5 osnovnih nasvetov za začetnike v deskanju z veslom stoje

Veslanje

Ste že kdaj veslali na deski? Tukaj je tisto, kar lahko pričakujete, ko se prvič odpravite na vodo na deski za veslanje. Konec koncev, opozorjen je oborožen, kot pravijo! Morda ste nervozni. Popolnoma normalno je, da ste nervozni, preden prvič skočite na desko z veslom. Konec koncev, stati na vodi na tem, kar je videti kot ... Preberi več

7 prednosti veslanja stoje

Veslanje na deski stoje sega več sto let nazaj, vendar je za veliko ljudi to dejavnost, ki jo že čakajo – nekaj, kar želijo početi, a se še niso odločili. V mnogih primerih je to oklevanje zato, ker je vstati na deski za veslanje videti tako hudičevo težko! Dejstvo je, da je veslanje na deski eno od … Preberi več

3 bistvene vadbe zunaj vode za veslače

Sem profesionalni inštruktor kajaka/kanuja in tukaj so najpogostejši vodni treningi za kajakaše. Če želite biti uspešen veslač, je pomembno, da trenirate na vodi in zunaj nje. Če želite pravilno trenirati telo za veslanje, morate imeti ravnovesje med športom in njegovo pripravo. Dobiti … Preberi več

Vadba na veslaški napravi za veslače

Medtem ko je veliko veslačev že dokaj usposobljenih na vodi, bomo morda želeli izboljšati svoje sposobnosti drugje, vendar morda nimamo časa ali denarja, da bi povečali načrte usposabljanja ali najemali in kupovali drago specializirano opremo. To lahko še posebej velja, če sploh ne vemo, kako deluje, kako koristno bo ... Preberi več