Mothúchán an-fuascailte is ea roinnt ama saor in aisce nua a bheith agat i do shaol, agus suí síos agus smaoineamh ar an mbealach is fearr é a úsáid. Tá go leor gníomhaíochtaí le roghnú astu mar chaitheamh aimsire féideartha agus de ghnáth bíonn roinnt daoine ar mhaith leo a dhéanamh.
Faraor, ní cheadaíonn srianta ama agus sceidil ghnóthach ach an oiread sin láithreach agus is gníomhaíocht amháin an méid is féidir linn a fháil. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé sin gur chóir dul i ngleic leis go héadrom.
Mar shampla, tá raon leathan gníomhaíochtaí fisiceacha le piocadh amach ag na daoine a mbaineann taitneamh as am a chaitheamh lasmuigh, ach freisin iad siúd atá níos suaimhneas. I ndeireadh na dála, tagann sé síos ar rogha pearsanta agus ar an rud is mó a thaitníonn le gach duine againn a dhéanamh.
Ar mhaith leat a bheith níos gníomhaí i do chaitheamh aimsire nua amuigh faoin aer nó é a chaitheamh ar do scíthe? Rogha amháin a bhíonn de ghnáth ag lucht eachtraíochta a bhíonn ag plé le gníomhaíocht uisce-cheangailte: cé acu ba cheart dom a phiocadh, ag rámhaíocht nó ag cadhcáil?
Má bhaineann tú taitneamh as an taobh amuigh agus go bhfuil grá agat don dúlra ach go dteastaíonn uait gníomhaíocht phraiticiúil freisin chun do chuid ama saor a líonadh, is iontach an rud é ceachtar den dá cheann. Is cinneadh dian é an rogha a dhéanamh, ach ná bíodh imní ort.
Anseo agus anois táimid chun cabhrú leat an ceann ceart duit a roghnú. Léigh ar aghaidh chun tuilleadh a fhoghlaim faoi rámhaíocht agus cadhcáil, conas atá siad cosúil agus cad a dhéanann difriúil iad, agus faoi dheireadh, geallaimid go mbeidh a fhios agat cad a roghnóidh tú.
Na Cosúlachtaí
Díreach as an ialtóg, tá sé níos soiléire cad a dhéanann an dá ghníomhaíocht lasmuigh seo cosúil. Is fíor don bheirt acu go bhfuil tú i mbád beag, ar an uisce, agus go bhfuil iarracht á déanamh agat na huiscí a thrasnú. Tá siad thart freisin leis na mílte bliain agus is cuid lárnach de stair an duine iad.
Tá cadhcáil agus rámhaíocht iontach mar spóirt ach freisin le haghaidh caitheamh aimsire agus úsáidí eile.
Cosúlacht eile is ea go gcaithfidh tosaitheoirí smaoineamh fada agus crua ar a bhfuil siad ag súil uaidh agus cén fáth ar mhaith leo é a dhéanamh. Áirítear leo soitheach a cheannach, é a stóráil, aire a thabhairt dó, agus é a thógáil amach gach uair a bhraitheann tú mar rámhaíocht nó cadhcáil.
Is infheistíocht é seo ach bealach iontach nua chun an dúlra a iniúchadh freisin. Fós féin, is dhá dhisciplín ar leith iad a bhaineann le bád pearsanta a oibriú, go leor chun iad a dhéanamh an-difriúil go deimhin.
Na Difríochtaí
Tagann difríochtaí idir rámhaíocht agus cadhcáil ar roinnt bealaí éagsúla agus ní mór iad a iniúchadh go mion. Tá cadhcanna an-difriúil ó bháid rámhaíochta, tá rámhaíocht go leor difriúil ó stuáil mar bhealach chun soitheach a bhogadh, agus tá úsáidí éagsúla ann don dá ghníomhaíocht.
Níl siad comheisiatach ach ní rogha nó rogha iad ach oiread. Tá rudaí is féidir leat a dhéanamh le ceann amháin nach féidir i ndáiríre leis an gceann eile. Sin é an fáth go bhfuil sé faoi do chuid pleananna ar an uisce chomh mór agus atá sé faoi dhifríochtaí eile.
Tá an rámhaíocht níos deacra
Dóitear níos mó calraí ag rámhaíocht, is cleachtadh níos dúshlánaí é, agus teastaíonn níos mó oiliúna agus cleachtaidh le déanamh ceart. Más mian leat cleachtadh ceart ar an uisce, is é an rámhaíocht an rogha is fearr duit.
