8 ważnych rzeczy, które należy wiedzieć o pływaniu kajakiem – podstawowe wskazówki

Kajakarstwo dla jednych to hobby, dla innych pasja. Bez względu na powód pływania kajakiem, zabawa jest gwarantowana. Poza tym, że zmokniesz, co jest dość oczywiste. Dlatego dzisiaj omówię z Wami kilka rzeczy dotyczących spływów kajakowych, które wzbogacą i dodadzą coś do Waszej kolejnej wyprawy kajakowej.

Ten artykuł nauczy kajakarzy, zwłaszcza początkujących. Każdy, kto chce uprawiać kajakarstwo, z pewnością zechce to przeczytać. Więc bez zbędnych ceregieli, przejdźmy od razu do tego.

1. Blisko natury

Blisko natury

spływy kajakowe to jedna z tych aktywności, która z pewnością zbliży człowieka do natury. Skorzystanie z okazji, aby wejść do krystalicznie czystych wód bez zniekształceń, poczuje się niebiańsko. Poza tym kajakarz może na kilka sposobów ponownie połączyć się z naturą.

Niektórzy pływają kajakiem, aby odkrywać pewne aspekty przyrody, podczas gdy inni chcą po prostu rzucić okiem na nią. Tak czy inaczej, bez względu na twoje cel spływu kajakowego jest to, że ponowne połączenie z naturą zawsze będzie w twojej podświadomości przez całą podróż.

2. Równowaga

Dobrej jakości kajak ma kompaktową konstrukcję. Zawsze zapewni użytkownikowi optymalną równowagę i na pewno będzie spisywał się lepiej niż przeciętny kajak. Mając na uwadze, że równowaga jest najważniejsza, zawsze kupuje produkt klasy A. To wzmocni i tak już spokojne doświadczenie.

Lepsza równowaga oznacza bardziej stabilną jazdę. Kajak będzie płynniej unosił się w wodzie, dzięki czemu podróż będzie bardziej kojąca.

3. Trening

Przeciętna podróż kajakiem na dystansie 4-5 mil będzie nie tylko kojąca dla oczu, ale także przyniesie pewne korzyści fizyczne. Siła i wytrzymałość włożona w wiosłowanie rozwinie górną część ciała kajakarza. Zwiększony przepływ krwi do mięśni, zwłaszcza bicepsów i tricepsów, pozwoli im lepiej się rozwijać.

Upewnij się, że masz dobry posiłek przed posiłkiem, aby nie wyczerpywać się podczas podróży. Miej też przy sobie butelkę z wodą, aby odwodnienie nie stało się komplikacją.

4. Sprzęt i wyposażenie

Przed wejściem do wody ważne jest, aby mieć przy sobie cały przepisany sprzęt, aby po wejściu do wody nie trzeba było uciekać. Jak wiemy, istnieją różne style pływania kajakiem z pewnymi różnicami między nimi.

Zawsze wybieraj sprzęt, który będzie pasował do Twojego stylu kajakarstwa. Podstawowy sprzęt powinien obejmować Body gear, A kamizelka ratunkowai wiosło. Upewnij się miej kamizelkę ratunkową na każdym spływie kajakowym podróż.

5. Siła psychiczna

Siła mentalna

Kajakarstwo to jedno z tych pasjonujących hobby, które sprawią, że staniesz się twardy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Będą sytuacje, w których będziesz musiał stawić czoła trudnym trasom i punktom. Tutaj wkracza twój instynkt.

Twój umysł przypomni sobie twoje przeszłe doświadczenia i umożliwi ci pomyślne manewrowanie w różnych momentach. Jest to bardzo zdrowa praktyka i można ją nazwać pożywieniem dla mózgu.

6. Środki ostrożności

Kajakarz, niezależnie od poziomu umiejętności, powinien zawsze przestrzegać środków ostrożności nałożonych przez odpowiednie władze i nie powinien ich nadużywać w żadnym przypadku.

Aby podróż była bezstresowa zarówno dla kajakarza, jak i odpowiednich władz. Współpraca jest koniecznością, jeśli chodzi o zgodnie z kodeksem postępowania.

7. Przygody zmieniające życie

Przygody zmieniające życie

Wszystko, co zbliża człowieka do natury, z pewnością wpłynie pozytywnie na jego życie osobiste i praktyczne. W zasadzie kajakarz poczuje się spokojniejszy. Może być również lekarstwem na złość i depresję. Doświadczenie z pierwszej ręki może również przywołać wspomnienia.

Pozytywne chwile z przeszłości połączone z kojącą podróżą pozwolą kajakarzowi spojrzeć na życie inaczej. Z pewnością pozostawi to na nim pozytywny wpływ w przyszłości.

8. Studiuj wodę

Ilekroć wchodzisz na łóżko wodne, zwłaszcza gdy jesteś początkującym. Bardzo ważne jest skontaktowanie się z doświadczonym kolegą kajakarzem. Doświadczeni kajakarz poprowadzi w określony sposób wyjaśni Ci drogę, a także poinformuje Cię o środkach ostrożności, które powinieneś podjąć.

Dzięki temu Twoja podróż będzie bezproblemowa. Po doskonaleniu umiejętności pływania kajakiem możesz samodzielnie badać wodę.

Teraz pozwól, że podzielimy się z Tobą niektórymi z podstawowe umiejętności pływania kajakiem które możesz łatwo wykonać podczas podróży:

  • Skok do przodu

To jest tak proste, jak to tylko możliwe. Obejmuje trzy kluczowe ruchy. Najpierw nawiń i zrównoważ wiosło. Następnie włóż wiosło z jednej strony do wody i odpręż się do następnego uderzenia, tj. włóż wiosło z powrotem do wody po przeciwnej stronie. Powinieneś trzymać tułów wyrównany, aby uzyskać wyrównany ruch. Jeśli chodzi o pozycję ramion, popchnij wiosło górną ręką i pociągnij wiosło dolną ręką.

  • Skok skrętu

Ta umiejętność pozwoli kajakowi skręcić w kierunku, w którym ustawione jest wiosło. Będzie to wymagało po prostu włożenia wiosła do wody, a następnie wiosłowania z jednej strony na drugą. Niezależnie od strony ostrza znajduje się w wodzie. Kajak płynie w tym kierunku. Problem z tą umiejętnością polega na tym, że kajak straci już nagromadzony pęd do przodu.

  • Skok zamiatania

Skok przemiatania rozwiąże problem utraty pędu do przodu podczas zmiany kierunku kajaka. Znajduje się daleko od przedniej części kajaka i trwa tak długo, aż wiosło dotrze do rufy z tyłu kajaka. Umożliwi nam to skręcanie w kierunku kajaka bez utraty pędu do przodu.

Miejmy nadzieję, że moje dwie informacje pomogą kajakarzom i dodatkowo wzbogacą ich podróże i przygody. Spływ kajakowy to przede wszystkim zabawa i emocje, zawsze miej prostotę. To jedna z tych czynności, które kojarzą się z naturą. Doda tylko pozytywów życiu kajakarza. Udanego kajakarstwa!