Ste že kdaj veslali na deski? Tukaj je tisto, kar lahko pričakujete, ko se prvič odpravite na vodo na deski za veslanje. Konec koncev, opozorjen je oborožen, kot pravijo!
Morda si živčen
Popolnoma normalno je, da ste nervozni pred prvim supanjem z desko. Navsezadnje je stati na vodi na nečem, kar je videti kot le velika deska, zastrašujoče in nenaravno početje.
Dobra novica je, da so deske za veslanje zasnovane tako, da so praktično nepotopljive, deske za začetnike pa so zelo stabilne. Ne samo to, dobesedno na milijone drugih ljudi je bilo tam, kjer ste vi; vsi deskarji na deski so bili nekoč začetniki. Oni so se uspešno naučili deskati na deski in tudi vi se boste. Vsako živčnost poskusite razumeti kot veselo vznemirjenje; se boste lotili nove dejavnosti, ki vam bo dobesedno spremenila življenje.
Nihali boste – zelo!
Veslači pogosto govorijo o tem, kako stabilne so njihove deske. Zaradi tega se sliši, kot da so deske za veslanje tako trdne pod nogami kot ladja za križarjenje. Temu ni tako! Medtem ko je desk za veslanje več stabilen kot večina surf desk in kajakov, še vedno nihajo, ko prestavite težo. Ko vstanete, se celo majhna nihanja povečajo, kar lahko povzroči veliko tresenje nog.
Dobra novica je, da bodo s časom in prakso ta nihanja postala povsem običajna in vas ne bodo zgnala v paniko. Pravzaprav se jih boste naučili predvidevati in jim dovoliti, medtem ko brez težav drsite po vodi.
Zapomni si to; vsako nihanje je a trening izkušenj za vaše mišice in živčnega sistema. Vsakič, ko zanihate, se učite postati boljši veslač.
Seveda nihanje pogosto privede do padca v...
Verjetno boš padel noter
Če nimate ravnotežja kot gimnastičar, boste verjetno padli v vodo med svojo prvo izkušnjo z veslanjem na deski. To ni le normalno, ampak je tudi precej pričakovano. Morda boste na začetku celo več časa preživeli v vodi kot na njej. To je vredu; vse to je del učnega procesa.
Večina deskarjev začetnikov začne z vožnjo na kolenih, nato pa, ko se počutijo pripravljene, preidejo na stoje. To lahko traja nekaj minut ali nekaj izletov z veslanjem. Vstati se vam ne mudi – to ni tekma.
Ko ste pripravljeni vstati, lahko med poskusom vstajanja ali nekaj sekund po uspešnem vstajanju padete. Morda boste celo padli, ko ste nekaj časa veslali in mislite, da ste obvladali veslanje na nogah. Lahko bi imeli celo srečo, da ne bi padli danes, vendar to ne pomeni, da ne boste padli jutri! Zaradi tega je osebna plavajoča naprava obvezna.
Če sprejmete, da je padec del veslanja na deski, bo manj šoka, ko se bo to zgodilo. Ustrezno se oblecite, da vam bo udobno in varno, ko padete noter. Kopalke so primerne za toplo vodo in vreme, vendar je neoprenska obleka morda boljša izbira, ko je hladneje. Samo vrni se na svojo tablo in poskusi znova.
Mimogrede, z desk za veslanje ne padejo le začetniki; spadajo tudi izkušeni borderji. SUP je eden tistih športov, ki jih nikoli ne obvladaš, učenje novih veščin pa skoraj vedno spremljajo napake in nezgode. Le tako, da si prizadevaš, postaneš boljši.
Lahko se hitro utrudiš
Celo zelo dobro pripravljeni ljudje prvič ugotovijo, da je veslanje na deski težko delo. To ni zato, ker je to zelo energičen šport. Samo na začetku bodo vaši gibi zelo neekonomični, kar pomeni, da boste porabili veliko energije.
Na primer, držite svoje telo trdno, medtem ko se trudite, da ne bi padli, držite veslo v smrtonosnem prijemu, se vrnite na desko za nekaj, kar se zdi kot desetič v petih minutah, in veslajte z rokami namesto s celim telesom vam bo hitro pobralo energijo.
Dobra novica je, da postane veslanje na deski veliko lažje, ko postanete bolj spretni. Če želite, ga lahko še vedno spremenite v vadbo, vendar samo plovba z udobno hitrostjo porabi zelo malo energije. Kjer ste bili nekoč izčrpani po manj kot eni uri na deski, boste kmalu ugotovili, da lahko veslate več ur naenkrat, ne da bi se utrudili.
Verjetno se boš zasvojil
Ko prvič vstanete na deski za veslanje, obstaja velika verjetnost, da boste zasvojeni za vse življenje. Spoznali boste, da, da, to LAHKO storite in da je občutek fantastičen! SUP je popoln način za raziskovanje skoraj vseh vodnih poti, je odličen način za sprostitev in sprostitev ter ponuja čudovit način za povezovanje z naravo.
Ko boste lahko veslali na deski z razumnim znanjem, boste lahko raziskovali lokalna jezera, reke in obale ali celo SUP na dopustu. Veslanje je odlična aktivnost za posameznike, družine in skupine prijateljev.
Večina deskarjev gre naprej da kupijo lastne plošče, ki bodo najbolje ustrezale njihovim potrebam tako da lahko gredo na vodo, kadar je vreme lepo. Morda boste celo bolj pozorni na vremenska poročila, še posebej pa na napovedi vetra in valov, da boste lahko pripravljeni na naslednji popoln dan veslanja. Veslate lahko tudi vse leto – čeprav se boste pozimi morda morali toplo zaviti.
Bistvo je, da ko enkrat preizkusite veslanje na deski, ga je težko opustiti. Ko prvič vstanete na deski za veslanje, bo to preobrazba!
Naj vas ne bo strah: SUP JE ZABAVNO!
Kot vsaka nova izkušnja je lahko tudi prvo veslanje na deski malce zastrašujoče. Toda zelo hitro boste osvojili osnove in začeli uživanje vseh ugodnosti in koristi ponuja ta priljubljeni, hitro rastoči vodni šport. Da, verjetno boste najprej padli. Morda celo mislite, da je stati na deski za veslanje nemogoče. Toda z malo potrpljenja, vaje in vztrajnosti vam LAHKO uspe. In ko prvič vstaneš na deski za veslanje? To je spomin, ki bo trajal večno!
Adelaide Gentry, izkušena ljubiteljica kajaka in strokovnjakinja, je gonilna sila KayakPaddling.net. Z več kot desetletnimi izkušnjami pri krmarjenju po najzahtevnejših vodnih poteh na svetu Adelaide združuje svojo strast do pustolovščin z globokim znanjem o kajaku, da zagotovi pronicljive in praktične napotke za veslače vseh stopenj.