Úsáidtear níos mó matán le linn rámhaíochta ná cadhcáil agus is mó an tionchar iomlán ar an gcorp. Bíonn lámha, guaillí agus cúl an-ghnóthach agus na maidí rámha á n-oibriú acu, ach is amhlaidh atá na cosa. Caithfidh rámhálaithe na glúine a lúbadh anonn is anall agus úsáid a bhaint as na quadriceps agus matáin gluteus.
Coinníonn cadhcálaithe a gcosa lúbtha agus gan ach na pluide a úsáid chun na cosa a athrú beagán. Le haghaidh workout níos láidre agus seisiún aclaíochta fíor, tá rámhaíocht i bhfad níos éifeachtaí. Úsáidtear airm, guaillí agus cúl freisin ach ní mór iarracht i bhfad níos lú a dhéanamh chun bogadh tríd an uisce.
Is féidir leat fuarú agus stuáil timpeall gan mórán iarrachta má tá a fhios agat conas an paddle a úsáid ar ndóigh. Ní gá an paddle a oibriú go crua, díreach i gceart. Le rámhaíocht, ní féidir é a dhéanamh go héadrom toisc go mbuaileann sé an cuspóir.
Comhshaol agus Coinníollacha Uisce
Rud amháin nach bhfuil chomh mór sin faoin rámhaíocht ná an fhíric nach féidir é a dhéanamh ach in uiscí ciúine mar aibhneacha níos moille agus farraigí ciúine. Chomh luath agus a thosaíonn na coinníollacha ag casadh agus go dtiocfaidh an aimsir gaoithe nó coise tinne, agus nach bhfuil na huiscí ar a suaimhneas a thuilleadh, níl na coinníollacha rámhaíochta ann a thuilleadh. Tá a mhalairt ar fad ag rudaí le cadhcáil.
Cé gur gníomhaíocht phleanáilte í an rámhaíocht nuair a théann tú chun rámhaíochta, is modh iompair agus scíthe í cadhcáil freisin. paddling féin nach é an príomh-smaoineamh atá taobh thiar de. Mar sin féin, is féidir é a dhéanamh freisin i go leor cineálacha uisce lena n-áirítear whitewater, Rapids, chomh maith le fionnuisce calma, agus an fharraige.
Úsáidtear cadhcanna freisin le haghaidh go leor gníomhaíochtaí eile nuair nach bhfuil iontu ach uirlis chun é a dhéanamh níos éasca, amhail iascaireacht, seilg, grianghrafadóireacht agus taiscéalaíocht.
Fóntais agus Solúbthacht
Ar deireadh, ní mór dúinn úsáid na mbád rámhaíochta agus na cadhcanna a lua. Bíonn báid atá ceaptha le haghaidh rámhaíochta thar a bheith caol agus spórtúil, agus is minic a shuíonn siad ilréimirí. Tá siad le haghaidh iomróirí tromchúiseacha atá amaitéarach ar mhaith leo an spórt nó gairmithe a chleachtann go leanúnach.
Is féidir leat freisin rámhaíocht in aon chineál bád i ndáiríre ar choinníoll gur féidir leat a chur ag gabháil leis na maidí rámha sa suíomh ceart. Ní gá go mbeadh báid rámhainní díreach mar bháid le boghanna géara agus réaltbhuíonta. Is féidir leo a bheith freisin curach, pointey ag an bogha agus deireadh. Is gnách go ndéantar rámhaíocht trí dhul díreach, ar gcúl nó ar aghaidh.
Déantar cadhcanna, ar an láimh eile, go sonrach chun críocha éagsúla. Tá cadhcanna camchuairte mar shampla atá i gceist le haghaidh stuáil éasca timpeall. Is féidir leo go leor fearas a fheistiú, cadhcóir amháin de ghnáth, agus bíonn cineálacha éagsúla ann (m.sh. suí taobh istigh, suí-ar-barr).
Tá ann freisin cadhcanna iascaireachta le ton fillteán, ráillí, cáblaí, agus gléasanna mar is gá d'iascairí a bhfearas réidh. Tá cadhcanna fada agus cúng, rud a chuireann luas nó inaistritheacht i bhfabhar. Tá sé i bhfad níos éasca casadh le paddle ná le sraith maidí rámha, agus is féidir le duine níos mó rudaí a dhéanamh ag cadhcáil ná ag rámhaíocht.
Buail le Maria Alexander, an t-eachtránaí gan eagla atá ag stiúradh na loinge ag KayakPaddling.net. A misean? A chur ina luí ort go bhfuil an saol ró-ghearr do thalamh tirim agus go dtosaíonn na scéalta is fearr i gcónaí le “Mar sin bhí mé i mo cadhc…”
