Je kajak vhodný na chudnutie? – Začnite s novou fyzickou aktivitou
Rozhodnutie začať s novou fyzickou aktivitou je zvyčajne výsledkom toho, že ľudia chcú byť zdravší, vyzerať lepšie a viac cvičiť. Existuje veľa spôsobov, ako to urobiť, a každý sa môže slobodne rozhodnúť, či bude cvičiť a byť aktívnejší. Čo je univerzálne… Čítaj viac