Süsta on lõbus, sportlik ja seikluslik tegevus. See ei piirdu ainult nendega, kes armastavad vett. Igaüks saab proovida sellist põnevat hobi ja investeerida oma vaba aega, saades sellest midagi väärtuslikku. Kajakisõidu eelised on palju. Täna teeme juhendada neid algajaid entusiaste kes soovivad süstaga õnne proovida.
See artikkel on lõpuks nende jaoks viljakas. Olen koostanud nimekirja Näpunäiteid ja nippe mis on kasulik algajatele. Ilma pikema jututa hüppame otse sellesse.
Kuidas süstaga sõita – põhilised näpunäited ja nipid, mida peate teadma
Allpool on loetelu olulistest näpunäidetest ja teabest, mida algaja peaks oma kogemuse alustamisel teadma:
1. Varustus ja varustus
Enne vette minekut on oluline, et kõik ettenähtud varustus oleks kaasas, et vees olles ei oleks vaja tagasi pöörduda. Nagu me teame, on kajakisõidul erinevaid stiile, millel on teatud erinevused.
Valige alati varustus, mis sobib teie konkreetse süstasõidu stiiliga. Põhivarustus peab sisaldama kereülekannet, Päästevestja mõla. Igal süstamatkal kandke kindlasti päästevesti.
2. Ohutusabinõud
Algaja süstasõitja peab järgima vastavate asutuste kehtestatud ettevaatusabinõusid ega tohi neid mingil juhul kuritarvitada. Et teekond muutuks stressivabaks nii süstasõitjale kui ka asjaomastele ametiasutustele. Koostöö on käitumisjuhendi järgimisel kohustuslik.
Ohutusjuhiste järgimine päästab teie elu. Ärge võtke seda kergelt.
3. Tasakaal
A hea kvaliteediga süsta on disainilt kompaktne. See tagab kasutajale alati optimaalse tasakaalu ja töötab kindlasti paremini kui keskmine kanuu. Pidades silmas, et tasakaal on ülimalt oluline, ostetakse alati A-klassi toodet.
See suurendab niigi rahulikku kogemust. Tasakaalustatud süsta tagab rahuliku ja kogutud aja veedetud kogu reisi vältel.
4. Vaimne tugevus
Süsta on üks neist põnevatest hobidest, mis paneb sind nii füüsiliselt kui ka vaimselt karm. On juhtumeid, kus seisate silmitsi keerukate marsruutide ja punktidega. Siin tuleb sisse teie instinkt.
Teie meel meenutab teie varasemaid kogemusi ja võimaldab teil edukalt manööverdada erinevatel hetkedel. See on väga tervislik praktika ja võite selle märgistada kui aju toiduks.
5. Treening
Keskmine 4–5-miiline süstamatka ei rahusta mitte ainult silmi, vaid sellel on ka mõningaid füüsilisi eeliseid. Sisse pandud jõudu ja vastupidavust aerutamine arendab ülakeha süstamehest. Suurenenud verevool lihastesse, eriti biitsepsisse ja triitsepsisse, võimaldab neil paremini areneda.
Sööge kindlasti korralikku eelsööki, et te ei saaks reisi ajal tühjaks. Samuti hoia endaga kaasas veepudelit, et vedelikupuudus tüsistusteks ei muutuks.
6. Uurige vett
Vesivoodisse sisenedes, eriti kui olete algaja. Väga oluline on võtta ühendust kogenud kajakisõitjaga. Kogenud süstasõitja juhendab teid teatud viisil, selgitab teile marsruuti ja teavitab teid ka ohutusmeetmetest, mida peaksite järgima.
See muudab teie reisi veelgi probleemivabaks. Kui olete süstasõidu oskused lihvinud, saate ise vett uurida.
Nüüd jagame teiega mõnda neist süstasõidu põhioskused mida saate reisil olles hõlpsasti sooritada:
-
Löök edasi:
See on nii lihtne kui võimalik. See hõlmab kolme põhiliigutust. Kõigepealt kerige mõla üles ja tasakaalustage. Seejärel pange mõla ühest küljest vette ja kerige end järgmiseks löögiks lahti, st pange aer vette tagasi teiselt poolt. Tasakaaluliseks liikumiseks peaksite hoidma oma torssi joondatud. Käte asendi osas suru aeru ülemise käega ja tõmba aeru alumise käega.
-
Pöördekäik:
See oskus võimaldab kajakil pöörata selles suunas, kuhu aer on paigutatud. Selleks tuleb aer lihtsalt vette sisestada ja seejärel ühelt küljelt teisele aerutada. Ükskõik, mis pool tera vees on. Kayak liigub selles suunas. Selle oskuse probleem on see, et süsta kaotab juba kogunenud hoo.
-
Pühkimiskäik:
Pühkimiskäik lahendab süsta suuna muutmise ajal edasiliikumise hoo kaotamise probleemi. See on kaugel süsta ees, pühkige laialt ja jätkake, kuni mõla jõuab süsta tagaosa ahtrisse. See võimaldab meil oma süsta suunda pöörata, ilma et kaotaksime hoogu.
Olen koostanud ka nimekirja allikatest, kust saate süstaga seoses kasulikku abi saada:
- Youtube.
- Kogenud giidi palkamine.
- Teabe kogumine süstasõidu kohta veebis erinevate ajaveebikohtade ja veebilehtede kaudu.
Järeldus
Kajakisõidul on palju aspekte, olen püüdnud teie jaoks mõnda neist katta. Selle artikli valguses tahan öelda, et olen edastanud asjakohase teabe ja mõned reisid, millest piisab algaja süstasõitja.
Hoidke see lihtsalt, proovige alustada aeglaselt ja turvaliselt. Ärge kiirustage millegagi. Mõne nädala pärast saate automaatselt enesekindluse. Head süstasõidu kogemust ees!.
Tere! Olen Oliver Adler, süsta aerutamise ja kalapüügi entusiast. Minu armastus vee vastu sai alguse mere ääres veedetud lapsepõlvest ja sellest on kasvanud eluaegne kirg kõige vastu, alates süstasõidust kuni lohesurfini ja jah, isegi kalapüügini.
