3 exercícios essenciais fora da água para remadores

Eu sou um instrutor profissional de caiaque/canoa e aqui estão os exercícios aquáticos mais comuns para os praticantes de caiaque. Para ser um remador de sucesso, é importante treinar dentro e fora da água. Para treinar adequadamente o corpo para remar, você precisa ter um equilíbrio entre o esporte e a preparação para ele. Para obter … Leia mais

Treino de máquina de remo para remadores

Embora muitos remadores já sejam bastante competentes na água, podemos querer melhorar nossas habilidades em outros lugares, mas podemos não ter tempo ou dinheiro para aumentar os planos de treinamento ou alugar e comprar equipamentos especializados caros. Isso pode ser especialmente verdadeiro se nem sabemos como funciona, quão útil será… Leia mais

10 melhores bolsas secas de caiaque para remadores 2023 - Guia de compra completo

sacos secos para caiaque

Antigamente, se você quisesse manter seu sanduíche e sua muda de roupa seca, você usava sacos de lona encerados ou uma lata lacrada. Mas é claro que esse tipo de armazenamento estava repleto de problemas muito óbvios. No entanto, à medida que o plástico se tornou parte de nossa vida cotidiana, tornou-se um substituto natural. Isto … Leia mais

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