Iskalnik
Zapri to iskalno polje.

5 nasvetov za veslanje, ki bi jih moral poznati vsak kajakaš

Kajakaški šport je čudovit način preživljanja časa na prostem in je šport, s katerim se lahko varno ukvarjajo veslači vseh starosti, od zelo mladih do starejših.

Poleg tega lahko kajakaši s svojimi kajaki veslajo na vseh razpoložljivih vodnih telesih, od majhnih ribnikov do velikih jezer do morja, pa tudi na bolj eksotičnih lokacijah, kot so počasne reke, močvirja in močvirja. Poleg tega je postati kajakaš razmeroma preprosta zadeva, saj potrebuješ le kajak, veslo, in osebno plavajočo napravo (aka PFD).

Vendar pa se je, tako kot pri vsakem športu, pametno učiti od izkušenih veslačev, zato boste v nadaljevanju našli pet nasvetov, ki vas bodo naredili ne le bolj samozavestnega veslača, temveč bodo vaše kajakaške izkušnje varnejše in prijetnejše.

1. Izberite pravi kajak

Vir: protips.dickssportinggoods.com

Ker je danes na trgu toliko različnih vrst kajakov, je izbira pravega kajaka za vaš predvideni namen izjemnega pomena. Da pa bi lahko izbrali pravi kajak, morate najprej ugotoviti, kakšen tip veslača ste.

Na primer, če je vaš glavni interes preprosto preživeti nekaj popoldnevov tu in tam in veslati blizu obale na mirnem, zaščitenem, voda, potem ste rekreativni veslač. Če pa namesto tega dan raje preživite z dolgotrajnimi raziskovanji daleč od izstrelišča ali veslanjem do oddaljenega otoka, potem ste enodnevni kajakaš. Po drugi strani pa, če ste vrsta neustrašnega veslača, ki uživa v daljšem življenju brez svojega kajaka, hkrati pa se odpravi na dolgotrajno veslanje, potem ste ekspedicijski kajakaš. Ne nazadnje, če ste namesto tega navdušen ribič, ki želi da uporabljajo svoj kajak kot prikrito ribiško platformo, potem ste kajak ribič. Na srečo so danes na trgu specializirani modeli kajaka, ki so popolni za vsako vrsto kajakaša.

Potem je vprašanje kajakov za sedenje v primerjavi s kajaki za sedenje ker ima vsak tip kajaka različne prednosti in slabosti pred drugim, kot sta nadzor in zaščita pred vremenskimi vplivi v primerjavi z enostavnostjo vstopanja in izstopanja iz kajaka.

Torej, ob vsem tem, kar je treba upoštevati, je izjemno pomembno, da si vzamete čas in ugotovite, kako najpogosteje nameravate uporabljati svoj kajak, da lahko nato ugotovite, kakšen tip veslača ste, da lahko potem izberite dizajn kajaka, ki ustreza vašemu predvidenemu namenu.

2. Veslajte z zgornjim delom telesa

Vir: sportsrec.com

Večina kajakašev začetnikov in srednjih veščin ne uspe izkoristiti moči svojega zgornjega dela trupa in nog za pogon svojih kajakov, temveč se zanašajo na svoje roke. Vendar pa je dejstvo, da združene mišice v zgornjem delu trupa in nog veslača so sposobni ustvariti veliko več moči kot njihove roke. Zato bi morali pri veslanju kajaka izkoristiti moč zgornjega dela trupa in nog za manevriranje in poganjanje kajaka, namesto da bi se zanašali na roke.

3. Obleka za potop

Vir: watersportswhiz.com

Čeprav je večina veslačev nagnjena k temu, da se oblači vremenu, je zelo pomembno, da upoštevate temperaturo okolice vode na območju, kjer boste veslali, saj lahko, če se prevrnete, zelo hitro nastopi hipotermija. Če torej ne veslate v tropih, je nujno, da nosite oblačila iz tkanin, kot so najlon, poliestrski flis ali neopren, ki bodo ob potopitvi vpijali zelo malo ali nič vode in se bodo zelo hitro posušili, obenem pa zagotavljali določeno stopnjo toplina.

4. Nosite varnostno opremo za kajak

Vir: eu.point65.com

Trije varnostni dodatki za kajak, ki jih nujno morate imeti, so osebna plovna naprava (PFD), plovec z veslom in drenažna črpalka. Medtem ko je namen PFD očiten, je namen plovca z veslom zagotoviti način uporabe vašega vesla za ustvarjanje podpora izvlečnega nosilca ki vam bo omogočil ponovni vstop v kajak po prevrnitvi. Tako je namen drenažne črpalke odstraniti vodo iz kokpita vašega kajaka po ponovnem vstopu. Nazadnje, čeprav ni nujno potrebno, je vedno dobra ideja imeti zraven tudi brizgalno krilo.

5. Naučite se reševati sebe in druge

Vir: rei.com

Nič ne odvrača bodočih novih veslačev kot misel na prevrnitev! Zato boste z učenjem reševanja sebe in svojih soveslačev pridobili stopnjo zaupanja v svoje sposobnosti, ki je preprosto ne morete pridobiti na drug način. Na srečo samoreševanje ni težko in ne zahteva nič drugega kot veslo, plovec za veslo in nekaj vaje. Ali pa, če ste eden tistih veslačev, ki bi radi naredili naslednji korak, se lahko naučite enega ali več od številnih različnih vrst kajakaških zvitkov (ki se jih je zelo enostavno naučiti in izvajati). Potem, ko se lahko rešite sami, jih je več različne preproste tehnike ki vam bo omogočil reševanje drugih v primeru prevrnitve.

zaključek

Torej, z uporabo preizkušenih in dokazanih nasvetov in trikov, omenjenih zgoraj, lahko veslači začetniki ne le varno uživajo v kajakaškem športu, ampak lahko to počnejo z veliko večjo stopnjo zaupanja v svoje sposobnosti. To pa jim bo omogočilo, da se sprostijo in uživajo v svojem novem športu, namesto da bi se mučili z njim. Na ta način je mogoče spretnosti izboljšati veliko hitreje, veslač pa lahko hitreje napreduje od začetniškega rekreativnega kajaka do naprednega dnevnega kajaka za turo ali ekspedicijo ter se spopade z naprednejšimi izzivi veslanja.

Povezani članki