Utrzymywanie prawidłowej równowagi, przyczepności i postawy kajaka – porady i wskazówki dotyczące kajakarstwa

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ludzie radzą sobie z utrzymaniem właściwej równowagi, przyczepności i postawy kajaka?

Kajaki są zwężone, dzięki czemu swobodnie poruszają się po wodzie. Oznacza to, że musisz aktywnie utrzymywać równowagę. Na szczęście technika jest łatwa i zwykle przychodzi naturalnie.

Aby zachować równowagę, musisz starać się utrzymywać górną część ciała w pozycji pionowej. Po prostu rozluźnij brzuch i dolną część pleców i pozwól kajakowi swobodnie przechylać się, gdy napierają na niego fale. W utrzymaniu równowagi pomoże również trzymanie wzroku na horyzoncie. Nie trzymaj się kajaka. To będzie przewrócić cię zamiast dawać dodatkowe wsparcie.

Jeśli stracisz równowagę i potrzebujesz skądś wsparcia, po prostu szybko uderz o powierzchnię wody tylną powierzchnią ostrze wiosła. Ta technika zapewni dość dobre wsparcie przez sekundę, więc musisz również natychmiast odzyskać równowagę.

Ta i inne techniki uzyskiwania wsparcia z powierzchni wody zostały szczegółowo opisane w dalszej części Szelki i sekcja rolki Eskimo.