Antes de começarmos a remar, precisamos aprender a técnica correta para segurar o remo. Embora isso possa parecer óbvio, existem alguns truques que vale a pena conhecer.
Quando você nada, você dobra os dedos levemente na forma de um copo. A maioria dos remos de caiaque faz o mesmo com suas lâminas. O copo da lâmina é chamado de face de força, pois cria a força que move o caiaque. A parte de trás da lâmina é chamada de face traseira.
Os mais lâminas de remo são ligeiramente assimétricos, o que significa que a borda superior da lâmina é mais longa que a borda inferior. Para garantir que seu remo viaje suavemente pela água, certifique-se de não estar segurando o remo de cabeça para baixo.
A largura de aderência recomendada é aproximadamente a distância entre os cotovelos ou um pouco menos. Ao remar, geralmente é uma boa ideia alterar a largura da pegada de vez em quando para que a carga de trabalho seja distribuída uniformemente entre seus músculos. Uma pegada larga dá-lhe mais potência e controlo. Uma pegada estreita geralmente é mais agradável para remar de longa distância.
Normalmente, as lâminas de um remo de turismo são emplumadas, o que significa que as lâminas apontam em direções diferentes. É um pouco como as lâminas de uma hélice de avião. Isso ajuda a reduzir a resistência do ar da lâmina levantada.
As pás podem ser emplumadas para remadores canhotos e destros. A menos que você planeje caiaque com apenas seu próprio remo, tente aprender a usar uma pena para destros, pois remos para canhotos não são comumente encontrados em locadoras e locadoras.
As instruções a seguir são para remos emplumados do lado direito.
Sua mão direita é sua mão de controle. Isso significa que sua pegada é fixa e não muda durante as braçadas. Você pode controlar o ângulo da lâmina com a mão direita.
Não segure o remo com muita força, caso contrário, suas mãos se cansarão rapidamente.
Sua mão esquerda deve segurar o eixo da pá frouxamente, para permitir que sua mão direita gire a pá nos ângulos desejados para girar, apoiar e rolar.
A técnica “mão direita fixa, mão esquerda solta” é ideal para uma ampla variedade de golpes, recuperações e manobras.