กีฬาพายเรือคายัคเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลากลางแจ้ง และเป็นกีฬาที่นักพายทุกวัยสามารถไล่ตามได้อย่างปลอดภัยตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ นักพายเรือคายัคยังสามารถพายเรือคายัคบนแหล่งน้ำที่มีอยู่ได้ตั้งแต่สระน้ำขนาดเล็กไปจนถึงทะเลสาบขนาดใหญ่ไปจนถึงทะเล รวมถึงสถานที่แปลกใหม่ เช่น แม่น้ำที่ไหลช้า หนองน้ำ และหนองน้ำ นอกจากนี้ การเป็นเรือคายัคนั้นค่อนข้างง่าย เนื่องจากต้องใช้เพียงเรือคายัค ไม้พาย และอุปกรณ์ลอยน้ำส่วนตัว (หรือที่เรียกว่า PFD).

อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆ คุณควรเรียนรู้จากนักพายที่มีประสบการณ์ ดังนั้น ด้านล่างนี้ คุณจะพบเคล็ดลับ XNUMX ข้อที่ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเป็นนักพายที่มั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ประสบการณ์การพายเรือคายัคของคุณปลอดภัยและน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นอีกด้วย

1. เลือกเรือคายัคที่เหมาะสม

ด้วยเรือคายัคประเภทต่างๆ มากมายในตลาดปัจจุบัน การเลือกเรือคายัคที่เหมาะสมกับจุดประสงค์ของคุณจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม ในการเลือกเรือคายัคที่เหมาะสม ก่อนอื่นคุณต้องพิจารณาว่าคุณเป็นนักพายเรือประเภทใด

ตัวอย่างเช่น หากความสนใจหลักของคุณคือการใช้เวลาสองสามช่วงบ่ายที่นี่และพายเรือใกล้ชายฝั่งด้วยความสงบ ได้รับการปกป้อง น้ำ ถ้าอย่างนั้นคุณก็เป็นนักพายเรือพักผ่อน. อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการใช้เวลาทั้งวันในการสำรวจระยะไกลจากจุดปล่อยตัวหรือพายเรือออกไปยังเกาะที่ห่างไกล แสดงว่าคุณคือวันเดินทางด้วยเรือคายัค ในทางกลับกัน หากคุณเป็นประเภทนักพายเรือที่กล้าหาญและสนุกกับการพายเรือคายัคเป็นระยะเวลานานในขณะที่ต้องพายเรือคายัคเป็นเวลานาน แสดงว่าคุณคือนักพายเรือคายัคสำรวจ สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด หากคุณเป็นชาวประมงตัวยงที่ต้องการ เพื่อใช้เรือคายัคเป็นแท่นตกปลาแบบลอบเร้นแล้วคุณจะเป็นชาวประมงเรือคายัค โชคดีที่ปัจจุบันมีการออกแบบเรือคายัคแบบพิเศษในตลาดซึ่งเหมาะสำหรับเรือคายัคแต่ละประเภท

จากนั้นก็มี ปัญหาของเรือคายัคนั่งข้างในกับเรือคายัคนั่งบน เนื่องจากเรือคายัคแต่ละประเภทมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป เช่น การควบคุมและการป้องกันจากองค์ประกอบต่างๆ เทียบกับความง่ายในการเข้าและออกจากเรือคายัค

ดังนั้น จากทั้งหมดที่กล่าวมา จึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่คุณจะต้องใช้เวลาในการพิจารณาว่าคุณตั้งใจจะใช้เรือคายัคของคุณบ่อยแค่ไหน เพื่อที่จะได้กำหนดว่าคุณเป็นนักพายเรือประเภทใด เพื่อที่คุณจะได้สามารถ เลือกรูปแบบเรือคายัคที่เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ที่คุณต้องการ

2. พายเรือกับร่างกายส่วนบนของคุณ

นักพายเรือคายัคมือใหม่และระดับกลางส่วนใหญ่ล้มเหลวในการควบคุมพลังของลำตัวส่วนบนและขาเพื่อขับเคลื่อนเรือคายัคและแทนที่จะใช้แขนแทน อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ กล้ามเนื้อรวมในลำตัวท่อนบนและขาของนักพายเรือ สามารถสร้างพลังได้มากกว่าแขนของพวกเขา ดังนั้น เมื่อพายเรือคายัค คุณควรควบคุมพลังของลำตัวท่อนบนและขาของคุณเพื่อเคลื่อนตัวและขับเคลื่อนเรือคายัคแทนการใช้แขน

