Det finns många typer av fitnessentusiaster där ute. Det första man tänker på är tyngdlyftare, men hur är det med roddare? Roddare är inte lika vanliga som tyngdlyftare, men de är lika viktiga om inte mer! Låt mig berätta varför.
Rodd är ett bra träningspass för hela din kropp, det är ett helkroppspass. Rodd är bra för det kardiovaskulära systemet eftersom du ständigt arbetar med ditt kardiovaskulära system för att du ska kunna fortsätta ro med maximal intensitet. Och en annan bra sak med rodd är att det inte bara gör detstärk din överkropp; det stärker din underkropp också!
Så tror du att du skulle vara intresserad av köpa en roddmaskin inomhus? Tja, i så fall föreslår jag att du skaffar Concept2 Model E Indoor Rower Machine. Denna maskin ger professionell prestanda och övergripande excellens samtidigt som den fortfarande kan ge enkla lagringsmöjligheter tack vare den snabba frånkopplingen.
Det finns många fantastiska funktioner på just denna modell av en inomhusroddare som gör den värd att köpa.
Om Concept2 Model E inomhus roddmaskin
Sätet är ett säte i monorail-stil som är mycket viktigt för rodd. Anledningen till att denna sits är så viktig är att den bestämmer roddarens övergripande känsla och hur smidig maskinen känns under rodd. Just den här sitsen ger en hel del bekvämligheter, vilket gör att du kan få en smidigare träning utan att känna lika mycket trötthet av att vara obekväm på sätet.
En annan bra funktion med denna roddsits är att det inte finns något behov av ett obekvämt placerat handtag som de flesta inomhusroddare. Istället kan du enkelt ta tag i styret och dra dem mot bröstet för att sätta dem på plats; sedan är allt du behöver göra att trycka bort från bröstet och sänka ner i en ny roddrörelse direkt efteråt.
Detta är en fantastisk funktion eftersom styret placeras direkt mot bröstet gör att du kan få en mer kraftfull, kontrollerad roddrörelse.
Tre motståndsnivåer
Och just den här roddaren kommer med 3 olika motståndsnivåer beroende på hur stark du är och hur mycket träning du är ute efter. Dessa motståndsnivåer gör att du enkelt kan gå från lätt till hårt eftersom dina muskler ökar i styrka med tiden.
Den första nivån är inte för svår och inte heller för lätt; det är perfekt för att lätta på rodd. Dessutom gör dessa tre separata spänningskontroller det superenkelt att justera vid behov utan att behöva stanna under ditt träningspass, vilket kan orsaka avbrott i motivationen och momentumförlust.
Allt som betyder något är att alla tre spänningskontrollerna arbetar tillsammans för att ge en smidig övergång från en nivå av motstånd till en annan.
Snabbkopplingssystem
En bra funktion med den här maskinen är att den har ett snabbt urkopplingssystem för kablarna som enkelt glider på plats och ur plats utan att behöva lägga för mycket ansträngning på det. Detta gör förvaringen enklare eftersom du inte behöver oroa dig för att kablarna fastnar i maskinen eller trasslar ihop sig under förvaring, istället löses alla problem du stöter på med enkla justeringar inom några sekunder.
Dessutom är monteringsprocessen mycket snabb och enkel vilket gör att du slipper slösa bort din dag med att sätta ihop en komplicerad uppsättning maskiner när allt du vill ha är ett bra träningspass.
Fordon
Roddmaskinen du ser här är inte vad vi skulle kalla kompakt men vad är det egentligen? En av de största fördelarna med roddmaskiner är att de kräver mindre utrymmen än träningsapparater (tänk löpband) och med en genomsnittlig längd på 96 tum och 24 tum bred är den här inte annorlunda. Concept2s ramverk som är snabbsläppande låter den delas upp i två delar för enklare förvaring.
Framhjulen med länkhjul gör att maskinen är manövrerbar. vi älskade det faktum att det var tillräckligt lätt, till och med helt monterat för att kunna rulla utomhus på soliga dagar för att njuta av en alternativ träningsmiljö.
En nackdel med det är det faktum att det inte är vattentätt, vilket betyder att det inte bör förvaras i områden som har läckor. En liten mängd fukt från svettiga eller vattenfyllda kroppar kommer inte att skada enheten om den underhålls på rätt sätt.
Concept2 Model E Indoor Rower Machine ger många andra fantastiska funktioner som n ergonomiska styrhandtag, mjuk rörelse av sätesspåret som gör det lättare att ro, enkel monteringsprocess som görs inom några minuter.
Jag vet att den här listan kan verka kort men det är bara för att dessa är de viktigaste funktionerna för en roddmaskin inomhus. Om du letar efter ett bra träningspass med minimal påverkan på dina leder så är det här modellen för roddmaskin för dig!
Huvudegenskaper hos Concept2 Model E inomhusroddare:
- Professionell kvalitets roddmaskin för ett OKÅT pris
- Ger en bra träning samtidigt som den är väldigt bekväm att sitta i
- Inklusive 3 olika motståndsnivåer beroende på styrka och preferenser
- Levereras med ett snabbkopplingssystem som gör förvaringen enkel och enkel
- Ergonomiska styrhandtag som ger komfort under träningspass
Men det finns fortfarande några mindre problem som har uppmärksammats av vissa användare trots maskinens övergripande förträfflighet. Om du till exempel är mer erfaren på att rodda kan du lätt bli uttråkad eftersom denna inomhusroddare är väldigt enkel; det ger bara det väsentliga för att få en effektiv träning.
Denna modell kanske inte är designad för alla eftersom den inte innehåller något fancy (dvs. pulsmätare).
Sammantaget är Concept2 Model E Indoor Rower Machine en fantastisk maskin som ger dig ett utmärkt träningspass samtidigt som den är väldigt bekväm att sitta i. Det är definitivt något jag rekommenderar om du letar efter en enkel men effektiv inomhusroddarmaskin.
Adelaide Gentry, en erfaren kajakpaddlingsentusiast och expert, är drivkraften bakom KayakPaddling.net. Med över ett decenniums erfarenhet av att navigera i världens mest utmanande vattenvägar, kombinerar Adelaide sin passion för äventyr med en djup kunskap om kajakpaddling för att ge insiktsfull och praktisk vägledning för paddlare på alla nivåer.
