Kajakken is een leuke en avontuurlijke sport. Wanneer het weer koud wordt, wordt het moeilijk om te kajakken in ijskoud water. Gelukkig zijn er veel manieren om warm te blijven op het water. Sommige van deze methoden omvatten het dragen van lagen die naar behoefte kunnen worden verwijderd of toegevoegd, het gebruik van sunblock op blootgestelde huidgebieden die meer vatbaar zijn voor bevriezing, en het drinken van veel vocht voordat u het water op gaat.
Kajakken bij koud weer is een spannende en verkwikkende manier om van het buitenleven te genieten. Het is echter belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen voordat u het water op gaat, omdat de koude temperatuur van invloed kan zijn op het vermogen van uw lichaam om warm te blijven.
Droogpakken en natte pakken zijn ook een must als je echt koud weer gaat. Laten we een snel overzicht maken:
Natte pakken
Wet- of skinsuits zijn zo gemaakt dat ze een barrière vormen tussen je huid en de buitenwereld. Ze isoleren buitengewoon goed omdat ze water vasthouden, wat helpt om je lichaam op temperatuur te houden. Het nadeel van wetsuits is dat als je er gaten in hebt, zoals nadat je jezelf aan een scherpe rots hebt gekrabd, het water naar binnen komt en je het snel koud krijgt.
Droogpakken
Droogpakken werken door een isolerende luchtlaag tussen u en uw kleding op te sluiten. Ze zijn gemaakt om een tweede waterdichte laag te vormen bovenop wat je eronder draagt, dus ze zijn aanzienlijk dikker dan natte pakken (8-12 millimeter).
Droogpakken hebben ook goed onderhoud nodig om functioneel te blijven, aangezien water dat door de rits of kleine gaatjes sijpelt, ertoe kan leiden dat u lichaamswarmte verliest.
Wat isolerende lagen betreft, kan extra kleding over een droogpak worden gedragen en tijdens pauzes in de activiteit kunt u kleding uittrekken en in uw kajak opbergen of de warmere uitrusting aantrekken.
Een nadeel van droogpakken is dat ze het aan- en uitkleden ingewikkelder maken dan wetsuits: de meeste droogpakken hebben bijvoorbeeld een ritssluiting in plaats van snelsluitingen, waardoor ze niet compatibel zijn met de meeste opblaasbare kajaks.
Hoe te kleden voor peddelen in koud water - Meer tips
Allereerst is het belangrijk om je warm te kleden – zelfs als het buiten zonnig lijkt! Je lichaam zal snel warmte verliezen door blootstelling aan zon of wind, wat resulteert in onderkoeling die dodelijk kan zijn. Kleed je in lagen zodat je naar behoefte kleding kunt toevoegen of verwijderen zonder al te veel tijd te besteden aan het inpakken van extra kleding.
Zorg ervoor dat je buitenlaag waterdicht is, zodat je niet nat wordt van regen of riviergolven die tegen je kajak opspatten. Het is ook handig om een hoed te dragen en handschoenen aangezien het grootste deel van de warmte die uw lichaam verliest via uw hoofd en ledematen gaat. Draag ten slotte comfortabel schoeisel dat in natte omstandigheden aan kan blijven.
Als je van plan bent om meerdere uren of langer buiten te zijn, neem dan extra lagen mee zodat je ze kunt aantrekken als je het koud begint te krijgen. Droog blijven is een van de beste manieren om jezelf te beschermen tegen onderkoeling, dus neem vaak korte rustpauzes om indien nodig warme kleding aan te trekken. Neem ook een rugzak mee met water en snacks voor energie, evenals EHBO-benodigdheden voor het geval iemand gewond raakt tijdens het kajakken.
Schrijf ten slotte een checklist op met dingen die u moet onthouden voordat u gaat kajakken - deze lijst moet items bevatten als reddingsboeien en een communicatiemiddel.
Aangezien koud weer invloed heeft op de reactietijd en controle over uw bewegingen, is het belangrijk om extra tijd te nemen bij het in- en uitstappen van uw kajak en om voorzichtig te manoeuvreren op het water.
Als je jezelf een rivieroever moet optrekken of weer in je kajak moet klimmen, zorg er dan voor dat je iets stevigs hebt om je aan vast te houden en dat je niet uitglijdt en in het water valt! Het kan ook nuttig zijn dat ten minste één persoon in elke boot een persoonlijk drijfmiddel (PFD) draagt. Bevestig hun kajak met jouw peddel zodat jullie niet gescheiden raken, en dan moeten jullie allebei in veiligheid terugkeren.
Laten we dan snel de belangrijkste zaken bekijken:
1. Kleed je in laagjes zodat je ze uit kunt doen als ze te warm worden
2. Draag een hoed en handschoenen om je hoofd en handen warm te houden
3. Breng een noodpakket mee met snacks, water, extra kleding, een EHBO-doos, etc.
4. Gebruik een sproeirok op de kajak om water buiten te houden waardoor het koud wordt in de boot
5. Zorg ervoor dat je kajak genoeg ruimte heeft voor al je spullen of neem twee boten mee
6. Blijf in beweging - blijf niet te lang op één plek zitten zonder rond te peddelen
7. Blijf jezelf en anderen controleren om ervoor te zorgen dat iedereen veilig en warm blijft
8. Drink geen alcohol - hierdoor verlies je sneller lichaamswarmte
9. Je reactietijd en controle zullen langzamer zijn, dus het duurt langer om je bewegingen van tevoren te plannen
10. Let op tekenen dat iemand anders het misschien te koud krijgt of het niet zo goed aankan als jij met de temperatuur
11. Als iemand anders in de problemen lijkt te zitten, nader dan langzaam van achteren zodat ze uw bedoelingen niet verwarren als ze de vroege symptomen van onderkoeling hebben
12. Pas op voor dieren in het wild, zodat je ze niet tegenkomt of afschrikt
13. Probeer terug te zijn voordat de zon ondergaat - het kan behoorlijk gevaarlijk worden op het water als het donker is, en de meeste mensen zijn niet voorbereid op dat soort situaties
14. Draag je PFD! Je zou er sowieso al een in je kajak moeten hebben, maar vergeet niet om hem elke keer dat je in je boot stapt om te doen (dit is belangrijk, zelfs als je gewoon in rustig water bent)
Dat was alles voor nu, dus ik hoop dat dit sommigen van jullie heeft geholpen die geïnteresseerd zijn in hoe ze veilig kunnen blijven tijdens het kajakken door koude weersomstandigheden.
Ontdek wat de belangrijkste verschillen zijn tussen droogpakken en wetsuits door de volgende video te bekijken:
Adelaide Gentry, een doorgewinterde kajakliefhebber en -expert, is de drijvende kracht achter KayakPaddling.net. Met meer dan tien jaar ervaring in het navigeren op 's werelds meest uitdagende waterwegen, combineert Adelaide haar passie voor avontuur met een grondige kennis van kajakken om inzichtelijke en praktische begeleiding te bieden aan peddelaars van alle niveaus.