3. ชุดเพื่อการแช่ตัว

แม้ว่านักพายเรือส่วนใหญ่จะมีแนวโน้มที่จะแต่งตัวให้เข้ากับสภาพอากาศ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะต้องคำนึงถึงอุณหภูมิของน้ำโดยรอบในบริเวณที่คุณจะพายเรือ เพราะถ้าคุณพลิกคว่ำ อุณหภูมิจะลดลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้น เว้นแต่คุณจะพายเรือในเขตร้อน คุณจำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าที่ทำจากผ้า เช่น ไนลอน โพลีเอสเตอร์ฟลีซ หรือนีโอพรีนที่จะดูดซับน้ำน้อยมากหรือไม่มีเลยเมื่อแช่น้ำ และจะแห้งเร็วมากในขณะที่ให้น้ำในระดับหนึ่ง ความอบอุ่น

4. พกอุปกรณ์นิรภัยเรือคายัค

อุปกรณ์ความปลอดภัยสำหรับเรือคายัค XNUMX อย่างที่คุณต้องมีคือ Personal Flotation Device (PFD) ทุ่นลอยน้ำ และปั๊มน้ำท้องเรือ แม้ว่าจุดประสงค์ของ PFD จะชัดเจน แต่จุดประสงค์ของแพดเดิลโฟลตคือการจัดหาวิธีการใช้ไม้พายของคุณเพื่อสร้าง การสนับสนุนกรรเชียง ที่จะช่วยให้คุณกลับเข้าสู่เรือคายัคได้อีกครั้งหลังจากที่เรือล่ม ดังนั้น จุดประสงค์ของปั๊มน้ำท้องเรือคือการเอาน้ำออกจากห้องนักบินของเรือคายัคหลังจากกลับเข้าไปใหม่ สุดท้ายนี้ ถึงแม้จะไม่จำเป็นจริงๆ ก็ควรมีกระโปรงสเปรย์ติดตัวไปด้วย

5. เรียนรู้ที่จะช่วยเหลือตัวเองและผู้อื่น

ไม่มีอะไรจะกีดขวางนักพายหน้าใหม่ได้เหมือนการพลิกคว่ำ! ดังนั้น การเรียนรู้ที่จะช่วยเหลือตัวเองและเพื่อนนักพายเรือจะทำให้เกิดความมั่นใจในความสามารถของคุณว่าคุณไม่สามารถหาทางอื่นได้ โชคดีที่การช่วยเหลือตัวเองไม่ใช่เรื่องยากและไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการพาย การลอยตัวของไม้พาย และการฝึกฝนอีกเล็กน้อย หรือหากคุณเป็นหนึ่งในนักพายเรือที่ต้องการก้าวไปอีกขั้น คุณสามารถเรียนรู้เรือคายัคประเภทต่างๆ ได้มากกว่าหนึ่งประเภท (ซึ่งง่ายต่อการเรียนรู้และปฏิบัติ). จากนั้นเมื่อคุณสามารถช่วยชีวิตตัวเองได้มีหลายอย่าง เทคนิคง่ายๆ ต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถช่วยเหลือผู้อื่นในกรณีที่เกิดการพลิกคว่ำ

สรุป

ดังนั้น ด้วยการใช้กลเม็ดเคล็ดลับที่ผ่านการทดสอบและพิสูจน์แล้วที่กล่าวถึงข้างต้น นักพายมือใหม่ไม่เพียงแต่สามารถเพลิดเพลินกับกีฬาพายเรือคายัคได้อย่างปลอดภัยเท่านั้น แต่ยังสามารถทำได้ด้วยความมั่นใจในความสามารถของตนในระดับที่สูงขึ้นมาก ในทางกลับกันจะช่วยให้พวกเขาผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับกีฬาใหม่ของพวกเขามากกว่าที่จะดิ้นรนกับมัน ด้วยวิธีนี้ ทักษะสามารถปรับปรุงได้ในอัตราที่เร็วขึ้นมาก และนักพายเรือสามารถก้าวจากเรือคายัคเพื่อการพักผ่อนของผู้เริ่มต้นไปสู่การพายเรือคายัคท่องเที่ยวหรือพายเรือคายัคขั้นสูงของนักพายได้เร็วยิ่งขึ้น ตลอดจนรับมือกับความท้าทายในการพายขั้นสูง

แอดิเลด เจนทรี

Adelaide Gentry ผู้ช่ำชองและเชี่ยวชาญในการพายเรือคายัคเป็นแรงผลักดันที่อยู่เบื้องหลัง KayakPaddling.net ด้วยประสบการณ์กว่าทศวรรษในการเดินเรือในเส้นทางน้ำที่ท้าทายที่สุดในโลก แอดิเลดผสมผสานความหลงใหลในการผจญภัยของเธอเข้ากับความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับการพายเรือคายัค เพื่อมอบคำแนะนำเชิงลึกและเชิงปฏิบัติสำหรับฝีพายทุกระดับ