Är kajakpaddling bra för viktminskning? – Börja med en ny fysisk aktivitet
Att besluta sig för att börja med en ny fysisk aktivitet är vanligtvis resultatet av att människor vill bli friskare, se bättre ut och träna mer. Det finns många sätt att göra detta och alla är fria att bestämma sig när det kommer till att träna och vara mer aktiv. Vad är universellt... Läs mer