そこには多くのタイプのフィットネス愛好家がいます。 真っ先に思い浮かぶのは重量挙げ選手ですが、漕ぎ手はどうでしょうか。 漕ぎ手は重量挙げ選手ほど一般的ではありませんが、重量挙げ選手ほど重要ではありません。 理由を教えてください。
ローイングは全身を鍛える素晴らしいトレーニングであり、全身トレーニングです。 ローイングは心血管系に良いものです。なぜなら、常に心血管系を働かせて、最大の強度で漕ぎ続けられるようにするためです。 ローイングのもう XNUMX つの優れた点は、上半身を鍛える; 下半身も強化！
興味があると思いますか？ 室内用ローイングマシンを購入? もしそうなら、Concept2 Model E Indoor Rower Machineを入手することをお勧めします. このマシンは、プロフェッショナルなパフォーマンスと全体的な卓越性を提供しながら、クイック ディスコネクトにより簡単なストレージ機能を提供できます。
この特定のモデルの屋内ローワーには、購入する価値のある多くの優れた機能があります。
Concept2 Model E インドア ローワー マシンについて
シートはボートを漕ぐ上で非常に重要なモノレール式シートです。 このシートが非常に重要な理由は、漕ぎ手の全体的な感触と、ローイング中のマシンの滑らかさを決定するためです。 この特定のシートは多くの快適さを提供します。これにより、シートでの不快感による疲労を感じることなく、よりスムーズなワークアウトを行うことができます.
この漕ぎ手用シートのもう XNUMX つの大きな特徴は、ほとんどの室内漕ぎ手のようにぎこちなく配置されたハンドルが必要ないことです。 代わりに、ハンドルバーを簡単につかみ、胸に向かって引っ張って所定の位置に置くことができます。 次に、胸から押し離し、すぐに別のローイングモーションに下げるだけです。
ハンドルバーが胸に直接配置されているため、より強力で制御されたローイング動作が可能になるため、これは優れた機能です。
XNUMX つの抵抗レベル
そして、この特定の漕ぎ手には、あなたの強さと探しているワークアウトの量に応じて、3 つの異なる抵抗レベルが付属しています. これらの抵抗レベルにより、時間の経過とともに筋肉の強度が増加するにつれて、簡単なものから難しいものへと簡単に進むことができます。
最初のレベルは難しすぎず、簡単すぎません。 ローイングを楽にするのに最適です。 さらに、これらの XNUMX つの独立した張力コントロールにより、必要に応じて調整するのが非常に簡単になり、ワークアウト中に停止する必要がなくなり、モチベーションの低下や運動量の低下を引き起こす可能性があります。
重要なのは、XNUMX つのテンション コントロールがすべて連携して、あるレベルの抵抗から別のレベルの抵抗にスムーズに移行できるようにすることです。
クイック ディスコネクト システム
このマシンの優れた機能は、ケーブルを簡単に所定の位置にスライドさせたり外したりするためのクイック ディスコネクト システムを備えていることです。 これにより、保管中にケーブルが機械に引っかかったり絡まったりする心配がなくなるため、保管が容易になります。
さらに、組み立てプロセスは非常に迅速かつ簡単であるため、必要なすべてが適切なトレーニングであるときに、複雑な一連のマシンを組み立てて XNUMX 日を無駄にすることから解放されます。
可動性
ここにあるローイング マシンはコンパクトとは言えませんが、正確には何ですか? ローイング マシンの主な利点の 96 つは、フィットネス デバイス (トレッドミルを考えてください) よりも必要なスペースが小さいことです。これは、平均して長さ 24 インチ、幅 2 インチであり、違いはありません。 ConceptXNUMX のフレームワークはクイック リリースで、XNUMX つの部分に分割して簡単に保管できます。
キャスター付きの前輪により、機械の操作が容易になります。 十分に軽量で、晴れた日に屋外で転がって別のトレーニング環境を楽しむことができるように完全に組み立てられているという事実が気に入りました.
欠点の XNUMX つは、防水ではないことです。つまり、水漏れのある場所に保管しないでください。 汗や水で満たされた体からの少量の湿気は、デバイスが適切に維持されていれば、デバイスに害を及ぼすことはありません。
Concept2 Model E インドア ローワー マシンは、人間工学に基づいたハンドルバー グリップ、ローイングを容易にするシート トラックのスムーズな動き、数分で完了する簡単な組み立てプロセスなど、他にも多くの優れた機能を提供します。
このリストは短いように思えるかもしれませんが、それはこれらが屋内ローワー マシンにとって最も重要な機能だからです。 関節への影響を最小限に抑えた優れたワークアウトをお探しなら、このインドア ローワー マシンのモデルが最適です。
Concept2 モデル E インドア ローワーの主な特長:
- OKAY価格のプロ品質のローイングマシン
- 座り心地が非常に快適でありながら、優れたトレーニングを提供します
- 強度と好みに応じて 3 つの異なるレベルの抵抗を含む
- 保管をシンプルかつ簡単にするクイックディスコネクトシステムが付属しています
- ワークアウト セッション中に快適さを提供する人間工学に基づいたハンドルバー グリップ
ただし、マシンの全体的な卓越性にもかかわらず、一部のユーザーによって認識されている小さな問題がまだいくつかあります. たとえば、ボートの経験が豊富な場合は、この屋内の漕ぎ手は非常に基本的なものであるため、簡単に退屈する可能性があります。 効果的なトレーニングを行うための必需品のみを提供します。
このモデルには特別なもの (心拍数モニターなど) が含まれていないため、万人向けには設計されていない可能性があります。
全体として、Concept2 Model E インドア ローワー マシンは、非常に快適に座ることができ、優れたワークアウトを提供する素晴らしいマシンです。シンプルで効果的なインドア ローワー マシンを探しているなら、間違いなくお勧めします。
アデレード・ジェントリーは、経験豊富なカヤック愛好家であり専門家であり、KayakPaddling.net の立役者です。 世界で最も困難な水路を航海してきた XNUMX 年以上の経験を持つアデレードは、冒険への情熱とカヤックに関する深い知識を組み合わせて、あらゆるレベルのパドラーに洞察力に富んだ実践的な指導を提供します。
