Det ser ut til at ferien er rundt hjørnet, og du planlegger å unne deg en eventyrlig en. I dette tilfellet kan det være lurt å padle kajakk i den skotske ferskvannssjøen Loch Lomond. Det ligger mellom lavlandet i Sentral-Skottland og høylandet. Loch Lomond er hjemsted for pittoreske landsbyer, bølgende landskap, fjellrike åser, vannsport og en nasjonalpark som huser tusenvis av dyrearter.

La oss se nærmere på listen over ting du bør vurdere før du planlegger en kajakkferie.

 Lær det grunnleggende

Kajakkpadling er en vannsport der hvis du går uforberedt, kan det resultere i en katastrofe. Hvis du er nybegynner, kan kajakkpadling virke skremmende. Men ved hjelp av en instruktør kan du lære det grunnleggende, for eksempel hvordan:

• gå inn og ut av kajakken,
• forover og bakover slag, og
• feie slag for å snu.

En viktig ting når du lærer å padle kajakk er at du må holde padlen på riktig måte. Mange ryttere gjør feilen ved å holde den feil vei, noe som gjør det vanskeligere for dem å padle. Hold åreåren med begge hendene, og pass på at knokene er på linje med årebladet.

 Velg riktig båt

Å velge riktig båt er like viktig som å lære å padle. Det er to hovedkategorier av kajakkbåter: flatwater og whitewater.

Fritids- og sit-on-top kajakker er flatvannsbåter som er det utmerket for nybegynnere eller for familier med små barn. De er 12 fot lange og bredere enn de fleste båter, noe som gjør at de gir god stabilitet. Hvis du planlegger å padle gjennom en stille innsjø, er disse båtene perfekte for deg.

Lekebåter, elveløpere og bekkebåter er hvitvannskajakker og er vanligvis veldig korte, omtrent seks fot lange. De er perfekte for folk som ønsker å leke med bølgene. Les mer på WaterSportsWhiz offisielle blogg for informasjon om kajakker, padleårer, veiledninger og noen tips og triks.

Avhengig av ditt erfaringsnivå og type eventyr, vil du gjerne velge den båten som best dekker dine behov. På den måten vil du kunne nyte turen mer og redusere sjansene for at kajakken kan kantre.

 Ikke gå alene

Uavhengig av hvor erfaren du er i kajakkpadling, er det aldri en god idé å gjøre det alene. En medkajakkpadler eller padler kan redde deg hvis du får problemer. I tillegg vil du ha mer moro med folk rundt. Som det sies, "jo flere, jo bedre".

 Ikke glem sikkerhetsutstyr

Enten du er nybegynner eller mer erfaren, en hjelm og en flyteanordning som flytehjelp eller en redningsvest eller redningsvest er avgjørende når du skal padle kajakk. Andre sikkerhetsartikler inkluderer en fløyte, tau, lensepumpe, lommelykt og/eller fakler, et GPS-kart og et kompass.

Du kan også ha med deg førstehjelpsutstyr for grunnleggende vannskader. Disse kan omfatte desinfeksjonsmidler, bandasjer, gasbind, pinsett, gummihansker, smertestillende medisiner og sikkerhetsnåler.

 Lær redningsteknikker og førstehjelp i nødstilfeller

Dette er veldig viktig når du skal lære å padle kajakk. Uansett plassering eller vannforhold, må du være i stand til å redde deg selv og menneskene rundt deg i tilfelle en kantring. Her er noen teknikker som instruktøren din kan lære deg:

Buddy Rescue: Kantring skjer, selv i det roligste vannet. Når dette skjer, slår du åren hardt på den kantrede båten for å trekke oppmerksomheten til padlekompisene dine. De padler til forsiden av båten din og danner en "T", og både svømmeren og redningsmannen vil prøve å snu båten oppreist igjen.

Selvredning: Fest en åreflåte til et av årebladene. Snu båten oppreist og plasser padleåren på toppen av kajakken med flottøren på vannet. Plasser benet over flottøren, trekk deg opp og skyv inn i cockpiten. Sitt i riktig posisjon og padle bort.

Våt utgang: Dette er en viktig teknikk å lære seg slik at du ikke setter deg fast inne i kajakken når den kantrer. Ta først et dypt pust, finn gripeløkken, skyv den fremover og trekk den av. Ta av bena ut av cockpiten og skyv deg ut. Flyteanordningen eller vesten din vil ta vare på deg.

I tillegg læring grunnleggende førstehjelpsteknikker som å gi HLR (hjerte-lungeredning) er en livsferdighet i seg selv.

