됩니다. 따뜻함.

4. 카약 안전 장비 휴대

출처: eu.point65.com

절대적으로 가지고 있어야 하는 세 가지 카약 안전 액세서리는 개인 부양 장치(PFD), 패들 플로트 및 빌지 펌프입니다. PFD의 목적은 분명하지만 패들 플로트의 목적은 패들을 사용하여 아우트리거 지원 그러면 전복 후 카약에 다시 들어갈 수 있습니다. 따라서 빌지 펌프의 목적은 재진입 후 카약의 조종석에서 물을 제거하는 것입니다. 마지막으로, 꼭 필요한 것은 아니지만 스프레이 스커트도 함께 준비하는 것이 좋습니다.

5. 자신과 다른 사람을 구하는 법을 배우십시오

출처: rei.com

전복에 대한 생각만큼 장래의 새로운 패들러를 낙담시키는 것은 없습니다! 따라서 자신과 동료 패들러를 구하는 방법을 배우면 다른 방법으로는 얻을 수 없는 능력에 대한 자신감이 생깁니다. 다행히 자가 구조는 어렵지 않으며 노, 패들, 약간의 연습만 있으면 됩니다. 또는 다음 단계로 나아가고자 하는 패들러 중 한 명이라면 다양한 유형의 카약 롤 중 하나 이상을 배울 수 있습니다(배우고 수행하기가 매우 쉬운). 그런 다음, 일단 자신을 구할 수 있게 되면 몇 가지가 있습니다. 다른 간단한 기술 그것은 당신이 전복된 경우에 다른 사람들을 구출할 수 있게 해줄 것입니다.

결론

따라서 위에서 언급한 검증된 팁과 트릭을 사용함으로써 초보 패들러는 카약 스포츠를 안전하게 즐길 수 있을 뿐만 아니라 자신의 능력에 대해 훨씬 더 높은 수준의 자신감을 갖고 즐길 수 있습니다. 이것은 차례로 그들이 새로운 스포츠에 어려움을 겪지 않고 긴장을 풀고 즐길 수 있게 해 줄 것입니다. 그렇게 하면 기술이 훨씬 더 빠른 속도로 향상될 수 있으며, 패들러는 초보자용 레크레이션 카약에서 고급 패들러의 당일 여행 또는 탐험 카약으로 더 빠르게 발전할 수 있을 뿐만 아니라 고급 패들링 문제를 해결할 수 있습니다.