5 základných rád pre začiatočníkov pri paddleboardingu

Paddle Boarding

Už ste niekedy jazdili na paddleboarde? Tu je to, čo môžete očakávať, keď prvýkrát vyrazíte na vodu na paddleboarde. Koniec koncov, vopred varovaný je predpažený, ako sa hovorí! Môžete byť nervózni Je úplne normálne cítiť sa nervózne pred prvým paddleboardom. Koniec koncov, stáť na vode na tom, čo vyzerá... Čítaj viac

7 výhod Stand Up Paddle Boardingu

Stand-up paddleboarding sa datuje pred stovkami rokov, ale pre veľa ľudí je to bucket list aktivita – niečo, čo chcú robiť, ale ešte sa do toho nepustili. V mnohých prípadoch je toto váhanie spôsobené tým, že postaviť sa na paddleboard vyzerá veľmi tvrdo! Realita je taká, že paddleboarding je jedným z… Čítaj viac

3 základné cvičenia mimo vody pre vodákov

Som profesionálny inštruktor kajaku/kanoe a tu sú najčastejšie vodné tréningy pre kajakárov. Ak chcete byť úspešným vodákom, je dôležité trénovať na vode aj mimo nej. Ak chcete správne trénovať telo na pádlovanie, musíte mať rovnováhu medzi športom a prípravou naň. Získať … Čítaj viac

Cvičenie na veslárskom trenažéri pre vodákov

Zatiaľ čo mnohí vodáci sú už na vode dosť zdatní, možno by sme chceli zlepšiť svoje zručnosti inde, ale možno nemáme čas ani peniaze na rozšírenie tréningových plánov alebo prenájom a nákup drahého špeciálneho vybavenia. To môže platiť najmä vtedy, ak ani nevieme, ako to funguje, ako užitočné to bude… Čítaj viac

Kam ísť na muškárenie: 4 ideálne miesta na chytanie pstruhov a ďalšie

Pretože muškárenie tradične pozostáva z lovu rôznych druhov pstruhov v krištáľovo čistých horských potokoch, mnohých potenciálnych muškárov, ktorí by sa chceli zúčastniť tejto najfascinujúcejšej formy rybolovu, od toho odrádza fakt, že nežijú, resp. v blízkosti hôr. Faktom však je, že… Čítaj viac