Instruktøren din vil veilede deg gjennom veltningsøvelsene og vil også vise deg noen tips og triks for hvordan du kan rette båten og komme deg inn igjen. Pass på at du går gjennom disse simuleringene, da de vil hjelpe deg å forstå hva du bør gjøre i hver scenario.

 Kle for vannet

Siden du bestemte deg for å padle kajakk, er det svært sannsynlig at du faller i vannet et par ganger. Hvis du er fristet til å bruke tanktopp og shorts i sol og fuktig vær, husk at vannet i det området kan være iskaldt. Derfor anbefales det at du kler deg etter vanntemperaturen. Selv om du ikke faller i, blir du sprutet mye, så det er best å være forberedt.

Hvis du planlegger å kajakk i kaldt vær, tørr- og våtdrakter kan holde deg varm selv når du er ute av vannet. Ikke glem å bruke solkrem på de utsatte områdene av huden din.

 Ta med et ekstra sett med klær

Dette kan være åpenbart, men når du padler kajakk, er du nødt til å bli våt. Ta med ett eller to sett med klær slik at du kan skifte dem så snart du kommer opp av vannet. Selv om du planlegger å padle kajakk på stille og rolige farvann, vet du aldri når du trenger reservesettene.

Lær om potensielle farer i vannet

Kajakkpadling i Loch Lomond tar deg til Inchmurrin, Torrinch, Creinch og mange andre øyer. Enten du padler kajakk med venner eller familie, er det viktig å forstå de potensielle farene som finnes i vannet. Her er noen ting du bør passe på:

Grunt vann: Det er bedre å unngå grunt vann siden selv de beste kajakkpadlere og svømmere har problemer med å padle og svømme under disse forholdene. Hvis du fortsatt planlegger å gå gjennom det, vær veldig forsiktig når du padler. Sørg for at sikkerhetsutstyret er godt på plass og hold øye med barna (hvis du reiser med dem).

Plutselig endring i dybden: Vannet i innsjøene har en tendens til å endre dybden uventet. Loch Lomond er ikke annerledes. Den har bratte fall svært nær kysten, så før du går i vannet, sørg for at du undersøker området så mye du kan. Hvis du reiser med familie, er det en god idé å reise i farvannet du er mest kjent med.

Unngå blå/grønnalger: Blå/grønnalger produserer giftstoffer som kan forårsake utslett ved kontakt med huden og en rekke sykdommer ved svelging. Derfor er det best å unngå kajakkpadling i sommermånedene når blå/grønnalger er tilstede.

Usynlige farer: Dette er potensielle farer som inkluderer dybden av vannet, steiner, tømmerstokker og ujevne eller skarpe overflater som kan utgjøre fare i tilfelle en kantring.

 Redd mennesker, ikke eiendom

Et annet åpenbart poeng, men veldig viktig. Padler, båter og kajakker kan erstattes, men folk kan ikke. Så når du skal padle kajakk, husk at det er viktigere å redde folk og hjelpe hverandre enn å holde på materialer.

 Hold deg edru

Hvis du planlegger å padle kajakk, ikke drikk alkohol, da det kan forvirre dømmekraften din og påvirke svømmeevnene dine. Unngå alkoholholdige drikker og godbiter før du går i vannet.

Kjenn posisjonen din

Du kan lett gå deg vill når du padler kajakk i Loch Lomond. Ha med deg en GPS, kart og kompass for å vite posisjonen din til enhver tid. Det er også tilgjengelige apper som finner den nøyaktige posisjonen din og sender den til nødetatene om nødvendig. På denne måten, i nødstilfeller, kan du varsle myndighetene i nærheten slik at de kan redde deg og menneskene rundt deg.

Men i tilfelle en kantring, flyt på ryggen i vannet og prøv å ikke få panikk. Ikke svøm for langt fra posisjonen din.

Final Thoughts

Kajakkpadling kan virke skremmende, men når du lære det grunnleggende og redningsteknikker, vil du bli en proff på kort tid. Men før du går i vannet, øv deg på å kjøre kajakk, eventuelt i en liten elv, og øv deg på å redde deg selv og andre.

Før du går ut i vannet i Loch Lomond, finn også ut hvilke områder du vil være mest komfortabel med å padle i. Kle deg etter vanntemperaturen og husk å ta med deg flyteutstyr. I tillegg til kajakkpadling, får du også se ville dyr i deres naturlige habitat og oppdage mange historiske steder. Gjør deg klar for livets eventyr!